De l'auteur : Ce qui est important, c'est de connaître l'aide psychologique. Pour beaucoup de mes clients, psychothérapie et conseil psychologique sont synonymes. En fait, il peut être assez difficile de tracer une ligne claire entre la fin du conseil psychologique et le début de la psychothérapie. Mais avant d’essayer de voir cette fine ligne, je voudrais dire quelques mots sur l’orientation thérapeutique dans laquelle je travaille. -La Gestalt-thérapie ne vise pas un changement de comportement immédiat ni une élimination rapide des symptômes. L’élimination des symptômes ou le changement de comportement obtenu sans une prise de conscience suffisante ne produisent pas de résultats durables ou conduisent à l’émergence de nouveaux problèmes à la place des anciens. -La Gestalt-thérapie vise la conscience de soi : ses sentiments, ses besoins, ses désirs, ses processus corporels, son activité mentale, ainsi que, dans la mesure du possible, la pleine conscience du monde extérieur, notamment celui des relations interpersonnelles. -En conséquence, une personne qui cherche de l'aide acquiert la capacité de choisir consciemment son comportement, en utilisant divers aspects de sa personnalité, pour rendre sa vie plus épanouissante et pour se débarrasser des symptômes névrotiques et autres symptômes douloureux. Il devient résistant aux manipulations des autres et est capable de se passer de manipulations, c'est-à-dire qu'il apprend à voler de ses propres ailes. Parlons donc des différences : · Processus. De manière plus générale, nous pouvons dire que le conseil psychologique offre à la personne une « perspective extérieure » qui lui révèle des moyens de mieux utiliser ses propres ressources et d’améliorer sa qualité de vie. La psychothérapie est une « expérience de l'intérieur », un processus de découverte, d'expérience et de vie de l'expérience par le client, accompagné d'un psychothérapeute. En psychothérapie, le chemin pour résoudre le problème du client n’est pas prédéterminé, mais naît au cours du processus. Autrement dit, la réponse à une question trouvée grâce à la recherche et aux efforts internes du client devient partie intégrante de sa personnalité. En conseil psychologique, les recommandations données par le consultant ne peuvent rester que des instructions externes si le client ne les « approprie » pas en dehors du cabinet du psychologue. · Objectifs. L'objectif du processus psychothérapeutique est avant tout de changer la personnalité du client et, par là, de changer les manières habituelles de réagir et de percevoir les situations, les comportements, les relations, etc. L’objectif du conseil psychologique est toujours plus précis et consiste à évaluer le problème du client, à analyser les causes qui l’ont provoqué et à identifier les moyens de le résoudre. · Motivation des clients. Du conseil psychologique, le client attend une évaluation du problème, une analyse de ses causes et des recommandations pour le résoudre, et la motivation du client est d'acquérir des connaissances ou des compétences utiles. Souvent, lors d'une conversation avec un psychologue, un changement dans la motivation du client se produit - de la recherche d'une solution externe au changement interne et à la croissance personnelle, dans ce cas le conseil se transforme en psychothérapie. · Durée : L'accompagnement psychologique nécessite moins de temps et dépasse rarement 15 consultations. La psychothérapie est un processus plus complexe et nuancé. La personnalité d’une personne met des années à se développer, et parvenir à des changements internes durables prend du temps. http://gestalt-therapy.ru/Konopy.htm