Ympäristömme, jonka valitsemme syntymästä lähtien (ja ehkä aiemminkin), ei aina kohtele meitä inhimillisyydellä ja korkeilla ihanteilla, joita edistetään kirjojen kautta. . Päinvastoin, aivan päinvastoin. Eli 180 astetta - tai tarkemmin sanottuna, ottaa kantaa sinua VASTAN. Muistetaan: ”Teit tämän, tämän ja tuon, etkä tunne edes syyllisyyttä”, äiti sanoo sydämessään. "Kuinka paljon voin selittää sinulle... (edemmäksi sanaston rikkautta)," väsynyt opettaja murisee ärtyneenä. "Mitä sinä täällä keksit - joki ei voi olla punainen, vain idiootit piirtävät niin", taiteilija valittaa. "Älä ole tyhmä, Petrov – haaveiletko taas? Sitä ei hyväksytä niin ja siinä se”... Muistatko kuinka kaikki nauroivat, kun vastasit koulussa väärin tai teit jotain eri tavalla kuin tavallisesti? Jokainen meistä on ainakin kerran ollut näissä kengissä ja muistanut ikuisesti: ei ole mitään järkeä osoittaa aloitteellisuutta, kurottautua - entä jos vastaus on "väärä" ja minua häpeään, nauretaan tai parhaimmillaan luopunut minusta. Tämä kaikki on epämiellyttävää... Jo pelkkä sen muistaminen on epämiellyttävää... Mutta asia on, että se ei päästä irti edes aikuisiässä. Menneisyys vaikuttaa meihin edelleen. Kuulemme usein: "Hiljaa, ole hiljaa - muuten henkilö loukkaantuu." "Pidä pää alhaalla, he lyövät sinut päähän." "Katso kuinka muut tekevät sen, mutta sinä et voi?" "Et ole kukaan, etkä voi soittaa sinulle! Ymmärsi?". Ja me, kuten lapsuudessa, reagoimme riittämättömästi tukahduttamisyrityksiin, väkivaltaan, epäjohdonmukaisuuteen ja teemme sen itse suhteessa lapsiin ja heikkoihin ihmisiin. Miksi näin on? Vastaus on yksinkertainen – nämä ovat selviytymisvaistoja, joita esi-isiemme käyttäytymismallit ovat vääristäneet. Tai yksinkertaisemmin sanottuna tiedostamaton käyttäytyminen. Ei turhaan ole olemassa sellaista termiä kuin "geneettinen trans". Se kuvaa tiedostamattomia reaktioitamme, jotka johtuvat isovanhemmiemme muodostamista malleista. "Mitä tämä tarkoittaa?", kysyt: "Loppujen lopuksi kaikki elävät näin!?" Itse asiassa, eivät kaikki. Itsevarmat, menestyneet ihmiset elävät eri tavalla. He ylittävät ulkopuolelta määritetyt rajat ja yrittävät, yrittävät, kokeilevat uusia asioita saavuttaen halutun vaikutuksen. Ja kannatamme riittämätöntä vastausta (ei puhu mielenterveyshäiriöistä, vaan epäkonstruktivista käyttäytymismalleista), ts. Näiden rajoitusten mukaisesti maksamme erittäin korkeita hintoja. Katsotaanpa mitkä: - Tavoitteeseen mennään normaalisti, vaikka on olemassa lyhyempi ja luonnollisempi tapa. - Luovuuden menetys - et halua tehdä mitään (olet jopa unohtanut kuinka haluta) ja sinun on toimittava stereotyyppisesti - "kuten muut". Mutta yleensä se antaa lopulta surullisen tuloksen. - Kiinnostuksen kirjon kaventaminen. - Ei ole kekseliäisyyttä ja kehitystä – eikä "vanhalla" tavalla ole enää kysyntää. - Tunnemme syyllisyyttä ilman syytä koko elämämme. Useimmiten sen ripustaa rakastettu henkilö, eikä sillä ole mitään tekemistä kanssamme. - Jatkuvasta häpeästä lasten, vanhojen vanhempien, puolisoiden, kumppanien teoista tulee elämän normi. – Olemme lähes täysin epävarmoja itsestämme ja arvostamme maailmalle. Tämä on niin surullista, mutta rehellistä surua. Kuinka toimia asianmukaisesti, kun yrität puristaa kehykseen, kohdistaa syyllisyyden, häpeän tunteita tai saada sinut mukautumaan jonkun muun kanssa? On kolme tärkeää vaihetta. Ensinnäkin, älä ole hiljaa, kun tunnet olosi tukahduttaneeksi ja muut pakotusyritykset. Jos olit hiljaa, se tarkoittaa, että suostuit. Tässä ei ole kolmatta vaihtoehtoa. Toiseksi, tunnista ja analysoi esi-isiesi peruskäyttäytymismallit. Ymmärrä, tajua, näe elämän yhtäläisyydet, mutta älä moiti niitä - he eivät antaneet sinulle näitä malleja paremmasta elämästä. Heidän piti selviytyä ja kiittää heitä siitä, että mekin olemme elossa. Vapauta sitten itsesi malleista käyttämällä erilaisia ​​tähän sopivia tekniikoita. Kolmanneksi, tarkkaile puhe- ja ajatusmalleja itsessäsi ja muissa koko päivän ajan. Vaihda välittömästi rakentavampiin reaaliajassa. Esimerkiksi: Kuulimme: "Hiljaa, ole hiljaa - muuten henkilö loukkaantuu." Korvataan seuraavasti: "Minun on turvallista puhua ja tulla kuulluksi. Ihmiset reagoivat aina riittävästi ja rakentavasti sanoihini” ja vastaavat.