COMMENT PARLER À UN ADOLESCENT POUR QUE VOUS SOYEZ COMPRIS ? Les questions que les parents posent souvent lors de nos réunions ressemblent à ceci : « Pourquoi ne (le adolescent) m’entends-tu ? Pourquoi ? réagit-il de manière si agressive ? Pourquoi ne nous comprenons-nous pas ? Bien sûr, pour répondre à ces questions, il faut traiter chaque cas séparément, tout se passe individuellement. Oui, et le mode de circulation varie. Et nous ne remarquons peut-être même pas ce que nous disons et comment. Parfois, notre demande peut ressembler à une accusation ou à une instruction. En règle générale, une agression et une résistance peuvent survenir en réponse. Je propose ici et maintenant d'essayer de comprendre cela et de comprendre les raisons pour lesquelles il est impossible de comprendre et d'entendre un adolescent. Pour cela je propose un petit exercice, mais nous y reviendrons plus tard. Il me semble que comprendre et communiquer avec un adolescent. l'adolescent, et pas seulement avec lui, dépend de ce qui est dit, des mots utilisés pour le dire. Tout le monde ne peut pas le faire (nous pourrons le remarquer et le suivre dans l'exercice.) Si vous parvenez à transmettre votre pensée et pas de blâme, alors la conversation aura lieu. Sinon - conflits, querelles, malentendus, claquements de portes, etc. Et puis, confusion, colère, culpabilité. Comment parler ? Je vous propose un petit exercice : essayez de remarquer comment vous entendez et ! réagir aux plaintes et déclarations qui vous sont adressées : 1. Adressez-vous : « Je ne suis pas belle, je suis grosse, je ne peux pas, j'ai besoin de perdre du poids, je dois commencer à en faire.... » Que ressentez-vous maintenant lorsque vous vous dites ces mots ? Quelles réactions provoquent-ils ? Que veux-tu faire ?2. Maintenant, remplacez « Je » par « VOUS » : « Tu es moche, Tu es gros, Tu ne peux pas, Tu dois perdre du poids, Tu dois commencer à faire… » Qu'est-ce qui t'arrive maintenant ? Quels sentiments et désirs surgissent ? Avez-vous remarqué la différence ? Maintenant, demandez-vous, comment parlez-vous avec votre adolescent, et pas seulement avec lui ? Lui parlez-vous depuis la position de l’accusation, depuis la position du « Vous » ou depuis la position du « Je » ? Comment lui parlez-vous ? Remarquez-vous ? Si l’exercice a été utile et que vous avez remarqué une différence, je serais heureux d’entendre vos commentaires. Si vous avez des questions ou des difficultés, écrivez en messages privés ou appelez. Je suis psychologue, Gestal thérapeute, je travaille avec des adolescents et des parents, je me ferai un plaisir de vous aider.)