Ikä ei ole vain fysiologinen käsite, vaan myös psykologinen käsite, sanotaan, että viisaus tulee iän mukana, mutta se tulee harvoin itsestään, se tulee niille, jotka ovat selvinneet. niiden tapahtumat ja traumat muuttavat elämän kokemukseksi, osallistuvat itsensä kehittämiseen ja työskentelyyn. Jos kysyisit minulta, millaista ihmistä voisin kutsua psykologisesti aikuiseksi, listasin useita tekijöitä: 1. Kestää negatiivisia tunteitasi ja tilojasi. Vaikka olisit ollut terapiassa pitkään, se ei vapauta sinua negatiivisista tunteista ikuisesti. Ajoittain kohtaat tekijöitä, jotka vievät sinut pois tasapainosta. Esimerkiksi, jos et pystynyt reagoimaan riittävästi töykeyyteen Aikuinen ihminen hyväksyy negatiiviset tunteet ja tilat sisällään ja pystyy kestämään ne pakenematta, syrjäyttämättä, alentamatta itsetuntoaan, vertaamatta itseään muihin. Onhan elämä dynaaminen prosessi, jossa on ylä- ja alamäkiä, mukaan lukien tunteesi, tunteesi, tilat, tärkeintä on olla dramatisoimatta sitä vaikeinta on kestää itseäsi, ei muita.2. Ota vastuu elämästäsi ja tee päätöksiä. Tämä tarkoittaa sen ymmärtämistä, että tekemäsi valinta määrittää tulevan elämäsi voidaan kutsua kypsyydeksi. 3. Ymmärrä henkilökohtaiset rajasi Kun kypsyys tulee sinulle, illuusio siitä, että joku voi tehdä sinut onnelliseksi, katoaa kanssasi suhteesta toiseen, eivätkä ne parane. Tämä tietoisuus tulee negatiivisten tilojen kautta, joita et pysty kompensoimaan jollain ulkoisella: ihmisillä, esineillä, rahalla. Sitten läheisriippuvuus katoaa, et yksinkertaisesti pääse siihen sen merkityksettömyyden tunteen vuoksi. Ymmärrät, että rajasi ovat erillään jopa kaikista Et voi piilottaa henkistä kipuasi rakkaillesi.4. Sosiaalinen sopeutuminen. Kyky olla taloudellisesti riippumaton. Tärkeä kypsyyden mittari on kyky ansaita elantonsa aikuinen, jonka kustannuksella hän voi selviytyä, etsii syitä, miksi hän ei voi tehdä tätä itse Kun tunnet olevasi kypsä, voit luottaa itseesi etsimättä ulkopuolista tukea, parantaa elämänlaatuasi, olla varma. ja vähentää ahdistusta. Jos haluat kehittää itsessäsi psykologista kypsyyttä, voit ottaa ammattiapua psykologilta. Ystävällisin terveisin psykologisi Daria Viktorovna Lyapkalo. Liity myös ryhmääni Vk.comissa, siellä on paljon hyödyllistä tietoa https://vk.com/d_lyapkalo Rekisteröidy konsultaatioihin kanssani henkilökohtaisesti ja verkossa Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60