Il n’y a pas de personnes aléatoires parmi les psychologues. Ou plutôt ceci : tous les occasionnels quittent tôt ou tard leur profession. Chaque personne « non accidentelle » a une histoire personnelle vécue, affligée, pleurée, soufferte, vécue, acceptée et consciente. Chacun a sa propre blessure guérie. Oui, votre psychologue est calme, pense clairement, comprend le désespoir, la douleur, la colère, les contient ou les invite à explorer, soutient, plaisante. Je suis prêt à vous accompagner dans n'importe laquelle de vos expériences : déroutante, effrayante, alarmante, étrange, ridicule. Après tout, chacun d'eux se souvient de sa propre expérience de ce que c'était que de haïr le monde entier, de blâmer tout le monde autour de lui et, plus encore, de se blâmer lui-même. Ne pas faire confiance et se méfier, ne pas croire qu’il existe au moins quelqu’un dans ce monde qui pourrait aider, qui serait capable de comprendre. Qu'est-ce que ça fait de ne pas s'aimer soi-même, de ne pas aimer son reflet dans le miroir. Interdisez-vous de ressentir, seulement d'exiger, d'exiger de vous-même, ne vous permettez pas de vous reposer. La tâche principale de la vie de chaque personne est de se donner la vie. Erich Fromm Tout le monde se souvient... et tout le monde COMPREND un client effrayé et confus qui, au début, a toutes ses pensées en un tas, beaucoup de tout à la fois, l'anxiété, la douleur et rien n'est clair ou un exposé sec des faits et les sentiments semblent être absent du tout. ET ICI commence ce travail commun, et il est lancé par une seule pensée, une seule envie du client : « Ma façon de manger ne me convient pas, je veux la comprendre, je veux quelque chose de différent, de différent. J'ai besoin de votre soutien." Et MAINTENANT, grâce à une étude conjointe de l’histoire du client, petit à petit, petit à petit, petit à petit, la vie du client commence à se reformer. C'est douloureux, insupportable, triste, anxieux (mais pas seul, mais à côté de quelqu'un, un psychologue est à proximité), des larmes, du soulagement, un pas en avant, de la chaleur, puis ça fait aussi mal, encore une fois ce n'est pas clair et les larmes ne coulent pas , mais nous continuons, encore du soulagement et encore de la chaleur, du sourire. Et tant le client que le psychologue se sentent bien parce que les choses commencent à s'arranger. C'est leur travail commun, où le client mène où il veut, et le psychologue est à proximité, montre ce qui est important, mais ne fait pas de démarches à la place du client, ne pousse pas, attend... c'est le processus de psychothérapie ( confidentiel, individuel, authentique, à votre rythme ). Et chacun de ces processus, peu importe les efforts déployés, ne pourrait pas et ne pourra pas le décrire dans l'article. Et cela n’en vaut pas la peine, car il vaut mieux vivre une fois que de lire cent fois. La capacité de raconter à un autre tous vos secrets les plus sombres, toutes vos pensées interdites, votre vanité, vos chagrins, vos passions et pourtant d'être complètement accepté par cet autre est incroyablement une affirmation de soi. Irwin Yalom