Ennen kuin otat selvää, tarvitsetko psykologin apua, on tärkeää ymmärtää, että aggressiivinen käytös voi esiintyä eri muodoissa. Tämä voi olla fyysistä väkivaltaa, sanallista uhkailua tai vihanpurkauksia. Mutta aggressio ei ole vain "repimistä ja heittämistä", on myös passiivista aggressiota, kuten vaikenemista, ankaraa sarkasmia, henkilön huomiotta jättämistä ja kommunikoinnin välttämistä - kaikki tämä voi olla myös merkkejä siitä, että henkilö ei selviä tunteistaan ​​ja se on parempi kääntyä psykologin puoleen, jos ihmisen elämässä ilmenee joitain aggressiivisuuden muotoja, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, kuinka aggressio vaikuttaa elämänlaatuun ja ihmissuhteisiin. Jos aggressio minkä tahansa tyyppisessä käytöksessä tuottaa vain kielteisiä tuloksia tai tuhoaa ihmisen itsensä ja hänen suhteensa, suosittelen lämpimästi psykologin puoleen kääntymistä."Maxim on menestyvä liikemies, joka elää onnellisesti perheensä kanssa. Viime aikoina hänen sukulaisensa ovat kuitenkin huomanneet, että hän on alkanut ilmaista tunteitaan yhä enemmän vihan ja raivon muodossa. Hän huutaa usein työntekijöilleen eikä löydä yhteistä kieltä hankkeissaan Perheeseensä, ja lapset kokevat pelkoa ja epävarmuutta hänen arvaamattomasta käyttäytymisestään perheen isänä ja yrittävät olla kiinnittämättä hänen huomiotaan, vaikka hän olisi hyvällä tuulella eikä Maxim heti tajua, että hänen oma raivo ja viha ovat syynä hänen työtovereidensa irtautumiseen hänestä Epäonnistuneiden suhteiden parantamisyritysten jälkeen hän kääntyi lopulta psykologin puoleen, jossa hän näki vihansa ja tyytymättömyytensä todelliset syyt. Tämän seurauksena tämä vähensi hänen ärtyneisyyttään ja tyytymättömyyttään muihin." Kuvatussa tapauksessa on tärkeä seikka: kun henkilö on aggressiivisessa tai negatiivisessa tilassa, hänen on erittäin vaikea löytää todellisia syitä ja lähteitä. Tunteet vääristävät hänen käsityksensä todellisuussta. Monille saattaa tuntua, että vihan ja aggression syyt ovat ulkomaailmassa, mutta useammin konflikti on ihmisen sisällä kaikki ärsyttävät laukaisevat, niin henkilö ei löydä psykologista lohtua ja kokee edelleen negatiivisia tunteita, jopa palmun alla riippumatossa lämpimän meren rannalla , työskentely psykologin kanssa auttaa ymmärtämään syitä ja löytämään tapoja selviytyä aggressiosta. On myös selvä merkki, joka voi auttaa määrittämään, että aggressioon liittyy ongelmia: syyllisyyden tunne, joka imee ihmisen kokonaan näyttää siltä, ​​että mikä siinä on vialla. Hän teki työn, pyysi sitten anteeksi ja kaikki oli hyvin. Mutta jos aggressio saa henkilön tuntemaan syyllisyyttä tai häpeää sen jälkeen, kun tunteet ovat laantuneet, se voi olla merkki tunneongelmista. Osoittautuu, että tunteet valtaavat ihmisen ja hän ei enää hallitse itseään, vaikka myöhemmin tajuaa tehneensä väärin. Itsehillinnän ongelma on se aihe, jonka kanssa on käsiteltävä - "vahvat tunteet, joissa ihminen menettää hallinnan itseensä." Aggressio on yksi yleisimmistä psykologisista ongelmista nyky-yhteiskunnassa. Jokaisen ihmisen asenne ja reaktio aggressioon voi vaihdella merkittävästi. Jotkut ihmiset käyttävät aggressiota keinona selviytyä ongelmista ja stressistä, kun taas toisilla on vaikeuksia hallita tunteitaan ja käyttäytymistään Psykologi auttaa sinua ymmärtämään tunteitasi ja löytämään todelliset syyt. Tärkeintä ei ole hävetä hakea apua psykologilta, ennen kuin aggressio tuhoaa kaiken, mitä ihmisellä on jo elämässään. Kirjailija Andrey Aliev - Psykologi verkossa