Osa 2. Kun asiakkaani tuli seuraavaan konsultaatioonsa, hänen kasvoillaan oli hämmennystä ja epätoivoa. Valtio oli masentunut. Siitä kiillotuksesta, tyylistä ja siisteydestä, jolla hän tuli ensimmäiseen tapaamiseen, ei ollut jälkeäkään. Miten voit? Kauhea. Kirjoitin sen vitun listan. Tiedätkö kuinka monta kohtaa olen toteuttanut elämässäni? Minä en tiedä. Tärkeintä on, että tiedät tämän nyt. Kerrotko minulle? Hän avasi muistiinpanot ja alkoi lukea hyvin tunnepitoisesti: ”Et onnistu. Tiedätkö kuinka monta projektia olen tuhonnut tyhjästä sen äitini sanoman lauseen jälkeen? Minä laskin. 18 ilmestyi 6 vuodessa! Kahdeksantoista!". "Sinä pilaat kaiken. Tiedätkö kuinka tämä toteutui elämässäni? Kun tein päätöksen lopettaa minkä tahansa suhteen, josta en itse pitänyt, minulla oli tunne, että minä, juuri minä, olin pilannut kaiken, että olin kauhea ihminen! "Et opi tuntemaan kaltaisiasi ihmisiä. Tiedätkö mitä!? Joten vuosi toisensa jälkeen lakkasimme tutustumasta toisiimme." Hän listasi yhteensä 28 pistettä. Joskus hän itki lukiessaan tuskallisimmat kohdat. Joskus hän nauroi hysteerisesti. Joskus hän punastui, kun oli kyse intiimimmistä hetkistä. Mutta tärkeintä on, että hän teki sen. En odottanut hänen tekevän niin paljon itsenäistä työtä. Pikemminkin ajattelin, että hän miettisi asiaa ja tekisimme listoja kuulemisen aikana. Jo ennen ensimmäistä tapaamista esitän kyselyssä kysymyksen: miksi päätit käsitellä ongelmasi nyt? Tämä osoittaa henkilön motivaatiotason muuttua. Ihailen loputtomasti ihmisiä, jotka tulevat psykologin luo ja kääntävät elämänsä askel askeleelta. Se on vaikeaa. Joskus se tuntuu kuin veturin hätäjarru, joka kuljettaa matkustajia asiakkaan ajatuksista. Siksi saan paljon kysymyksiä tekniikoista, jotka näyttävät muuttavan ihmisen elämää ensimmäisen istunnon jälkeen. Kyllä, joskus näin todella tapahtuu. Mutta useimmissa tapauksissa asiakas lähtee kuulemisen jälkeen elämään ja jatkaa samojen asioiden tekemistä. Ehkä ei heti, ehkä jonkin aikaa hän pystyy pitämään kiinni moraalisesta ja tahdonvoimasta, mutta sitten hän hajoaa. Tässä tapauksessa ihmiset alkavat yleensä levittää mätää itseensä: no, tiedät MITEN TEHDÄ sen, miksi teet sen taas!? Mutta tietäminen ja tunteminen ovat kaksi eri asiaa. Ja "kuten pitää" - kenelle tarpeellista? Psykologillesi? Tiedemiehelle, joka keksi tämän tai tuon teorian? Kaikille ei ole universaalia reseptiä. Kukaan ei voi kertoa ihmiselle, kuinka HÄNEN pitää toimia, tuntea, ajatella ollakseen onnellinen ja elääkseen elämäänsä. Sinä olet mahtava! Olet tehnyt valtavan määrän työtä! Ja tämä työ vaatii todella valtavaa sisäistä voimaa. Olen ylpeä sinusta. Onko se totta…? Kiitos", hän huokaisi. Miltä itsestäsi tuntuu nyt? Vihaan itseäni, vihaan näitä ihmisiä. Olen vihainen! Tänään otin hiustenkuivaajan... enkä halunnut edes tehdä omia hiuksiani. Mitä järkeä on, jos pilaan oman elämäni? Huomaatko, että puhuit jo pisteestä, jossa sekoitat asiat? Hmm... no kyllä. Jopa itselleni", hän nauroi ironisesti. Mitä tälle kaikelle nyt pitäisi tehdä? Viha ja raivo kokevat useita vaiheita. Ensinnäkin sinun täytyy kanavoida tuo viha sinne, minne se kuuluu. Seuraavaksi elä oman voimattomuutesi läpi - et voi muuttaa menneisyyttä, tämä on tosiasia. Ja kolmannessa vaiheessa sinun täytyy antaa anteeksi... ja ennen kaikkea anteeksi itsellesi. Hän alkoi itkeä. Kyyneleet ovat hyviä, anna jännityksen, tunteesi ja tunteesi tulla esiin. Miltä sinusta tuntuu: tarvitsetko nyt muutaman päivän itkeäksesi paljon ja elääksesi näiden vaikeiden katumuksen, syyllisyyden ja raivonsa tunteiden läpi? Kyllä, minun täytyy käsitellä tämä. Hyvin usein ihminen, joka saa itsensä ei-miellyttävimpiin tiloihin, yrittää nopeasti hypätä niistä pois, teeskennellä, ettei niitä ollut olemassa, että kaikki on väärin. En ole tämän lähestymistavan ystävä. On tärkeää antaa itsellesi muutama päivä aikaa antaa tunteidesi löytää tie ulos. Tänä aikana sinun ei pitäisi tehdä kohtalokkaita päätöksiä tai mennä läheistesi luokse keskustelemaan. Päinvastoin, on parempi jäädä eläkkeelle ja.