Vihan tunteella, kuten kaikilla muillakin tunteilla, on oikeus olemassaoloon. Yhteiskunta ei välitä siitä, mitä "sisällämme" on. Yhteiskunta katsoo käyttäytymistä. Aggressiivista käytöstä ei hyväksytä, ja joskus siitä rangaistaan ​​lain määräämällä tavalla. Usein ihminen ei osoita vihaansa, ja joissain tapauksissa hän ei edes ymmärrä sitä. Ihminen voi siirtää vihan merkittävistä hahmoista itselleen. Hän alkaa arvostella itseään tai asettaa itselleen liiallisia vaatimuksia. Ja tässä tilanteessa hän saattaa syöksyä masennukseen. Hän ei ehkä näytä vihaa siellä, missä hänen ei ollut sallittua lapsuudessa, vaan ajoittain kuhisee "oikeutettua" vihaa ja näyttää sen siellä, missä se tuntuu turvalliselta. Vihan ”oikeudenmukaisuus” on helposti perusteltua itselleen. Ja katso vihasi olemusta - projektiossa, kuten peilistä, kun tajuat olevasi vihainen, voit käsitellä vihaa "luonnollisella tavalla". Se, mitä pidämme vihana, oli alun perin "taisteluimpulssi" ja sen tarkoituksena oli selviytyä vaarallisessa tilanteessa. Toisin sanoen vihan tarkoitus on suojella meitä vaaroilta. Siksi kannattaa kysyä itseltäsi kysymys: miksi olen vihainen, ja yrittää vaikuttaa tilanteeseen, "ratkaista" tai päästä siitä pois. Kuntosali tai muu fyysinen aktiviteetti riittää. Ei luultavasti niin ihanteellista kuin "rikollisen lyöminen", mutta tilanne muuttuu hallittavaksi. Joskus on hyvä, että lapset repivät paperia, tallaavat "vihan mattoa", potkutyynyjä - jos viha "ei ole liikaa". Yleisesti ottaen toiminta on hyvää. Bisnes yhdistetään bisnekselle - viha purkautuu ja jotain hyödyllistä tehdään. Tämä on parasta, mitä voit tehdä vihalla, minusta tuntuu, että voit tehdä työtä, johon liittyy aggression, vihan osoittamista - mennä palvelemaan armeijaan, vaikka voit syödä vihasi. Sivuvaikutuksena on ylipaino Voit pestä myös muut "ammattilaiset" - päästää irti vihasta - seuraukset ovat arvaamattomia . No, siinä kaikki. Voit jatkaa sen kestämistä, voit mennä terapiaan. Mistä kukaan pitää? Olet vihainen, vihainen - ja kuinka voit olla "vihastumatta"? Soita 8-921-919-65-59, hyväksyn henkilökohtaisesti ja verkossa. Jos jotain tapahtuu, et voi lyödä minua, mutta sanallisen aggression osoittaminen on mahdollista ja jopa välttämätöntä, jos sitä tapahtuu. Keskustelet siitä ja ymmärrät jotain itsestäsi.