Kasvatuksen perustavoitteena on terveen, elinvoimaisen persoonallisuuden kehittäminen yksilölliset ominaisuudet ja kyvyt huomioiden. Tämän aiheen relevanssi ja merkitys johtuu ympäristötilanteen heikkenemisestä, lasten sairastuvuuden lisääntymisestä ja yksilön stressinsietokyvyn laskusta Tilastot osoittavat, että nykyään on paljon lapsia, joilla on epäsuotuisa psykoneurologinen sairaus tila kasvaa: keskushermoston perinataalisen vaurion seuraukset minimaalisen aivojen toimintahäiriön, vesipään oireyhtymän, tarkkaavaisuushäiriön ja hyperaktiivisuuden muodossa. Yleisimpiä ovat poikkeamat ENT-elimissä, maha-suolikanavassa ja allergiset ilmenemismuodot. Tästä syystä lasten fyysisen ja henkisen terveyden ongelmaan on kiinnitettävä paljon huomiota, jotta voidaan ehkäistä neuroosimaisten sairauksien ja konfliktien haitallisia seurauksia sekä lapsen onnistuneempaa sosiaalista sopeutumista kouluun. , yksilön psykologinen ja pedagoginen tuki on tullut erittäin tarpeelliseksi Terveyttä säästävänä teknologiana sosiaalityössä - psykologisissa palveluissa yleissivistävässä organisaatiossa on otettava järjestelmällisesti käyttöön menetelmiä henkisen stressin vähentämiseksi, stressin vastustuskyvyn lisäämiseksi sekä sisäisten ja ulkoiset konfliktit Psykologisen ja pedagogisen palvelun työssä menetelmät, kuten sormivoimistelu, ovat osoittautuneet hyväksi. ulkopelit; hengitysharjoitukset; rentoutumistekniikat; psyko-voimistelu; harjoitukset karkeiden ja hienojen motoristen taitojen kehittämiseksi, musiikkiterapia Tässä artikkelissa esitellään joitain nykyaikaisia ​​menetelmiä ja tekniikoita lasten psykoemotionaalisen stressin vähentämiseksi. Yksi näistä tekniikoista on "foliohieronta" [2, s. 37]. Tekniikan kirjoittaja on Elena Tararina, kuuluisa taideterapeutti ja harjoittava psykologi. Tämän tekniikan tarkoituksena on kehittää lasten hienoja motorisia taitoja, vähentää jännitystä, kehittää tunneälyä ja stressinsietokykyä. lisää itseluottamustasi; Kehitä henkistä kontaktia ja rentoudu fyysisesti. Tarvitset varusteeksi folion (30*30). Ikähaitari 1,5-2 vuotta ja sitä vanhemmat. Tekniikan käyttö peruskouluikäisten lasten kanssa on osoittanut sen saavutettavuuden ja tehokkuuden. "sämpylä" (pallo) Pyöritä palloa kämmenilläsi. Voit tehdä tämän matkan useita kertoja kämmenelläsi. Tällainen pallo on hyvä, jos hierontapinta ei ole kovin suuri. Käytä pitkulaista sylinteriä, joka rullaa myös kalvosta , on hyvä kommunikoida lapsen kanssa - tarjoa hänelle pieni tarina "pullan" tai kiiltävän "junan" (sylinterin) matkasta. Lapsen kanssa syntyy emotionaalinen yhteys ja lapsen käden syvät lihakset aktivoituvat. Luodaan olosuhteet lapsen positiiviselle itsensä hyväksymiselle ja sosiaalisen vuorovaikutuksen kokemukselle. Koululaisten tiimin yhdistämiseksi voidaan käyttää "Piirustus pallolla" -tekniikkaa (kirjoittaja N. Ivasenko) [2, s. 49]. Tekniikan tarkoitus: joukkueen yhtenäisyys; ryhmätyötaitojen muodostuminen ja yksilön luova itseilmaisu. Varusteet: 4-5 värin lankapallot (langan tulee olla tiheää ja kirkasta, esimerkiksi akryylia). Aikaa tekniikan tekemiseen on 30-40 minuuttia. Ikäraja tekniikan käyttöön on 6-vuotiaasta alkaen. Työalgoritmi sisältää seuraavat vaiheet: on tarpeen jakaa ryhmä 4-5 hengen ryhmiin (pallojen määrä - ihmisten lukumäärä). Jokaiselle joukkueen jäsenelle annetaan pallo jaLattialle ehdotetaan ryhmäpiirustuksen luomista. Ryhmän jäsenet harkitsevat piirustusvaihtoehtoja. On olemassa sääntöjä: 1) sinun tulee aloittaa komennolla "start"; 2) sinun on piirrettävä täydellisessä hiljaisuudessa; 3) lankaa ei voi irrottaa pallosta; 4) osallistujat vaihtavat palloa johtajan käskystä; 5) jokainen osallistuja, saatuaan uuden pallon, jatkaa ystävänsä työtä; 6) Piirustus tulee täydentää "stop"-komennolla. On paljon tehokkaampaa muodostaa ryhmä niin, että siinä on ihmisiä, jotka kommunikoivat vähän keskenään Tässä tekniikassa työn tulos ei ole tärkeä, vaan itse prosessi. Tekniikan suorittamisen jälkeen on tärkeää keskustella piirustusprosessista lasten kanssa Henkilökohtaisten resurssien aktivoimiseksi musiikkiterapian "Keep the Rhythm" -tekniikka (muokkannut E. Tararina) sopii hyvin [3, s. 97] tekniikan avulla voit kehittää ryhmädynamiikkaa; kehittää rytmitajua, keskittyä tiettyyn toimintaan, auttaa lisäämään sisäistä aktiivisuutta ulkoisten toimien tahdista johtuen; vähentää aggression ja ahdistuksen tasoa rytmisoimalla toimia; aktivoida vasemman ja oikean pallonpuoliskon vuorovaikutusta Laitteina käytetään musiikkiteoksia (esim. Hans Zimmer - Hän on merirosvo, maailman kansojen etnistä musiikkia. Työaika 15 - 20 minuuttia. Käyttöikä alkaen 5 vuotta. - 6-vuotiaat ja vanhemmat: jos olet menettänyt rytmin, valitse uusi, jos olet kyllästynyt rytmiin, seuraa tunteitasi (kerro sitten); että toinen on ottanut rytminsä haltuun, sillä ei ole väliä: jos pidät "jonkun muun" rytmistä, liity mukaan. Valitse rytmi taputtamalla pöytää tms. (näytä mielikuvituksesi ja yksilöllisyytesi, jos olet jo tottunut "Omaan" rytmiin, kokeile soittaa sitä toisella tavalla tai valitse uusi "anna palautetta" (vastaa kysymyksiin). Toinen osa Valitse rytmi oikealla kädelläsi (jäljitä sama rytmi kahdella kädellä). tempot (Tämä tehtävä on todennäköisemmin ammattilaisille) "anna palautetta" vastaamalla kysymyksiin: Kuinka nopeasti löysit "oman" rytmin? uusi rytmi, otitko jonkun muun vai etsitkö jotain uutta. Kuinka kauan vaihdoit toistettavaa ääntä? muut osallistujat Musiikkiterapia on vanhin ja luonnollisin tunnetilojen korjausmuoto, jota monet ihmiset tietoisesti tai tiedostamatta käyttävät lievittämään kertynyttä henkistä ja psykofysiologista stressiä, rauhoittumaan, keskittymään. Yhdessä rytmiterapian kanssa voidaan saavuttaa mahtavia tuloksia. Tämä harjoitus ryhmärytmiterapian muunnelmana voi suorittaa myös diagnostisen tehtävän (riippuen eri ryhmän jäsenten "omien" rytmiensä valinnan järjestyksestä ja luonteesta. Hyvin todistettu menetelmä on neurografia). Se käyttää yksinkertaisia ​​piirustustekniikoita, joita kuka tahansa voi hallita missä tahansa iässä. Menetelmän kehittäjän P. Piskarevin mukaan maailmamme koostuu muodoista (ympyrä, kolmio, neliö) ja viivoista. Tässä tapauksessa puhutaan neurografisesta linjasta, joka ei toista itseään tämän menetelmän käyttämiseksi. Neurografinen perusalgoritmi koostuu 6 vaiheesta. Vaihe 1 koostuu tunteiden levittämisestä paperille. Ennen tämän toimenpiteen aloittamista henkilön on keskityttävä kysymykseen tai ongelmaan. Jännitys on kokemuksemme aste jostain ongelmasta. Neurografian avulla voit selviytyä stressistä ilmaisemalla sen paperille. Vaihe 2 sisältää itse piirtämisprosessin, kun henkilö laittaa kynän paperille ja alkaa lisääntyäkaoottisia viivoja arkilla. Täällä jännite siirtyy paperiarkille. Lisäksi mitä enemmän risteyksiä ja kulmia on, sitä akuutimpi henkilö kohtaa vaiheen 3 ongelman, että henkilön on pyöristettävä kaikki arkilla olevat kulmat. Tässä vaiheessa ihminen alkaa tunnistaa itsensä työskentelevän yksilöllisen alitajunnan tasolla. On syytä muistaa, että tämä prosessi muuttaa ihmisen emotionaalista ja fyysistä tilaa. Tällä hetkellä ilmaantunut vastus on tietoisesti hyväksyttävä, mutta älä missään tapauksessa lopeta tässä vaiheessa. Tämän vaiheen tavoitteena on, että hahmosta tulee homogeeninen. Vaihe 4 sisältää yhdistämisen, kun hahmo on mukana taustalla. Tätä varten on tarpeen piirtää neurografisia viivoja koko arkin poikki. Tällä hetkellä ihminen työskentelee kollektiivisen alitajunnan kanssa, tunnustaen maailman. Arkin alue ymmärretään ihmisen ympärillä olevaksi maailmaksi; Tavoitteena on liuottaa figuuri taustalle ja tasata jännitystä figuurissa ja sen ympärillä. Seuraavaksi henkilö hahmottaa muodon värillä ja yhdistää osat uusiin ryhmiin. Tässä vaiheessa voit lisätä lisää rivejä lisävärejä. Värin levittämisen jälkeen sinun on lisättävä kontrastia mustilla viivoilla. Vaihe 5 sisältää kenttäviivojen piirtämisen, jotka kulkevat koko arkin läpi. Nämä linjat kulkevat yhteen suuntaan risteämättä. Tätä tasoa kutsutaan "itsen" tasoksi - universumin kanssa synkronisoiduksi vaiheeksi - sisältää tapahtuvan ja tuloksen sanallistamisen. Henkilön pitäisi pitää valmiista piirroksesta. Neurografiaa käytetään melko laajalti sekä itsesäätely- ja rentoutumismenetelmänä että henkilökohtaisten ja ihmisten välisten konfliktien ratkaisemisessa. Tämän menetelmän ansiosta ihminen pääsee käsiksi sisäisten kokemustensa jalostukseen. Käytämme työssämme usein plastiliiniterapiaa. Muovailuvahaterapian käytön päätavoite on harmonisoida ihmisen sisäistä tilaa, palauttaa hänen kykynsä löytää optimaalinen tasapainotila, joka edistää elämän jatkumista. Tämäntyyppinen terapia kuuluu taideterapeuttisiin työmenetelmiin, ja siihen ei liity vain värillistä mallinnusta muovailuvaha, mutta myös suolataikina, savea jne. Tiedemiesten ja psykologien mukaan taideterapiatekniikat voivat muuttaa ihmisen sisäiset konfliktit visuaalisiksi muodoiksi, mikä edistää niiden tehokasta ratkaisemista (A. Hill, Z. Freud, K. G. Jung, K Rogers, A.H. Maslow, M. Namburg ja monet muut muovailuvahahoidon eduista on syytä korostaa: asiakkaan psykologinen diagnoosi; kyky irtautua ongelmasta ja nähdä se toiselta puolelta ja muista [1, s. 31] Menetelmän avulla voit toteuttaa ongelman, työskennellä asiakkaan tunteiden ja tunteiden lisäksi myös syvälle juurtuneiden psykologisten traumojen kanssa. Muovailuvahavuuden merkittävä etu on sen kyky lievittää asiakkaan vastustusta. Huolimatta siitä, että saven käytöstä aikuisten kanssa on olemassa stereotypia, tämä menetelmä sopii erinomaisesti kaikenikäisille asiakasryhmille. Lisäksi muovailuvahalla työskentely on mahdollista sekä yksilöllisesti että pareittain ja ryhmissä. On syytä muistaa, että plastiliiniterapian aikana saatu tuote on psykologin näkemys ilman arviointia ja vain asiakas tulkitsee sen käytetään yhdessä muiden psykokorjausmenetelmien ja psykoterapian kanssa. Sen käyttö tehostaa esimerkiksi hiekkaterapiaa, satuterapiaa, mandalaterapiaa, naamioterapiaa ja muita psykotekniikoita, joissa käytetään muovailuvahaa, savea, taikinaa: “Maailman kaunein kukka”, “Kannu. ja miekka”, “Muovausainekoostumus”, “Toteemi-esimies”, “Kuvan luominen kasvosi työskennellessäsi saven kanssa”, “Mies, jolla on luonne” ja muut.