Psykoterapeutti on...? Monet ihmiset pitävät psykoterapiaa koulutusprosessina. Ihan kuin tulisit viisaan, kaikkitietävän ihmisen luo, puhut ongelmistasi, ja hän suutelee sinua otsalle, taputtaa päätäsi ja antaa sinulle karkkia - valmiin ratkaisun kaikkiin ongelmiin.🍭💫 Ei, se ei toimi niin. Psykoterapeutti ei ole äiti, joka katuu, pyyhkii kyyneleet ja puhaltaa sinne, missä sattuu. Terapeutti ei ole isä, joka ottaa vyön ja hakkaa persettäsi. Hänellä ei ole sinulle viisaita neuvoja, ei satunnaista vitsiä tai jännittävää elämäntarinaa. ☝Kaikki siksi, ettei ole olemassa sellaista toimintoa, jonka ihminen voisi työntää psykologin päälle. Suuteleminen, rohkaiseminen, sormella ja pepulla uhkailu on vain sinun tehtäväsi. Vaikka kuulostaa tietysti erittäin houkuttelevalta siirtää kaikki vastuusi jollekin toiselle. Ja toisinaan sillä ei näytä olevan mitään tekemistä sen kanssa. Se on kuin: "Se oli terapeutti, joka käski minua lopettamaan työni! Se on hänen vikansa, ettei minulla ole mitään syötävää!" ❗Ihminen tekee itse päätöksensä. Ja hän itse on vastuussa siitä. Psykoterapeutti vain seuraa, ohjaa ja tukee asiakasta, kun hän oppii kuulemaan itseään, tekemään päätöksiä ja ottamaan vastuuta. Pidin todella vertailusta "psykoterapeutti - asiakas", kuten "ohjaaja - turisti". Ensimmäisessä on kartta, ensiapulaukku, pelastuspuhelinnumero ja selviytymiskokemus. Sinun ei pitäisi tykätä ohjaajasta, sinun ei pitäisi olla hänen kaltainensa, sinun ei pitäisi haluta elää kuten hän, sinun ei pidä miellyttää häntä tai pelätä ärsyttävänsä häntä. Hän voi vain auttaa sinua selvittämään, missä olet nyt, ja auttaa sinua valitsemaan sinulle mielenkiintoisimman reitin kaikesta valikoimasta. Mutta päätös on aina asiakkaan tehtävä. Tiedän esimerkiksi hyvin usein, mihin suuntaan ja minne asiakas voidaan viedä nopeasti ja vetää sinne melkein väkisin. Ja ehkä hän pärjää siellä. Mutta tämä ei ole hänen elämänsä, vaan minun! Ei hänen valintansa, vaan minun! Terapeutin velkaa on vain olla tukenasi muutoksen matkallasi. Tue valintaasi. Ja vakuuta, missä se on sinulle vaikeaa. Psykoterapia ei ole hyvän vanhemman ja järjettömän lapsen välinen suhde. Psykoterapeutti on henkilö, joka näkee sen, mitä sinulla ei ole. Ja se tukee sinua matkallasi paikkaan, josta löydät tämän "ei" Haluatko työsi/ammattisi tuovan iloa sinulle ja lapsellesi? Ilmoittaudu konsultaatioon Personality Key -projektini uraohjausasiantuntijan (yli 13 vuoden kokemuksella) kanssa. Rekisteröidy kirjoittamalla WhatsAppiin numeroon +7 995 541-72-25.