De l'auteur : À propos des sentiments socialement désapprouvés et de ce qu'ils sont pour nous Que les fans du tag #tyzhpsychologist me pardonnent, je vais maintenant parler des sentiments et, ce qui est encore pire, des miens. des sentiments que, par définition, de nombreux psychologues « ne devraient pas » ressentir, car ils ne sont pas des êtres vivants de l’espèce « humaine », mais des robots entraînés qui savent comment réagir « correctement » (avec retenue) à toute situation stressante. Un jour, un collègue m'a demandé pourquoi j'écrivais sur mes affaires personnelles en ligne, comment cela affecterait mon image, etc. J'étais jeune à l'époque) Et j'ai décidé, en effet, pour l'image, je devais garder mon « visage » et être « corrige » un psychologue réservé. » Depuis, Dieu merci, j'ai vécu un autre bout de vie... Au diable l'image !!! Comment pourrais-je être proche d'une personne qui vit la perte d'un être cher, l'aider. trouver du soutien dans la vie, sans ressentir de chagrin, sans savoir par moi-même à quel point c'est dur et douloureux ? Comment pourrais-je soutenir un client qui a vécu le rejet d'un être cher, sans savoir à quel point cela vous détruit complètement ? voyez où est le début de l'histoire de la peur, n'ayant jamais eu peur de rien ? Comment pourrais-je aider quelqu'un d'autre à se libérer de l'irritation et de la colère, sachant uniquement à partir des manuels à quoi ils ressemblent ? Comment pourrais-je comprendre les causes des conflits familiaux ? n'ayant jamais vécu une telle expérience ? Pas question... alors au diable l'image d'un « tyzhpsychologue » ! Je suis un être humain. Vivant. Et tous les êtres vivants SENTENT toujours ! 24 heures sur 24. Et ils vivent grâce aux sentiments. Et nous avons besoin de tous (ABSOLUMENT) sentiments pour quelque chose !!! Même ceux qui sont considérés comme mauvais et inutiles dans notre société. La peur - pour reconnaître le danger et la tristesse - pour accepter la réalité et le développement, pour accumuler des forces et des ressources - pour comprendre que certains de nos besoins ne sont pas satisfaits et. pour protéger leur « territoire ». Par conséquent, au diable les expressions « doit toujours être courageux », « doit toujours être gentil », « doit être de bons garçons et filles », « les gens courageux n'ont pas peur » et « les bonnes personnes sont pas en colère", au diable les "devraient", amis et lecteurs !!! Ne vous tourmentez pas avec ces phrases, ne traumatisez pas vos enfants avec elles. Il est impossible de remplir ces "musts" autant que vous ne pouvez pas ! arrête de ressentir !!! C'était une préface, longue et émouvante, car je veux vraiment voir des gens vivants autour, des enfants vivants, ressentir... et je veux moi-même VIVRE et SENTIR tout ce qui est donné par la sage nature. Et être soi-même, et ne pas répondre... aux attentes, à l'image, aux normes inventées... Et je vois tous les jours des enfants blessés, parfois ils ne mesurent que 120 cm, mais le plus souvent ils m'arrivent dans la coque d'un 30 -Corps de 40 ans... et eux non plus n'osent pas avoir peur, être tristes, en colère. Et nous passons beaucoup de temps à apprendre à ressentir. Pour ne pas exprimer des sentiments désagréables comme un symptôme, mais de manière légale et naturelle. Dans cet endroit, je suis triste... Et la colère, dont la prise de conscience m'a forcé. m'asseoir à deux heures du matin devant mon ordinateur portable et tout cela écrire, c'est devenu plus petit... Et je suis devenu plus calme, non pas parce que je l'ai supprimé, mais parce que je l'ai laissé être, je me suis permis de le ressentir . Incroyable. Après 15 ans, j'ai réalisé que j'étais très en colère contre la personne qui m'a rejeté, si merveilleuse, intelligente, belle, j'avais parfaitement le droit de ne pas aimer, de ne pas vouloir, il est libre et il a ses propres sentiments. . Ils n’ont tout simplement pas rencontré la mienne. Mais ma colère est naturelle et bonne. Après tout, c'est tellement humain de se mettre en colère quand on repousse, mais on a tellement envie de se rapprocher, de donner de l'amour, de la chaleur et de la tendresse, et en réponse « merci, pas besoin »... Et je l'ai masqué si soigneusement avec explications, je ne me suis pas permis cette colère. Et quand je l'ai permis, c'est immédiatement devenu plus facile, et cela a diminué. Tels sont les paradoxes de l'existence de notre psychisme. On peut apprendre à ressentir même si une fois, quand c'était très douloureux, on s'est appris à ne pas ressentir l'ordre. pour survivre. Vous pouvez apprendre à ressentir. Pour que la vie soit remplie de couleurs vives, vous pouvez apprendre à ressentir. Après tout, nos enfants veulent aussi vivre et ressentir. Et nous ne leur donnerons une chance que si nous la ressentons nous-mêmes. Ou bien, ne sachant pas comment le faire nous-mêmes, nous leur interdirons. Puis cette histoire continuera dans d'autres!