Käyttäjä karga jakoi hillitsemistä ja kontakteja käsittelevän artikkelin kommenteissa mielenkiintoisia ajatuksia ja kysymyksiä tunteista terapiassa, mistä olen erittäin kiitollinen. Vastauksena syntyi kokonainen teksti, jonka tarjoan keskusteluun siitä, miten terapeutti hyväksyy asiakkaan tunteet, karga kirjoitti: Mitä tarkoittaa "hyväksyä asiakkaan tunteet" kirjoitti: Hyväksyykö terapeutti asiakkaan tunteet? Vai kääntyykö hän kokemuksiensa kokemukseen, eli saa siitä irti samat tunteensa. Se tapahtuu eri tavoin: joskus terapeutin kokemus resonoi samojen (samanlaisten) tunteiden kanssa, joskus tunteet ovat erilaisia? Esimerkiksi asiakas häpeää itseään, kokee itsensä arvottomaksi, ja terapeutti tällä hetkellä päinvastoin tuntee myötätuntoa ja lämpöä häntä kohtaan. Tai jopa tämä: asiakas pelkää ja terapeutti on vihainen. Hyväksymisajatuksen pääasia on mielestäni tämä: anna tunteiden olla. Terapeutti tunnistaa asiakkaan todellisuuden, hänen oikeutensa kaikkiin hänen tunteisiinsa: hän ei "taistele" niitä vastaan, ei estä niitä, ei yritä ennenaikaisesti lohduttaa, rauhoittaa tai piristää asiakkaan tunteita asiakas ja terapeutti eivät ole samat, tämä ei tarkoita, että asiakkaan tunteet olisivat "väärät", ja vastaanottava terapeutti pystyy pysymään tässä ristiriidassa ja kiinnittämään siihen huomiota, tutkimaan sitä yhdessä asiakkaan kanssa Gestalt-lähestymistapassa hyväksyminen Tunteiden palvelee ehkä kahta päätavoitetta: 1) antaa tunteen kypsyä, ei sammua ennenaikaisesti, antaa sen avautua - tehdä selväksi, millainen tunne tämä on, "mistä" on kyse: mistä kokemuksesta siihen liittyy ja mikä tarve sen takana on 2) antaa asiakkaan nähdä, ettei hän ole yksin, että hän on yhteydessä terapeuttiin, hänen kanssaan on tukea terapeutin muodossa. Tuki ei tarkoita sitä, että minä, asiakas, olen tunteissa ja tarpeissa välttämättä sama kuin terapeutin kanssa - joskus lähden tästä tuesta, testaan ​​itseni sitä vastaan, kuten lakmustestillä, kuten koetinkivellä, enkä pysty havaitsemaan niitä vain samankaltaisuuden perusteella ("Näen itseni peilissä"), mutta myös erojen perusteella ("hänellä on näin, ja minulla on näin, mutta hän ei hylkää minua sen takia, vaan antaa minulla on oikeus olla erilainen). Jotta tämä olisi mahdollista, erot täytyy laillistaa, hyväksyä, kuten mikä tahansa malli, kuvattu on tietysti ihanteellinen. Todellisuudessa tämä ei aina onnistu, ja terapeutit saattavat joutua traumoihinsa, paeta vaikeista paikoista ja epäonnistua selviytymään vastatransferenssireaktioista. Ja tämä tapahtuu kaikille terapeuteille aika ajoin, ei vain "pahoille". Mutta yleisesti ottaen mitä enemmän kokemusta terapeutilla on, mukaan lukien hänen asiakaskokemuksensa - henkilökohtaisen terapian kokemus, sitä vakaampi terapeutti on: hän tietää traumansa, mikä tarkoittaa, että hän pystyy näkemään automatisminsa ja toimimaan ei automaattisesti, vaan luovasti "parantumisesta" » terapeutti Kaikkia vammojen seurauksia ei voida poistaa. Loppujen lopuksi luonne – kestävä tapamme reagoida maailmaan – on seurausta kokemastamme traumasta. Ja voit säätää sitä, tehdä siitä joustavampaa. Mutta on mahdotonta tulla henkilöksi ilman luonnetta, täydellisesti tasapainoista. Ja terapeutin joustavuus ja "parantuminen" ei joskus ilmene siinä, että hän ei koskaan pelkää asiakkaan tunteita, vaan siinä, että hän pelkää, mutta pysyy, ei karkaa kontaktia, kirjoitti: I epäilen, että jos terapeutilla ei ole kokemusta kohtaamisesta esimerkiksi yksinäisyyden tunteen ja hyvän elämisen kokemuksen kanssa, niin en usko häntä, että hän ymmärtää minua, kun kerron hänelle yksinäisyydestäni terapeutti, hänen kokemuksensa onnistuneesta yksinäisyyden läpikäymisestä antaa hänelle mahdollisuuden olla asiakkaani tukena tässä tapaamisessa. Tässä lähden ajatuksesta, että jokainen ihminen tietää kaikki tunteet: me kaikki koemme kipua, olemme peloissamme, surullisia, tunnemme yksinäisyyttä. häpeää, kateuttaa... Tilanteet voivat olla erilaisia, itse tunteet voi kokea eri tavalla (olla eri vahvuuksia, eri tunteista kudottu), mutta jokaisella on kuitenkin kaikki tunteet, en usko, että onnistunut kohtaus ei ole väistämättä voitto vaikeuksista ("Olin yksinäinen - löysin parin"; tai muunnelmassa "... mutta nyt olen ylpeä tästä!"), ja hänen kohtaamisensa: tietoisuus kipupisteistäsi.