Yhteys kylvyn jälkeisen kasvojen punoituksen, kasvojen verisuonten laajentumisen ja stressin välillä on ilmeinen. Vaikka tämä ilmiö voi olla kehon normaali reaktio fyysiseen toimintaan ja lämpötilan nousuun, sillä voi olla myös psykologinen komponentti, esimerkiksi kasvot muuttuvat punaisiksi vastauksena stressiin. Tässä artikkelissa tarkastellaan yhteyttä kasvojen punoituksen, kasvojen verisuonten laajenemisen ja stressin välillä ja tarjoa yksinkertaisia ​​suosituksia itsesi auttamiseen ja keskustele myös psykologian merkityksestä kasvojen punoituksen, verisuonten laajenemisen ja stressin välillä stressaavissa tilanteissa kehomme reagoi siihen eri tavoin. Yksi näistä menetelmistä on laajentaa verisuonia, myös kasvojen verisuonia. Tämän seurauksena kasvot voivat muuttua punaisiksi. Vasodilataatio voi olla kehon fysiologinen reaktio, koska se lisää verenkiertoa, mikä auttaa viilentämään kehoa ja lievittämään stressiä. Rentoutumis- ja hengitysharjoitukset. Yksi tapa selviytyä stressistä ja vähentää kasvojen punoitusta on harjoitella rentoutumista ja hengitysharjoituksia. Syvä hengitys ja meditaatio voivat auttaa lievittämään jännitteitä ja rauhoittamaan hermostoa ja verisuonijärjestelmää. Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus vahvistaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa. Ne auttavat myös vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä fyysistä ja henkistä hyvinvointia.3. Vältä äärimmäisiä lämpötiloja. Jos huomaat, että kasvosi muuttuvat hyvin punaisiksi kylpyläkäynnin jälkeen, yritä välttää liian äkillisiä lämpötilan muutoksia. Ensinnäkin, hyväksy se, että kaikki kylpyt eivät yleensä sovi sinulle, venäläinen ja suomalainen kylpy ei ole sinun vaihtoehtosi laajentunut (laitteistokosmetologia) On tärkeää ymmärtää, että kasvoilla on laajentuneet verisuonet ja tämä on sinun erityispiirre, joten kaikki stressi aiheuttaa kasvojen punoitusta. Voit käsitellä tätä yhdessä psykologin kanssa. Jos sinulla on samanlainen ongelma, voit ottaa yhteyttä artikkelin kirjoittajaan, psykosomatologiin ja skenaariopsykologiin Galina Martynyuk 89164041162