Kuullut paljon "kauhutarinoita" ystäviltä ja kollegoilta kokemuksista, joita ihmiset joutuvat kohtaamaan apua etsiessään, päätin koota luettelon tärkeimmistä kohdista, joita tarvitset kiinnittää huomiota asiantuntijaa valittaessa. Valitettavasti maassamme ei ole vieläkään lakeja, jotka suojelisivat meitä täysin vääriltä psykologisista palveluista, ja potentiaalisten asiakkaiden tietoisuus ja lukutaito tällä alalla on keskimäärin melko alhainen, ja auttavien ammattien asiantuntijoiden määrä kasvaa harppauksin, joten on tärkeää tietää joitain asioita, jotka suojaavat sinua epämiellyttävältä tai jopa haitalliselta tilanteelta psyykellesi. Jos kohtaat alla lueteltujen kohtien rikkomisen, olet todennäköisesti tekemisissä henkilön kanssa, joka ei noudata tämän ammatin eettisiä sääntöjä.1. Psykologilla/psykoterapeutilla on asianmukainen koulutus ja hän voi vahvistaa sen. Korkeampi psykologia, maisterin tutkinto tai uudelleenkoulutus (sanoisin vähintään 2 vuotta). Erityisesti psykologiseen neuvontaan liittyvää koulutusta tulee olla.2. Psykologi/psykoterapeutti itse on suorittanut (alkaen 100 tuntia)/käydessään psykoterapiaa. Tämä on mielestäni vielä tärkeämpää kuin koulutus. On mahdotonta olla hyvä asiantuntija ilman itse psykoterapiaa. Ei poikkeuksia.3. Psykologi/psykoterapeutti vierailee ohjaajan (kokeneemman ammattilaisen) luona keskustelemassa toiminnastaan.4. Suurena lisäeduna psykologi voi olla tunnustetun yhteisön jäsen tai hänellä voi olla tietyn lähestymistavan todistus. Tämä tarkoittaa, että on olemassa joukko ammattilaisia, jotka tunnustavat hänen toimintansa.5. Psykologi/psykoterapeutti kunnioittaa ammatillisia rajoja (emotionaalisesti ja fyysisesti). Psykologi voi olla vain psykologi sinulle. Kommunikoit vain sovittujen tapaamisten ja tuntien puitteissa ja vain psykoterapeuttisen suhteen "psykoterapeutti - asiakas" puitteissa. Muita risteäviä suhteita ei pitäisi olla (ystävä, sukulainen, rakastaja jne.). Ihannetapauksessa tämän pitäisi olla sinulle uusi henkilö.6. Psykologi/psykoterapeutti säilyttää luottamuksellisuuden (vaikka olisit alle 18-vuotias). Psykologi voi keskustella terapiasi ohjaajan kanssa lisämielipiteitä tai vaikeuksien ratkaisemiseksi, mutta henkilöllisyyttäsi paljastamatta. Mutta salassapitosopimuksessa on aina lauseke, että jos psykologi saa tietää jonkun (ja myös sinun) henkeä uhkaavasta uhkasta, hän on velvollinen ilmoittamaan asiasta asianomaisille viranomaisille tai omaisillesi.7. Psykologi/psykoterapeutti noudattaa hyväksyttyä konsultointikehystä. Tässä saattaa olla pieniä eroja, mutta yhden kokouksen vakiokesto on 50-60 minuuttia. Se on muodollisesti vahvistettu standardi, joka liittyy henkilön fyysisiin ja emotionaalisiin kykyihin ja tarkoituksenmukaiseen suorituskykyyn. Tapaamisten tiheys voi vaihdella pyynnöstä ja kriisin vakavuudesta riippuen. Yleensä tämä on kerran viikossa. Mutta joissain tapauksissa, esimerkiksi psykoanalyysissä, tapaamisten tiheys on 3-5 kertaa viikossa.8. Psykologin/psykoterapeutin tulee tarjota sinulle palvelut, joita varten tulit. Jos sinulla on pyyntö psykoterapiaan ja sinulle tarjotaan tarot-kortteja, ennustaa onnea käsin/kahvipuruilla, he puhuvat sinulle esoteerista kieltä, prosessi on enemmän kuin tapaaminen selvänäkijän tai meedion kanssa jne. ja mikä tärkeintä, että- silloin se "kutisee" sisälläsi ja viestii epämukavuudesta, - luota tunteisiisi, - lähde.9. Psykologi/psykoterapeutti ei tuomitse sinua, tunteitasi, tilaasi, päätöksiäsi tai sukulaisiasi/ystäviäsi/kollegoitasi. Eikä myöskään syytä sinua tai ketään/mitään muuta ongelmistasi.10. Konsultaatiossa psykologi/psykoterapeutti on kiireinen vain sinun kanssasi, ei millään/ei kenelläkään muulla. Hän ei puhu puhelimessa, ei katso jatkuvasti kelloaan, puhelintaan, muistiinpanojaan jne. Hän kuuntelee tarkasti ja kuulee sinua.11. Psykologi/psykoterapeutti ei kyseenalaista uskonnollisia, hengellisiä, poliittisia tai sosiaalisia uskomuksiasi eikä esitä omia uskomuksiasi sinulle.12. Psykologi/psykoterapeutti ei puhu itsestään ja ongelmistaan. Vähänniin sanottu itsensä paljastaminen on mahdollista, mutta vain aiheesta ja prosessisi hyödyksi tai pyynnöstäsi ja vähimmäismäärä.13. Psykologi/psykoterapeutti kiinnittää huomiota kaikkiin persoonallisuuden ilmenemismuotoihin - tunteisiin, tunteisiin, fyysisiin tuntemuksiin jne., eikä vähättele minkään niistä.14. Psykologi/psykoterapeutti ei jää ilman, peru tai myöhästy tapaamisista säännöllisesti ilman hyvää syytä.15. Psykologi/psykoterapeutti ei pakota sinua puhumaan aiheista, joista et halua tai ole valmis puhumaan.16. Psykologi/psykoterapeutti ei kerro sinulle muista asiakkaista.17. Psykologi/psykoterapeutti ottaa vastaan ​​palautetta ja myöntää mahdolliset virheensä. Se on avoin keskustelulle.18. Psykologi/psykoterapeutti ei puhu liikaa eikä ole koko ajan hiljaa.19. Psykologi/psykoterapeutti ei diagnosoi sinua eikä käytä tieteellisiä termejä kommunikoidessaan kanssasi, ei ”tutki” sinua ”sairaana” esineenä. Jos asiantuntija on sitä mieltä, että tarvitset lisäkonsultaatiota psykiatrin kanssa (tämä on muuten epätodennäköistä ensimmäisessä tapaamisessa), hän tarjoaa sinulle tämän lievässä muodossa, vaihtoehtona, ei lauseena. 20. Psykologi/psykoterapeutti ei suosittele "ottamaan vitamiineja" tai masennuslääkkeitä, jos hänellä ei ole siihen asianmukaista pätevyyttä (maassamme vain lääkäri tai psykiatri voi tehdä sen ammatillisen diagnoosin jälkeen).21. Psykologi/psykoterapeutti ei anna sinulle neuvoja ja suosituksia. Kukaan muu kuin sinä itse ei voi tietää, kuinka elämäsi on parasta elää. Lukuun ottamatta sellaisia ​​osa-alueita kuin esimerkiksi valmennus tai kognitiivinen käyttäytymisterapia, niissä prosessi rakentuu nimenomaan konkreettisten ratkaisujen ja ohjeiden etsimiseen. Muissa tapauksissa psykologi vain auttaa sinua tutkimaan ja ymmärtämään itseäsi.22. Psykologi/psykoterapeutti ei lupaa auttaa sinua yhdessä/kolmessa/kymmenessä tapaamisessa. Ei ole olemassa universaalia taikapilleriä. Mutta voit löytää itsestäsi oman taikasauvan, jota psykologiassa kutsutaan "resurssiksi". Psykoterapian kesto vaihtelee henkilöittäin, mutta tietyn ongelman ratkaisemiseksi ei ole tiettyä kokousten määrää.23. On myös tärkeää ymmärtää, että psykologiaa opiskelevat ihmiset ovat samoja ihmisiä kuin me muut - olemme kaikki erilaisia ​​- vaikka opiskelisimme samassa tiedekunnassa ja meillä on samat tutkinnot ja todistukset. Ohjauskoulutusryhmässäni oli 8 henkilöä ja kaikki olivat niin erilaisia, että keskustelemalla aiheistasi kaikkien kanssa saat täysin erilaisia ​​prosesseja, erilaisia ​​oivalluksia ja tietoisuutta. Sinun tulee tuntea olosi mukavaksi ja helpoksi (ainakin alussa) kommunikoida asiantuntijan kanssa, olla turvallisuuden ja luottamuksen tunne, psykologin tulee antaa vaikutelma luotettavasta ihmisestä, johon voit luottaa ilman pelkoa ja huolta. ovat tässä herkässä ja haavoittuvassa tilassa itsetuntemuksen prosessi, jota kutsutaan psykoterapiaksi. , joka kokosi yhteen 4 000 asiantuntijaa 80 maasta, mukaan lukien Venäjältä.1. Oikeus henkilökohtaiseen ihmisarvon kunnioittamiseen. Psykoterapiassa olevalla on oikeus ihmisarvonsa sekä henkisen ja fyysisen koskemattomuutensa kunnioittamiseen ilman syrjintää pyynnön sisällöstä tai henkisestä tilasta riippumatta. 2. Oikeus valita. Psykoterapiassa olevalla henkilöllä on oikeus vapaasti valita menetelmä ja psykoterapeutti sekä, jos hän katsoo sen tarpeelliseksi, harkita valintaansa uudelleen. 3. Oikeus saada tietoja. Psykoterapiassa olevalla henkilöllä on oikeus tietää, mitä menetelmää psykoterapeutti käyttää, pätevyytensä, koulutuksensa ja mihin ammattiliittoon hän kuuluu. 4. Psykoterapian ehdot. Psykoterapian ehdot on määriteltävä selkeästi ennen sitoutumista: muodot (sanallinen, emotionaalinen, fyysinen...), istuntojen kesto ja tiheys, hoidon odotettu kesto ja olosuhteet sen pidentämiselle tai», 2010).