Motivaatio on tärkeää menestyäkseen kaikissa pyrkimyksissä. Tietäen, minne olemme menossa, olemme valmiita kestämään haittoja ja vaikeuksia, kun Nietzsche sanoi kerran: "Jos ihminen tietää, minkä vuoksi elää, hän voi kestää "miten", mutta kaikki eivät pysty ylläpitämään motivaatiota, varsinkin kun on tiettyjä vaikeuksia nousta . Haluan luopua kaikesta, piiloutua nurkkaan ja sitten elää tavallista elämää. Kuinka emme menetä motivaatiota ja saavutamme tavoitteemme. Miksi luovumme aloittamastamme motivaatiosta, mutta ei ainoa syy, miksi luovumme tärkeästä tehtävästä, jonka eteen olemme tehneet töitä pitkään? Matkan alussa henkilö oli täynnä energiaa ja iloista jännitystä, mutta sitten hän lakkasi yrittämästä ja yrittämästä. Syyt voivat olla seuraavat: 1. Ei näkyviä tuloksia. Jos emme näe työmme tuloksia, emme tunne niistä saatavaa hyötyä, meidän on vaikea jatkaa eteenpäin ja löytää voimaa taistella.2. Yksitoikkoisuus, rutiini. Luokat tulevat tylsiksi eivätkä tuo todellista hyötyä. Esimerkiksi opiskelija ei näe yliopiston luennoissa järkeä eikä ymmärrä, missä hän voi soveltaa niitä myöhemmin. Seurauksena on, että hän lopettaa opiskelun ja valmistautumisen kokeisiin.3. Ulkoisen tuen puute. Rakkaasi eivät tue suunnitelmiasi ja ideoitasi, he jopa arvostelevat niitä. On erittäin tärkeää, että ihminen tuntee itsensä tueksi ja hyväksytyksi.4. Epäonnistumisen tai vastuun pelko. Emme pelkää vain epäonnistumista, vaan, kummallista kyllä, myös voittoa. Loppujen lopuksi saamme vastuuta saavutettuamme jotain. Mutta kaikki eivät selviä siitä Kuinka löytää motivaatiota: 1. Ajattele tavoitteesi uudelleen Ihminen muuttuu koko elämänsä, mikä tarkoittaa, että hänen näkemyksensä ja tavoitteensa muuttuvat. Varmista, että tavoitteesi vastaavat nykyisiä arvojasi ja toiveitasi. Jos on ristiriitoja, voit vapaasti muuttaa suunnitelmiasi ja asettaa uusia tavoitteita.2. Älä pelkää epäonnistumista kaikille, ja se on osa kasvua. Vain ne, jotka eivät tee mitään, eivät tee virheitä. Jokainen virhe tuo meille arvokasta kokemusta ja halua jatkaa eteenpäin.3. Vähennä tehtävien määrää Sinun ei tarvitse käsitellä kaikkea kerralla – et kestä kauan. Tunnista tärkeimmät tavoitteesi ja työskentele niiden eteen. Kun ne saavutetaan, on seuraavien vuoro. Tulet olemaan tyytyväinen itseesi ja rauhallinen - koska teet sen, mitä olet päättänyt tehdä.4. Ylistä itseäsi pienistäkin saavutuksista, pienikin voitto on sinulle tärkeä. Älä jätä niitä huomiotta, ylistä itseäsi, palkitse itsesi. Muista joka ilta, mitä teit saavuttaaksesi tavoitteesi ja sano, että teit hyvin.5. Lepo fyysisesti ja henkisesti Lepo ja positiiviset tunteet ovat erittäin tärkeitä tavoitteesi saavuttamiseksi. Loppujen lopuksi voit työskennellä tehokkaasti vain levänneenä ja terveenä. Älä jätä huomiotta kehosi kutsuja, kun se tarvitsee tauon. Vietä aikaa harrastuksiin, tapaa ystäviä, käy kävelyllä.6. Luo sopiva ympäristö kommunikoida ihmisten kanssa, joista pidät. Miksi tarvitset toisen negatiivisen henkilön, joka haluaa kritisoida ja vähätellä saavutuksiasi? Hae inspiraatiota asiaankuuluvasta fiktiosta, elokuvista, musiikista Motivaation kehittäminen itsessäsi on jatkuva prosessi, joka vaatii selkeiden tavoitteiden asettamista, tarpeiden tunnistamista ja itsetutkiskelua. Motivoinnin lähde on meissä ja vain me itse voimme inspiroida itsemme suuriin tekoihin Jos sinulla on elämänmotivaatio vähentynyt, niin psykologin terapia auttaa sinua. Onnea itsesi parissa työskentelemiseen!