Kun he puhuvat BF:n eduista, he vertaavat tätä menetelmää ensin joogaan. Tämä ei ole yllättävää, sillä yleensä uskottiin, että vain pitkäkestoiset ja ahkerat henkiset käytännöt voivat mahdollistaa niiden kehon prosessien tietoisen ohjauksen, joita yleensä pidetään automaattisina. Ja vain kokenut joogi saavuttaa sellaisen henkisen kehityksen tason, jolla keho on täysin hallinnassa. Tällaiset joogit voivat vaipua uneliaan uneen, pysäyttää ja käynnistää uudelleen sydämen sykkeen ja muut fysiologiset prosessit, osoittaa keskittymisen ja rauhallisuuden ihmeitä, oudolla tavalla olla pitkään ilman ruokaa ja vettä eivätkä palaa hiilellä. Tietenkin biopalautteen ominaisuudet vaikuttavat vähemmän vaikuttavalta verrattuna, mutta menetelmän etuna on, että sen avulla voit saavuttaa tuloksia yllättävän lyhyessä ajassa. Sano, kuinka monta vuotta kestää ennen kuin joogi oppii muuttamaan ruumiinlämpöään? Biofeedbackilla 10-15 istuntoa riittää. Nykyaikaisten biopalautejärjestelmien ja henkisen parantamisen vanhimpien käytäntöjen välillä on kuitenkin merkittävämpi ero - harjoitusten tarkoitus. Jooga on järjestelmä, joka sisältää tietyt ihmisen kehityksen periaatteet ja olemassaolon lopullisten, korkeimpien merkityksien hankkimisen. Siksi joogassa kehon hallinnan ja sairauksien hoidon vaikutukset eivät ole pääasiallisia, vaan pikemminkin pitkäaikaisten tietoisuutta muuttavien käytäntöjen sivuvaikutuksia! Osoittautuu, että henkilö, joka harjoittaa joogaa vain parantaakseen terveyttään, ei ole joogi. Joogiksi saattoi tulla vain se, joka nousi pakkomielteisen parantumishalun vankeudesta ja löysi täysin erilaisen perustan harjoitukselle. Biopalautteen osalta tilanne on useimmiten päinvastainen. On tarpeen harmonisoida kehon toiminnalliset järjestelmät, esimerkiksi verenpaine, mikä ei tietenkään sulje pois mahdollisuutta käyttää tätä kokemusta henkilökohtaiseen kehitykseen Joogan tavoitteena on siirtyä korkeammalle tietoisuuden tasolle ja maailmankuva, kun taas ihmisen on opittava hallitsemaan fysiologisia prosessejaan. Joogan perusta on kyky keskittyä huomio, mutta sen täytyy syntyä "itsekseen" ja jos sitä ei synny, on epätodennäköistä, että kukaan auttaa. Biofeedbackin avulla voimme opettaa sinut keskittymään muutamalla oppitunnilla. Voimme esimerkiksi muuttaa aivorytmien suhdetta terveillä ihmisillä. Lisää keskittymiskykyä tarjoavien rytmien vakavuutta ja vähennä patologiaan johtavien rytmien vaikutusta ja voimaa. Meihin otti yhteyttä nainen, jonka piti kiireellisesti tehdä väitöskirjansa, mutta pitkittyneen stressin seurauksena ilmeni ongelma. Hän ei vain pystynyt keskittymään työskennellessään. Tiedetään, että huomio on erittäin herkkä lisääntyneelle, tässä tapauksessa liialliselle, aivojen aktivaatiolle, jota havaitaan kroonisissa stressitilanteissa. 15 keskittymisharjoittelun suorittamisen tuloksena hän pystyi lukemaan tieteellistä kirjallisuutta ja työskentelemään missä tahansa ja missä tahansa häiritsevässä tilanteessa. Nuo. Biofeedbackin avulla terveetkin ihmiset voivat oppia hallitsemaan itseään muuttamalla aivojensa ominaisuuksia Sekä jookien että biopalautepotilaiden on kuunneltava sisäisiä tunteitaan oppiakseen erottamaan, mitkä niistä johtavat terveyteen. Yleisimmässä tilassa kuka tahansa kokee monia fysiologisia tiloja, sekä hyödyllisiä että sairauksien kehittymiseen johtavia. Tosin olisi oikeampaa sanoa, että hän ei tunne niitä, tai että hän tuntee ne, mutta ei tiedä niistä - ne eivät ole edustettuina hänen tietoisuudessaan ja pysyvät aina jossain huomion reuna-alueella. Näiden tunteiden valtavasta määrästä tiedämme vain muutaman niistä - niistä, jotka osoittautuivat niin vahvoiksi, että ne pystyivät murtautumaan tietoisuuteen, esimerkiksi kipua tai iloa! Yleensä vain sekalaisten tuntemusten hämmennys saavuttaa tietoisuuden, sulautuen yhdeksi epäselväksi tunteeksi. Huomiomme on kiinnitetty joidenkin ulkoisten arjen ongelmien ratkaisemiseen ja kuvaukseen kehon tilan sisäisestä dynamiikasta.