Dopamiini on johtajien päähormoni, menestyvien ihmisten päähormoni. Dopamiini määrittää, onko henkilö sosiaalisesti aktiivinen, itsevarma ja kunnianhimoinen. Osallistuuko hän aktiivisesti elämäänsä vai ei. Taisteleeko se paikasta "auringon alla?" Joskus dopamiinia pidetään virheellisesti mielihyvän hormonina. Vaikka se säätelee liikkeen koordinaatiota, motivaatiota ja sosiaalista käyttäytymistä, se koodaa muistia ja on vastuussa oppimisesta ja kokemisesta. Tämän hormonin puute provosoi Parkinsonin tautia, masennusta ja taipumusta alkoholismiin, huumeisiin ja tupakointiin. Apatia ja riippuvuus erilaisiin pelipeleihin.” Myös dopamiinin puute voi aiheuttaa skitsofreniaa ja kognitiivisten kykyjen heikkenemistä (pahimmassa tapauksessa dopamiiniongelma voi olla synnynnäinen tai geneettinen). Lapsuuden onnistuneeseen dopamiinin muodostukseen vaikuttavat monimuotoinen ympäristö ja perheen sisäiset luottamussuhteet. Aikuisuudessa ihmisen elämäntyylillä on merkitystä. Mikä voi tappaa dopamiinia (jatkuva kotona istuminen ja sitten suoraan kotiin huono ruokavalio) (välipalat pääaterian ohella). Rutiinielämä (tiedät, mitä teet tänään, koska olet tehnyt sitä päivittäin useiden vuosien ajan (pitkäaikainen stressi, joka liittyy mihin tahansa); Auttaa lisäämään dopamiinia oikealla rutiinilla. , siipikarja ja naudanliha, kurpitsan- ja seesaminsiemeniä. Sinun on myös syötävä vihanneksia ja hedelmiä Tuottamalla kehossamme dopamiinia, siirrymme eteenpäin ja tulemme vahvemmiksi ja menestyneemmiksi, emme näe rajoja, menemme eteenpäin. Tulemme lujiksi aikeissamme ja tiedämme, mitä haluamme. Lopetetaan "lentäminen pilvissä" ja siirrytään selkeisiin toimiin. Luomme suunnitelman ja etenemme kohti tavoitetta asettamaamme suuntaan.