Comment s’appuyer sur soi ? Pour ce faire, vous devez vous connaître. Il est important de connaître sa propre taille : endurance, patience, capacité de travail, intelligence et talent... La sagesse populaire dit : « Emportez le fardeau avec vous pour ne pas tomber en marchant. » Imaginez que vous êtes un cheval. De quel genre de cheval s'agit-il ? Un taureau est un camion lourd ou un cheval portant une charrette de broussailles ou un cheval d'affût avec un arc sur la queue. Si le cheval de décoration s'imagine être un tracteur, la colonne vertébrale se brisera rapidement. Lara ne connaissait pas les limites de sa propre force. J'ai donc empilé 10 à 15 valises sur mes épaules fragiles, sous le fardeau insupportable dont je me suis effondrée. La jeune femme ne se doutait pas qu’elle s’était fixé une tâche impossible. David, flegmatique de tempérament, s'attendait à des mouvements et à des réactions rapides de sa part. N’ayant pas compris, j’ai été déçu de moi-même. Mais le gars avait de grandes attentes envers lui-même, et quand il ne les a pas satisfaites, son estime de soi a chuté. Le jeune homme se retrouve otage du désir et non de la réalité. Pelageya a une famille de femmes aux courbes généreuses. La jeune fille rêve de devenir Poucette et meurt de faim. S'efforce de répondre aux normes à la mode de la beauté anorexique. La jeune fille a perturbé son métabolisme et a développé un ulcère, mais elle n'est jamais devenue un mince roseau. Le physique est différent. Pourquoi une pastèque ne s'efforce-t-elle pas de devenir une pêche ? Chaque fruit a une beauté et un but. Peut-être que la petite fille coriace est destinée à devenir une mère héroïne. Et pour que la fille maigre brille sur les podiums. Chacun a son propre destin et sa propre tâche sur cette terre. Pourquoi briser le plan de Dieu ? Une adolescente se considère comme un « hippopotame à la peau épaisse ». Je me demande souvent pourquoi les paroles et les actions des autres sont douloureuses. En fait, le devula est un papillon délicat et facile à blesser. L'adolescence a pour but de se connaître. Lorsqu'une fille accepte sa vraie nature, elle renforce ses limites dans un but de protection. Nellie est une jeune femme d'affaires avec un biorythme de hibou. Et la journée est planifiée pour qu'elle fonctionne le matin et le midi. La femme est régulièrement déprimée, avec des maux de tête et une mauvaise humeur. Pourquoi les chauves-souris ne sont-elles pas obligées de chasser pendant la journée ? Des amis planifient un voyage en Europe et planifient leur propre itinéraire. La plus jeune des filles est une lâche et une bombe d'anxiété avant même le voyage. Prenez une feuille de papier et répondez aux questions par écrit : Connaissez-vous vos propres forces et faiblesses ? De quoi êtes-vous doué : capacités, penchants ? Qu’avez-vous développé tout au long de votre vie et qu’avez-vous échoué ? Quelles sont les préférences, croyances et valeurs ? Introverti ou extraverti ? Quel est votre tempérament ? Imaginez que vous êtes une localité ? De quel type de terrain s'agit-il : plaine, montagne, marécage, lac ? Quel type de pont êtes-vous : en bois, en béton sur pilotis ou suspendu ? À quel animal vous associez-vous : tigre, cheval, chien, lièvre... ? Quelles caractéristiques sont similaires à cet animal, terrain, pont ??