Usein asiakas tulee valintatilanteeseen, joka esiintyy eri muunnelmissa: "En halua elää enää näin/en osaa enkä tiedä kuinka muuttaa jotain (en tiedä miten, en voi, pelkään)" , "Haluan sen, mutta en tee mitään sen eteen enkä voi pakottaa itseäni", "Tiedän että tarvitsen sitä (tärkeää, hyödyllistä), yritän, mutta mikään ei toimi." Ja tämän takana voivat olla tehottomia toistuvia käyttäytymismalleja tai tavanomaisia ​​vastemekanismeja, jotka ovat pakottavampia kuin tietoinen valinta tietyssä tilanteessa. Eli tällä hetkellä asiakas näyttää jakautuneen kahteen osaan: toiseen osaan, joka haluaa muutosta toinen, joka vastustaa ja haluaa vakautta. Esimerkiksi voi olla tottummaisempaa (turvallisempaa) kärsiä kuin kokea iloa, ilmaista sitä, jakaa sitä Ja yleensä tartumme ensimmäiseen muutosta haluavaan osaan ja ikään kuin työnnämme asiakasta kohti pyyntöä. muotoiltu tarkasti muutoksen puitteissa. Loppujen lopuksi oletetaan, että hän tuli juuri tätä varten. Eikä ole yllättävää, että mitä enemmän vedämme tätä osaa, sitä enemmän toinen vastustaa tai asiakas ei halua ottaa vastuuta ollenkaan, vaan odottaa meiltä apua, joten se on niin tärkeää heti alussa kiirehtiä käsittelemään pyyntöä ja näitä kahta osaa. Vaikka asiakas itsevarmasti ilmoittaisi, ettei hän halua jättää kaikkea niin kuin on, tässäkin tapauksessa käsittelemme molempia osia, koska nämä ovat "saman tikun kaksi päätä". on tässä tilanteessa, silloin kerran ja sitten se oli hänen valintansa (vaikka se oli tiedostamaton), ja siinä tilanteessa tämä valinta oli mitä todennäköisimmin tehokas. Ja jos henkilö pysyy tässä tilanteessa tarpeeksi kauan, se tarkoittaa, että hän valitsee edelleen sen. Ja tässä on järkevää selvittää, miksi hän tarvitsee sitä, mitä se antaa ja mitä "bonuksia" hän saa pysymällä siinä. Tietysti hänen tässä tilanteessa oleskelunsa aikana muodostui joitain suhteita - perheessä, ympäristössä , ideoita maailmankuvasta ja itsestäsi siinä. Tavalla tai toisella ihminen on sopeutunut, joten olkapäästä leikkaaminen voi olla riskialtista. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, kuinka lujasti ja luottavaisesti asiakas "seisoi" omilla jaloillaan, tätä varten työskentelemme sen osan kanssa, joka vastustaa näitä muutoksia, sen osan kanssa, joka saa nyt jonkin verran hyötyä tilanne, tässä muutamia esimerkkejä: - tavanomaiset kokemukset - ne voivat olla sekä negatiivisia että positiivisia (häpeä, syyllisyys, kauna jne.) - Nämä ovat niitä reaktioita, jotka antavat pysyvyyden tunteen, eivät pelota uutuudellaan tai epävarmuudellaan tavallinen elämäntapa, tutut reagointitavat - omat ja ympärilläsi olevat - "silitä" muilta tuen, avun, sääliä, myötätuntoa jne. - vakaa kuva maailmasta; itseäsi, itsekäsitystäsi. Työskentely sen osan kanssa, joka haluaa vakautta, on parempi aloittaa työskentely kehollisten aistimusten kanssa, koska ihminen voi kokea epäselviä tunteita (esim. häpeä, että hän pysyy tilanteessa, eikä voi muuttaa sitä. harmi siitä, mikä pidättelee häntä; menneiden kokemusten devalvoituminen, kun nämä menetelmät olivat tehokkaita). Eli kiinnitämme huomiota kehollisiin ja emotionaalisiin ilmenemismuotoihin, kun puhumme tästä osasta. Joitakin työvaihtoehtoja: - Yritä kuvitella tämä osa - itsesi nykyisessä tilanteessa (kuvaile sitä mielikuvituksessasi, kuvittele se metaforana; työ. kuvan kanssa - piirrä, veistä, kuvaa veistoksen muodossa, valitse esine jne.). Tarjoudu olemaan tämä osa ja elä sitä, eli näytä se kehollasi (miten se liikkuu ja kuinka se jäätyy, kuinka se ilmaisee itseään ei-verbaalisesti ja miten se hengittää, kuinka se on sijoitettu avaruuteen); sitten tarjoudu sanomaan jotain hänen puolestaan, ilmaisemaan hänen tunnetilaansa ja suhtautumistaan ​​ympäristöön - Tarjoa fantasiointia, mitä tapahtuu, jos jätämme kaiken niin kuin on, jos mikään ei muutu nyt, vuoden, 10 vuoden kuluttua (. tarvittaessa ) voit jatkaa toiseen osaan ja katsoa).