MITEN RYHMÄTERAPIA AUTTI IGORIA PÄÄSTYÄ PÄÄKIPUSTA Lapsena Igor halusi tulla muusikoksi, mutta jotenkin se ei onnistunut. Hän valmistui koulusta. meni yliopistoon, sai työpaikan, meni naimisiin. Musiikille ei ole aikaa ollenkaan. Töihin on mentävä tunti ja viisitoista minuuttia, jotta pääset töihin yhteen suuntaan ja saman verran takaisin. Väsyt matkan varrella, mutta yrität jotenkin olla kiinnittämättä huomiota tähän mukavuuteen. Hän on aina väsynyt. Tämä aiheuttaa paljon tyytymättömyyttä ja ärtyneisyyttä. Mutta hän ei huomaa väsymystään. Hän nukahtaa heti sänkyyn mennessään, mutta jostain syystä hän nukkuu huonosti eikä saa tarpeeksi unta. Elämässä näyttää olevan kaikki samoin kuin ihmisten kanssa. Mutta hän on vain huonolla tuulella ja hänen päänsä sattuu Yleensä hänen elämänsä on yksinkertaista, hän kulkee virran mukana. Virtaus tuo kaikenlaisia ​​ikäviä yllätyksiä, joten sinun on kestettävä paljon elämässäsi. Vain hän ei myöskään huomaa tätä Ainoa asia, jonka hän huomaa, on jatkuva päänsärky ja selkäkipu. Hän on jo käynyt lääkärissä. Lääkärit sanoivat, että kyseessä oli vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia, mutta kaiken kaikkiaan hän oli terve. Mutta kipu jatkoi piinaamistaan. Jotenkin hän kuuli korvan kulmasta, että vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia on psykosomaattista. He sanovat, että tällainen sairaus esiintyy psykologisista syistä. Ja päätin ilmoittautua terapeuttiseen ryhmään, he rekrytoivat taloni vieressä Kahden tapaamisen jälkeen Igorin mieliala parani ja kipu alkoi häiritä minua vähemmän. Näyttää siltä, ​​​​että hän ei tehnyt mitään vastaavaa ryhmässä. Puhuin vain huonosta unesta ja päänsärystä. Ja hän tajusi, että hänen tyynynsä oli epämiellyttävä, että hän vietti liian paljon aikaa töihin matkustamiseen... Hän vaihtoi tyynyään ja pyysi pomoaan siirtämään hänet lähempänä kotia olevaan toimistoon. Aloin nukkua paremmin, minulla oli enemmän energiaa ja aikaa perheelleni. Hän huomasi myös, että elämässä oli vähän iloa, ja sitten muisti, että musiikki teki hänet onnelliseksi, mutta jostain syystä hän hylkäsi sen työn ja perheen nimissä. Sen jälkeen hän otti kitaran esiin, ja ilo tuli taas hänen kotiinsa. Nyt hän lepää enemmän, kävelee perheensä kanssa. Koko perhe käy vesipuistossa. Ryhmässä Igor oppi huomaamaan tarpeensa, ja yleensä hänen elämästään tuli mukavaa. Ja jotenkin ei ole aikaa kivulle lisää seuraavassa postauksessa.