Iltapäivää, rakas lukija, selvitetään ensin, mitä tunteita kaipaat? Positiivinen, kuten onnellisuus, ilo, nauru, hauskanpito; tai negatiivinen, eli ei ole syytä huutaa, kiroilla, loukata toista ja niin edelleen. Missä vaiheessa elämääsi huomasit, että tunne-elämäsi ei ollut tarpeeksi rikas? Elimme jotenkin ennen, mikä yhtäkkiä muuttui? Mistä tämä havainto on peräisin? Ennen kuin luet lisää, yritä vastata näihin kysymyksiin itse, tarvittaessa kirjoita vastaukset ylös. Palataanpa siis lapsuuteen ja muistetaan kuka ja milloin kielsi sinua ilmaisemasta tunteitasi tai käski sinua hillitsemään itseäsi. Yritä muistaa, oliko tämä henkilö sukulainen, perheen ystävä vai opettaja/kasvattaja. Auta itseäsi analysoimalla nykyistä tilaasi: mitä tunteita kiellät itseäsi näyttämästä? Haluatko näyttää kunnolliselta vai olla oikea mies ja tehdä kaiken oikein? Ehkä ilmaisee vain "oikeita" tunteita? Kuten näet, kysymyksiä on edelleen enemmän kuin vastauksia. Tunneelämän köyhyys johtuu kyvyttömyydestä tulla toimeen itsensä kanssa. Sanon tämän ilman negatiivista kontekstia: se, että ei pysty tekemään jotain, ei ole huonoa, voit aina oppia, jos vain sinulla on halu ja haluttu tavoite arvossaan ylittää sinulle itsesi rajoittamisen ja kunnollisen kuvan arvon. henkilö (kenen silmissä?). Jatkossa ehkä elät ikään kuin tyhjiössä tai tunneelämäsi köyhyys oli seurausta tauosta rakkaansa tai tunteesta, että aurinko ei paista ja ruoho ei kasva tehdä? Vastaus on: älä hillitse itseäsi. Mitä tarkoitat, älä pidättele?! Ja mitä sitten tapahtuu: jopa tulva, vai Jumala tietää mitä! En tietenkään suosittele tulvan aiheuttamista, ellet halua riidellä naapureiden kanssa :) Loppujen lopuksi tunteesi (olivat ne mitkä ovat: oikeita tai vääriä) eivät tee sinusta erilaisia. Ainoa ero on, että pidättämällä tunteitasi et elä elämää täysillä. Kyllä, ehkä työskentelet, ehkä olet naimisissa (tai naimisissa), kasvatat lapsia - yleensä jatka sarjaa yksin saadaksesi tilanteesi. Mutta ilman tunteita ei ole kakkua, eikö niin? Ei ole tarpeeksi vaikutelmia - luo niitä itsellesi, jälleen kerran, mitä tahansa. Ravista itseäsi (hyvällä tavalla). Mieti mitä haluat ja toteuta se lähitulevaisuudessa. Jos et selviä omin voimin, autan sinua mielelläni neuvolassa. Toivon sinulle rikasta elämää ja odotan konsultaatiotasi!