Ei ole mikään salaisuus, että on tärkeää, että henkilöllä on omavaraisuus sisäisen resurssin lähteenä. Tämä mahdollistaa sen, että et etsi loputonta resurssia muilta tarpeidesi tyydyttämiseksi, vaan löytää se itsesi tukemisesta. Henkilö, joka osaa tehdä tämän, on käynyt läpi sisäisen kypsymisen ja eronnut vanhemmistaan, eronnut. Hänellä on suuri voima, joka ei riipu ulkoisista syistä. Tämä on omavaraisuutta. Selvistä eduistaan ​​huolimatta tällaisella riippumattomuudella on kuitenkin varjopuolensa. Kyllä, omavarainen ihminen osaa selviytyä kaikesta itse, hän ratkaisee ongelmansa itse ilman muiden apua, hän myös tyydyttää tarpeensa itse. Hän voi tehdä kaiken. Siitä huolimatta voi tulla hetki, jolloin hänen sisäinen voimavaransa on kuivunut ja loppunut. On syytä pyytää tarvittavaa apua, jota ilman et tule toimeen. On tärkeää tunnustaa tämä ja pyytää apua. Ei tässä ole mitään häpeää. Joskus vahvakin ihminen tarvitsee läheisten tukea. Joskus pelkkä toisen ihmisen läsnäolo lähellä vaikealla hetkellä riittää, jotta voidaan vain puhua tai jopa olla hiljaa, mutta yhdessä. Sellaisen henkilön läsnäolo, johon voit luottaa, auttaa aina helpottamaan tilannetta. Jotta tällainen henkilö voisi viettää aikaa yhdessä, sinun on soitettava hänelle. Mitä tämä tarkoittaa vahvalle ihmiselle, joka on tottunut päättämään ja tekemään kaiken elämässään olla jossain vaiheessa haavoittuvainen. On erittäin tärkeää, että meillä on ihmisiä, jotka eivät käytä heikkouttamme hyväkseen pahentaakseen asioita entisestään, lopettaakseen meidät kokonaan. Päinvastoin, he pystyvät antamaan kipeästi kaivattua tukea kunnioituksella ja huolella. Siksi vahvimmalle ja omavaraisemmallekin on tärkeää olla sekä ihmisten kanssa että yksin itsensä kanssa. . Säilytä tämä tärkeä tasapaino jokaisen ihmisen elämässä ja ensisilmäyksellä vaikeimmassakin tilanteessa on aina ulospääsy. Jos et löydä sitä pitkään aikaan yksin tai läheistesi avulla, on tärkeää hakea apua asiantuntijalta. Ystävällisin terveisin, psykoterapeuttisi, valmentajasi, ihmissuhteiden asiantuntija, Natalya Akhmedova