Puhutaanpa kateudesta Mitä kateus on? Tämä on tunne. Ja tunteet eivät ole hyviä tai huonoja. Kaikki tunteet palvelevat meitä yksinkertaisesti sanottuna sopeutumista ulkoiseen ympäristöön selviytyäksemme Kaikki kokevat kateutta, mutta jostain syystä kun löydämme tämän tunteen itsestämme, koemme myös häpeää! Mistä se tulee? Lapsuudesta tietysti. Vanhemmat ja opettajat juurruttivat meihin, että kateus ei ole hyvästä, vain pahat ihmiset kadehtivat. He kertoivat meille - me uskoimme sen, hyväksyimme sen totuudeksi ja elimme sen kanssa. Siksi, jälleen kerran, kokemalla tämän tunteen, nuhtelemme itseämme. Mutta kateutta voidaan käyttää voimavarana. Muutamalla asennettasi tähän tunteeseen ja työskentelemällä itsesi kanssa alat nähdä positiivisia muutoksia elämässäsi, kun vertaamme itseämme muihin. Ja tässä on tärkeää ymmärtää, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen, kateutta voidaan arvioida eri tavoin, mutta on parempi tarkastella sitä positiivisesta näkökulmasta ja harkita uudelleen , koska itse asiassa kateus osoittaa meille, että meillä on vain samat tavoitteet niillä, joita kadehdimme. Kyllä, ehkä olemme aluksi eri olosuhteissa, mikä tarkoittaa, että haluamamme ajankohta ja menetelmät eivät välttämättä ole samat. Ja se on normaalia, sinun on päätettävä, miten toimit, ja kerron sinulle, kuinka voit käsitellä kateuden tunteisiin liittyviä negatiivisia kokemuksia. Sano itsellesi: "Kyllä, olen kateellinen." Elä tämän ajatuksen kanssa. Jos sinulla on negatiivisia tunteita jotakuta kohtaan, jota kadehdit, sano itsellesi: "Tämä on normaalia!" Psyykesi selviää tästä tilanteesta mahdollisimman hyvin. Muuta kateus inspiraation lähteeksi. Sen sijaan, että loukkaantuisit itsestäsi, häpeäisit tunteitasi tai kärsisit muiden ihmisten saavutuksista, käytä heidän onnistumisiaan motivaationa toimia ja todisteena siitä, että tavoittelemasi tavoitteet ja unelmat ovat mahdollisia ja todellisia. Jos joku osaa tehdä niin minäkin pystyn! Muodosta uusi tapa arvostaa itseäsi ja muistuttaa itseäsi vahvuuksistasi ja saavutuksistasi. Varsinkin kun tunnet kateutta. Muista ja kirjoita ylös kaikki saavutuksesi, voittosi, menestyksesi lapsuudesta lähtien. Ja lisää kaksi tai kolme kohdetta tähän luetteloon joka päivä. Ylistä itseäsi onnistumisistasi, jopa pienimmistä Analysoi, opi ja käytä niitä toimia, jotka johtivat muiden ihmisten menestykseen. Näin voit kehittyä ja mennä eteenpäin. Kiinnitä huomiota siihen, mitkä ominaisuudet tai taidot auttoivat toista saamaan asioita, joita kadehdit, ja kehitä niitä itsessäsi. Lakkaa vertaamasta itseäsi muihin ja keskittymästä muiden saavutuksiin. Aseta omat tavoitteesi ja mene kohti niitä. Vertaa tuloksiasi menneisyyteen, älä muiden ihmisten saavutuksiin. Sitten näet kehityksesi ja edistymisesi. Keskity vahvuuksiisi. Anna curlingistä olla paras vipu omalle kehityksellesi ja kasvullesi, käytä sitä täysillä hyödyksesi! Kutsun sinut konsultaatioihin ja valmennuksiin. Minun kanssani saavutat haluamasi nopeammin!