Hengellinen läheisyys parisuhteessa ratkaisee 95% kaikista parin ongelmista. Kuinka palauttaa emotionaalinen läheisyys kumppanien välille? Ensimmäinen ja tärkein seikka on, käykö sinun ja kumppanisi välillä luottamuksellinen vuoropuhelu? Se on luottamusta, ei kommunikaatiota, kun heittelet toisillesi loukkauksia, syytöksiä, vaatimuksia ja kommunikoit joitain odotuksia. Luottamuksellinen dialogi sisältää syvän keskustelun kumppanien välillä, kun jaat tunteitasi ja kokemuksiasi. Jos ymmärrät, että valituksia, huolia, ilmaisematonta vihaa on kertynyt pitkän ajan kuluessa ja yleensä suhde on käytännössä hajonnut, tämä on signaali säännölliseen "neuvottelupöytään" kumppanisi kanssa (vähintään kerran viikossa, keskustele mistä ja kuka ei ole tyytyväinen). Tässä on kuitenkin tärkeää olla syyttämättä rakkaansa, ei hyökätä hänen kimppuunsa niin, että hänen täytyy puolustautua sinulta, vaan rakentaa dialogi siten, että hän kuulee ja ymmärtää tuskasi. Kuuntele kumppaniasi ja kuule hänen tuskansa, ymmärrä mitä tuskallisia kohtia olet saattanut koskettaa. Tehtäväsi tässä dialogissa on ensinnäkin ymmärtää rakkaasi ja sitten kantaa tuskasi. Kun toinen teistä ottaa ensimmäisen askeleen, toinen seuraa häntä (sinun on myönnettävä, että on vaikea olla kuulematta vastausta, jos olet kuullut kumppanisi tuskan). Ja tässä on tärkeää sanoa: "Olen pahoillani, olen pahoillani, että otit sanani tällä tavalla. En tarkoittanut sitä ollenkaan, enkä tarkoittanut satuttaa sinua. En usko, että vika on minussa, mutta ymmärrän täysin tuskasi." Opi jakamaan lapsuuden traumasi kumppanisi kanssa ja selittämään siten, miksi reagoit samalla tavalla, kun hän aikoi satuttaa sinua. Vain tällä tavalla pystyt kohtelemaan rakkaasi ymmärtäväisemmin ja seuraavan kerran pysyt hiljaa samanlaisessa tilanteessa (tai et käytä tuskallisia lauseita keskustelun tasoittamiseen). Itse asiassa kaikki tapahtuu automaattisesti, jos tajuat, mihin kaivoihin astut kumppanisi sielussa. Kehitä taitoa sekä kuulla että puhua tunteistasi, traumoistasi ja kokemuksistasi. Tämä on läheisyyttä, kun päästät ihmisen sieluusi, voit katsoa häneen etkä eksy sinne, et sulaudu häneen, et imeydy toisiisi, vaan kuulet, ymmärrät ja mallinnat jokaisen käyttäytymistä seuraavaa vastaavaa varten. tilanne. Tärkeä asia on, että kumpikaan kumppaneista ei saa olla vakuuttunut siitä, että toinen ei ymmärrä, ei kuule eikä välitä. Ei, se ei ole totta! Ja jos luotat siihen, että kumppanisi pystyy kuulemaan, puhut, vuoropuhelu rakentuu itsestään. Viestintä on myös luovuutta, sinun on kyettävä sopeutumaan kumppaniisi, sopeutumaan erilaisiin tilanteisiin. Joinakin hetkinä henkilö voi olla hyvin haavoittuvainen, toisinaan vähemmän - ja tämä on erilainen käyttäytymismalli (joissain paikoissa vitsi on sopiva, ja toisissa humoristinen huomautus aiheuttaa syvän loukkauksen). Siksi ole erittäin tarkkaavainen kumppanillesi ja hänen sisäiselle elämälleen. Pari on kyky jakaa sisäinen elämäsi, kuulla ja huomata se. Parisuhteen tuki. Teidän tulee aina tukea toisianne. Muista, että parisuhteessa jokainen meistä on yhtä haavoittuvainen kuin lapset, ja mikä tahansa sana voi satuttaa kumppania sydämeen ja asettua syvälle sieluun. Ole varovainen lausunnoissasi ja rakkaasi arvioinnissa. Jos kumppanisi valittaa tai jakaa vaikeuksia, tue häntä ensin, vaikka näet hänen olevan väärässä työsuhteessaan (esimerkiksi hän riiteli työtovereidensa kanssa, pitää heitä idiooteina): ”Sympatian, että tämä on tapahtuu elämässäsi. Harmi, että joukkue on niin outo ja hajanainen ja reagoi tällä tavalla. Tietysti, jos huomaat hänen todellisen käytöksensä, sinun tulisi puhua hänen työsuhteeseensa tuomasta energiasta, mutta tämä on parasta tehdä, kun kumppanisi kysyy sinulta suoraan, jatkuvasti ilmaantuvien epämiellyttävien tilanteiden kiusattuina: "Miksi? Miksi jokaisella uudella työpaikalla kaikki