Kirjoittajalta: Jatkoa artikkelille "Voitko väittelyssä - Mission Impossible-1" Jos tunnet, että väitteet ohjaavat sinua, etkä myöhemmin kadu hukattua aikaa ja vaivaa, älä tuhlaa aikaa tämän artikkelin lukemiseen. Jos ymmärrät, että tämä on riippuvuus, että silloin tällöin joudut riitaan, riitelet kiivaasti ja tunnet sitten olosi tyhjäksi, yritä aloittaa tämän käyttäytymistyylin tiukasta hallinnasta. sinun (nyt selvä edellisestä artikkelista). Noudata ainakin hetken aikaa alkoholistin periaatetta: ei pisaraakaan väittelyä. Älä usko, että joudut eroamaan kiistasta ikuisesti. Ei. Jonkin aikaa harjoittelet egoasi, selität joitain asioita itsellesi ja pystyt käymään mielenkiintoisia vuoropuheluja, puolustamaan näkemystäsi, mutta et osallistu emotionaalisesti keskusteluun etkä ylitä osallistujien kunnioituksen rajaa. kiistassa en anna sinulle erityisiä neuvoja, vaan suuntaa, johon on järkevää ajatella. Kehon lihasten kehittämiseksi niitä on koulutettava ja tehtävä tiettyjä harjoituksia. Jotta voit oppia pysäyttämään tunteet, sinun on myös koulutettava itsesi tekemään tämä. On monia meditatiivisia tekniikoita, joiden avulla voit harjoitella kykyä erottaa tunteet: seurata tunteita, tarkkailla niitä äläkä anna niille periksi. Toista harjoituksia joka päivä harjoituksena, jotta huomiosi pysyy yhdessä kohdassa, etkä joutuisi kokemuksesi haltuun. Ajan myötä säännöllisen harjoittelun jälkeen sinun on helpompi irrottautua tunteista tosielämässä. Lopeta ennen kuin alat riitaa. Vastaa kysymykseen: miksi tarvitset tätä riitaa? Vaikka oletetaan, mikä ei voi olla, että ajat vastustajasi nurkkaan? Ja sitten mitä? Hän tulee olemaan kanssasi eri mieltä vihasta. Ja vaikka hän suostuisi, mikä ei voi olla (toistan itsepintaisesti), niin mitä saat siitä? Mitä tämä antaa sinulle? Et saa mitään riitojen seurauksena, mutta kuvittele kuinka paljon aikaa ja vaivaa käytät... Eikä tulosta. Ehkä minuutin pohdiskelun jälkeen halusi väittää heikkenee (jos ei, suunta kolme). Muista kuinka ihmeellinen maailma on: ihmisillä on omat näkemyksensä ja he kieltäytyvät hyväksymästä sinun. He kiistelevät kanssasi, ovat eri mieltä, arvostelevat ajatuksiasi. Ja tätä ei voi välttää. Et pysty vakuuttamaan kaikkia, että olet oikeassa. Tämä on asioiden järjestys tässä maailmassa. Suunta neljä. Jos joku provosoi sinut osallistumaan väittelyyn, yritä "väistää luotia" sanomalla jotain: "Ehkä olet oikeassa. Mutta näkemyksesi tilanteestasi riippuu iästäsi, tiedoistasi, hetkellisistä tunteistasi, näkemyksistäsi ja uskomuksistasi. Se ei ole muuttumaton." tai "Anteeksi, en halua keskustella tästä enää kanssasi. Emme pääse mihinkään, vaan tulemme vain vihaisiksi. Älkäämme antako mielipiteiden, joista sinä ja minä olemme eri mieltä, tulla väliimme" tai "Jos tämä puolue on mielestänne parempi, äänestäkää sitä, ja minä äänestän sitä, jota kannatan. Miksi tästä pitää keskustella? Suunta viisi. Yritä ymmärtää Toisen asema. Ihan vain kokeiluna (pelinä). Tämä voi olla pirun jännittävää..