Tiedetään, että ihmisistä ei tule vain psykologeja. Psykologiksi opiskelu tarkoittaa ensinnäkin sitä, että opit tuntemaan itsesi, vuosien varrella kehitellyt käyttäytymismallisi, näkemään rakennetut seinät ja aidat, jotka estävät sinua katsomasta maailmaa ja olemasta vuorovaikutuksessa sen kanssa, oppimista tavoistasi. puolustus ja hyökkäys, tapoja ottaa yhteyttä muihin ihmisiin. Joten menin ensin auttamaan itseäni. Kuten he sanovat: pelasta ensin itsesi ja sitten auta muita. Tämä ajatus pitää minut edelleen mukana. Löysin itsessäni apatian: en halunnut mitään ja tunsin oloni huonoksi, tunteiden jäätymisellä oli jokin raja. Keho tietysti reagoi ja ilmoitti, että jotain sopimatonta oli tapahtumassa. Tuli pohjan tunne. Halusin vihdoin tehdä jotain tälle taakkalle. Etsin enkä löytänyt mitään, mikä resonoisi. Ja sitten Gestalt itse löysi minut. Olin aiemmin kuullut tästä suunnasta psykologiassa, mutta en koskaan uskonut, että tulisin siihen. Viesti sisälsi kaiken mitä tarvitsin: minusta ja tulevasta ammatistani ja todellisesta työllisyydestä - kaiken, mitä minulta puuttui ja mitä todella halusin. Siitä hetkestä lähtien kaikki alkoi pyöriä. Oli kesä 2014. Tietysti aluksi "hoittelin" itseäni. Ensimmäinen vaihe on menetelmään tutustuminen ja terapeuttisen avun saaminen ryhmässä. Vuosi ja viisi kolmen päivän koulutusta lämmittivät minua ja osoittivat, että on mahdollista saada uusi ammatti - sellainen, josta olin aina tykännyt, läheinen ja inspiroiva. Tunsin itseni ja tajusin, että pystyn siihen. Minulle alkoi uusi elämä: menin henkilöterapiaan, päätin opiskella jatko-opinnoissani ammattilaisena ja tutustua itseeni ihmisenä, yksilönä. Tässä vaiheessa saattaa herää kysymys: etkö tuntenut itseäsi aikaisemmin? Tietysti olin itsekin vähän tuttu :), mutta juuri psykoterapia auttoi minua ymmärtämään itseäni niin selkeästi ja tietoisesti, näkemään, kuulemaan, tuntemaan. Ja mielestäni tämä prosessi on melko pitkä. Joka kerta kun tapaan työtovereita, valmentajia, asiakkaita ja vain ihmisiä elämässäni, kohtaan reaktioitani, rajoituksiani, persoonallisuuteni vahvuuksia - opin jatkuvasti jotain uutta itsestäni. Kaikki tämä auttaa minua psykoterapeuttina olemaan joutumatta prosesseihini, kun työskentelen asiakkaan kanssa, ymmärtämään ja hyväksymään asiakkaani vaikeudet, olemaan pakottamatta ymmärrystäni, luottamaan tunteisiin, uskomaan, tukemaan. Siellä on niin kaunis ja todentuntuinen sketsi siitä, kuinka asiakas tulee meille avoimella haavalla, ja terapeutilla on jo arvet. Terapeutti on jo mennyt jonkin verran psykologinsa kanssa ompelemalla ja rauhoittaen hänen haavojaan. Hänellä on kokemusta kampanjasta, vaikeuksista, voitoista, kieltäytymisestä, tunnustuksista, kokemus itsensä kohtaamisesta, nykyhetkestä. Kyllä, elämme normaalia elämäämme: koti, työ, lepo. Kyllä, me näytämme tässä elämässä muiden ihmisten kanssa eri tavoin. Mutta usein käy niin, että reaktiomme eivät ole ollenkaan meidän, vaan "näin sen pitäisi olla", "sinun pitäisi", "mitä ihmiset sanovat" jne. Psykologin työssä asiakkaan kanssa tapahtuu vapautumista muiden ihmisten asenteista, jotka olivat ennen tarpeellisia, mutta ovat nyt heille hyvin lähellä. Ja tässä mielessä tunnistamme itsemme uudelleen: mikä sopii minulle? Mikä on minulle hyvää ja mikä ei niin hyvää? Mitä haluaisit ja mitä tähän tarvitaan? Mikä minä loppujen lopuksi olen? Kun psykologi on tunnistanut itsensä, tutkinut "skeemojaan", hän voi auttaa asiakasta löytämään itsensä, mikä häntä pysäyttää ja mikä vie eteenpäin. Hän voi laskeutua siihen syvyyteen, johon asiakas on valmis, ja olla hänen kanssaan tukena.