En étudiant le conseil psychologique, j'ai appris que la question « Pourquoi ? est l'une des questions qui peuvent provoquer une résistance de la part du client, provoque sa régression vers un état enfantin dans le moins (puisqu'elle provoque des associations avec des situations « Pourquoi n'as-tu pas fait tes devoirs, cassé une tasse, n'as-tu pas fait la vaisselle , etc. »), d’où le contact psychologique entre le client et le consultant. Il vaut donc mieux qu'un spécialiste remplace cette question par des questions qui incitent à la recherche sans accusation : « Pour quelle raison pensez-vous ? Selon vous, quelle en était la raison ? etc. Et même alors, je me suis souvenu de l’opinion commune selon laquelle lorsque quelque chose nous arrive, nous n’avons pas besoin de réfléchir à la raison pour laquelle cela se produit, il est préférable de réfléchir à la raison pour laquelle cela se produit. Et mon esprit curieux m’a poussé à une réflexion approfondie. étude de ce phénomène. Je me suis demandé pourquoi il nous était conseillé d’éviter de demander « Pourquoi ? » même dans la vie de tous les jours ? Et pourquoi ce « Pourquoi ? » cela entrave donc notre développement ? Et voilà à quoi j'en suis arrivé : 1) Oui, en effet, la question « Pourquoi ? - c'est une question régressive, elle nous ramène aux moments pas très agréables de notre enfance, où nous étions accusés et obligés de nous défendre. Cela signifie que lorsque nous nous le demandons, le mécanisme de recherche d'une relation de cause à effet s'éteint automatiquement, laissant place à un mécanisme de défense. 2) Du fait que nous avons été obligés de nous défendre, nous nous sommes développés. un certain mécanisme de réaction automatique à la question « Pourquoi ? - nous essayons immédiatement de trouver le coupable, car seul cela nous a permis de survivre dans l'enfance. Autrement dit, la question « Pourquoi ? » n'implique pas de responsabilité personnelle, mais inclut en nous un mécanisme entraîné pour transférer cette responsabilité sur quelqu'un ou quelque chose. Cela signifie que cette question ressemble davantage à la question « Qui est à blâmer ? »3) Ainsi, la question « Pourquoi ? visant à trouver le coupable, et donc à enquêter sur le passé (Pourquoi est-ce arrivé, que s'est-il passé, pourquoi a-t-il fait cela ? Etc.) ! Il n’est pas dirigé vers l’avenir, il déplace le centre de notre attention vers une raison qui se trouve dans le passé ! Et nous nous concentrons entièrement sur ce que nous ne pouvons plus changer - sur notre passé, recherchant activement la raison POURQUOI nous sommes si malchanceux 4) Tout le monde le sait : là où va l'attention, l'énergie vient ! Par conséquent, plus nous cherchons une réponse à la question « Pourquoi ? », plus nous consacrons de notre énergie vitale à notre passé, ce qui n'affecte en rien notre avenir (le fait de ce qui s'est passé est déjà évident ), et plus encore, n'améliore pas notre avenir (puisque nous sommes complètement occupés à répondre à la question « Qui est à blâmer ? » au lieu de répondre à la question « Que faire ? »). Et ainsi nous avançons le long de la ligne de vie en regardant vers l'arrière, avec notre cinquième point en avant, et alors nous nous demandons POURQUOI tout cela se passe pour nous à travers ce même cinquième point ?! 5) Et quelle question nous tourne vers l'avant, dirigé vers le l'avenir, pour rechercher des options pour résoudre la situation ? Absolument raison! C’est la question « Pourquoi ? » C'est cette question qui est directement liée au sens : « Pourquoi ai-je besoin de ceci - quel est le sens de cela pour moi ? »6) Il n'y a pas de toxicité régressive là-dedans, mais il y a une recherche de sens personnel et d'opportunité de ce qui se passe. Cela signifie que le mécanisme de recherche des relations de cause à effet fonctionne activement ! Mais ce mécanisme fonctionne à partir de l'état « ici et maintenant », puisque la régression vers le passé ne se produit pas. 7) C'est ce mécanisme qui déclenche le mécanisme de prise de décision ! "Pourquoi en ai-je besoin ? J'ai besoin de ça pour que...! Si ce n’est pas ce dont j’ai besoin, alors comment puis-je réaliser ce dont j’ai besoin ! »8) C’est cette question qui appelle une position responsable, puisqu’elle est appelée à élaborer un plan pour « Que faire ? »9) Et puisque cela nous laisse dans l’état « ici et maintenant », et que notre attention est concentrée sur ce qui est maintenant et sur ce que nous pouvons faire dans le futur, alors nous avons la possibilité de consacrer notre énergie vitale à notre présent et à notre avenir ! Ainsi, cela contribue au fait que nous sommes présents dans nos vies maintenant et suivons la ligne