Nous sommes tous habitués à considérer les maladies comme quelque chose de très grave. Il y a plusieurs raisons à cela : les maladies nous empêchent de réaliser certains projets, provoquent de l'inconfort, de la douleur, de la souffrance. La psychosomatique est une direction de la médecine et de la psychologie qui étudie comment les sentiments et les expériences affectent la santé physique d'une personne et propose d'examiner les maladies du point de vue de la santé physique. De l’autre côté, le psychanalyste allemand Alexander Mitscherlich décrit le développement des maladies psychosomatiques comme une séquence d’activation des forces protectrices du psychisme. En bref, c’est ainsi : nos vies sont vécues selon des lois psychosociales. Il s'agit du cours naturel de la vie, où des tâches de développement surviennent et où une personne y fait face. Le cycle ici est le suivant : problème - solution. Si cela ne se produit pas, alors les mécanismes de protection sont activés. Psychoprotecteur (adaptatif), lorsqu'une tâche devient un problème. Nous ne pouvons pas faire face au niveau des actions, le psychisme commence à nous protéger des sentiments désagréables et nous utilisons des défenses psychologiques telles que l'oubli, la distorsion, la dévalorisation, l'évitement, etc. C'est normal et nous les utilisons tous tant qu'il n'y a pas de stress ou de conflit grave (éventuellement interne). Si de nombreuses informations traumatisantes se sont accumulées, alors un inconfort psychologique devient évident et peut évoluer vers une dépression, des pensées obsessionnelles, une asthénie, etc. Si la cause n’est pas éliminée, alors le deuxième échelon de défense est activé. Psychosomatique. C'est là que le problème devient un symptôme. Lorsque le psychisme ne peut pas faire face à la souffrance, le corps s'active et nous ressentons un soulagement, car la douleur s'est déplacée au niveau corporel et nous pouvons faire quelque chose (pilules, lotions, nous vautrer dans les pastels, recevoir des soins). Les enfants utilisent inconsciemment cette méthode très souvent si leurs besoins ne sont pas entendus par les adultes. Par exemple, ils disent qu'ils ne veulent pas aller à l'école s'ils n'ont pas été entendus et aidés à comprendre la situation, si la température vient de quelque part - et, dans les deux cas, l'objectif est atteint. Quel est le danger de la défense psychosomatique ? Il peut prendre pied. Si cela ne fonctionne pas, alors le troisième échelon de défense est activé. Auto destruction. C'est le dernier niveau de défense. Lorsqu’une situation est si douloureuse et insupportable, une personne choisit de ne pas y vivre. Il peut s’agir d’addictions, d’actes suicidaires, de maladies aiguës mettant la vie en danger, etc. C'est une façon de faire face à quelque chose de si difficile que la mort peut sembler une issue..