"Une personne peut mourir pour un grand nombre de raisons. Par exemple, une blessure par balle, une maladie mortelle... La solitude...". Dostoïevski Dans l'article précédent, j'ai déjà abordé le sujet de la solitude et j'y ai expliqué pourquoi une personne se prive de communication avec d'autres personnes. Dans cet article, j’aborderai un autre point important qui conduit à l’isolement d’une personne. Mais d’abord, je vais vous dire ce qui m’a poussé à écrire cet article en premier lieu ? Les personnes qui ont des difficultés de communication me contactent périodiquement. Et les raisons sont généralement avancées comme suit : « Ils ne me comprennent pas », « Je ne sais pas de quoi parler », « J'ai peur d'entamer une conversation », etc. Derrière tous ces mots se cachent des histoires assez dramatiques sur les difficultés qu'une personne éprouve en matière de communication et, par conséquent, la déception des gens. Je ne peux pas rester indifférent à cela, car c'est vraiment difficile quand il n'y a personne dans la vie avec qui on peut parler à cœur ouvert, se plaindre, demander conseil et savoir que la réponse ne sera pas une évaluation offensante, une critique. , moralisants ou insultes. Je suis sûr que nous avons tous besoin de personnes proches et de relations de confiance. Il est assez difficile de survivre seul dans notre monde. Ma pratique a montré que la cause de telles difficultés de communication est un certain mécanisme de communication. Par exemple, dans le cas de « ils ne me comprennent pas », la raison peut être une idée déformée du partenaire. La distorsion (projection) elle-même se produit sur la base d'idées pré-créées sur ce que le partenaire devrait dire, comment réagir, penser, etc. Et s’il se comporte différemment, cela signifie « qu’il ne me comprend pas ». Ou bien il semble à une personne que celui qui se trouve en face d'elle doit être parfaitement conscient de ce qu'elle dit (encore une fois, une projection). Et il formule les informations de manière à ce qu'elles soient comprises d'un seul coup d'œil, laissant de côté de nombreux détails importants du contenu. « En général, j'y suis allé et ils m'ont dit que je devrais essayer de lui dire mais j'ai trop parlé, et il a répondu », etc. Naturellement, personne ne le comprend. Mais comment peut-il ne pas le voir lui-même ? Mais cela est très visible de l'extérieur. La timidité et la modestie dans les relations empêchent d'être appréciés par ceux qui ont peur d'avoir une mauvaise opinion d'eux. Et dès qu'ils parlent, les autres les remarqueront et alors... alors tout se répétera, comme autrefois. Et il était une fois, dès qu’ils ouvraient la bouche, des mots offensants retentissaient immédiatement, comme : « Tu ferais mieux de réfléchir avant de dire quoi que ce soit, tu vas toujours laisser échapper quelque chose ! Naturellement, après des tentatives aussi désagréables pour dire quelque chose à un autre, même si beaucoup de temps s'est écoulé, c'est très effrayant. Et au final, la conclusion suivante : « Pourquoi déranger une personne, pourquoi la distraire davantage. » Et encore une fois, la communication n’a pas eu lieu. Ce que j’ai décrit ci-dessus n’est bien sûr pas tout. Et on peut décrire de nombreux cas où une personne ne peut, pour certaines raisons, entrer en relation et y rester. Soit il y entre, mais très vite les quitte (s'enfuit). Derrière toutes ces actions se cachent des mécanismes qui se sont développés au fil du temps, dont une personne peut ne pas avoir conscience. Comment déterminer s'il existe des mécanismes ou non ? Examinez vos relations avec différentes personnes à différents moments. Vous pouvez sûrement trouver des points communs, quelque chose qui s'est répété de temps en temps. Par exemple, pour une raison quelconque, les gens font constamment des blagues offensantes à votre égard, vous insultent ou essaient constamment de vous blâmer pour tout, ou encore ils vous piégent systématiquement au moment le plus crucial, etc. Toutes les choses qui se répètent peuvent être considérées comme nos particularités dans l’établissement de relations, ce qui signifie qu’il existe certains mécanismes derrière cela. C'est comme une sorte de « soulignement » des relations ou de nos « râteaux » préférés. Changer ces mécanismes est possible une fois qu'il devient clair ce qu'une personne fait dans ses relations avec elle-même et avec les autres. Autrement dit, ma réaction et celle de l’autre personne à mon égard est exactement ce que nous créons dans une relation. Et vous pouvez travailler avec ça. Rien ne se passe. Oui, il y a des gens susceptibles. Mais que faire si tout le monde autour de vous est offensé pour une raison quelconque et se détourne ? Oui, il y a des gens colériques. Mais que faire,.