Psykologin luokse käynti on sääli ❌ Psykologilla käynti on hyödyllistä ❌ Psykologilla käynti tarvittaessa ✅ Selitän miksi näin on. Myytti ensimmäisestä kohdasta on hajonnut pitkään. Mutta miksi sitten toisessa on risti? Itse asiassa psykologilla käynti on hyödyllistä, mutta vain tarvittaessa. Ei silloin, kun et ole valmis, olet kiihkeä tämän tieteen kieltäjä, tai päinvastoin, mene psykologille lääkäriksi ja vaadi diagnoosia ollessasi täysin terve, tai koska se on muotia, ystäväni menee, suosikkinäyttelijäni, laulaja ja minäkin menemme. Koska vastuu tuloksista on jaettu asiantuntijan ja asiakkaan kesken, tällaisella asenteella voi olla pettynyt konsultaatioon. 🤷Tietenkin saa mennä, se ei ole kiellettyä (psykologit ovat erittäin ystävällisiä ihmisiä ja he eivät ole kuulleet tulevaisuuden ammatistaan ​​mitään, se ei yllätä heitä, he hyväksyvät sinut ymmärtäväisesti ja yrittävät tehdä parhaansa ) ja etsi psykologi, joka antaa sinulle ensimmäisen konsultaation, vakuuttaa sinut, yllättää, selittää sinulle ja ehkä muutat kantaasi. 🫶Listan tärkeimmät merkit, jolloin sinun pitäisi hakea apua: Jatkuva ahdistuksen ja levottomuuden tunne Jos tunnet jatkuvaa ahdistusta, huolta, hermostuneisuutta ja tämä alkaa häiritä jokapäiväistä elämääsi, kommunikointia muiden kanssa, työntekoa, niin tämä voi olla merkki siitä, että sinun tulee kääntyä psykologin puoleen. Jatkuva väsymys, ärtyneisyys, apatia sen suhteen, mikä toi mielihyvää, voivat myös olla merkkejä psykologisista ongelmista. Psykologi auttaa sinua ymmärtämään tämän tilan syitä ja löytämään ratkaisuja kommunikoinnissa muiden kanssa Jos sinulla on vaikeuksia luoda suhteita muihin ihmisiin, jos tunnet olevasi eristyksissä, et löydä tukea ja ymmärrystä läheisiltäsi, psykologi pystyy siihen. auttaa ymmärtämään nykyistä tilannetta. Itsetunto- ja itseluottamusongelmat Alhainen itsetunto, jatkuva itseluottamus ja itseluottamuksen puute voivat johtaa vakaviin ongelmiin sekä henkilökohtaisessa että työelämässä. Psykologi auttaa sinua löytämään sisäisiä resursseja itsetunnon lisäämiseen. Älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin, jos sinulla on tällaisia ​​​​ongelmia. Ammattilainen auttaa sinua ymmärtämään vaikean tilanteen, löytämään ratkaisuja ja palauttamaan ilon ja tyytyväisyyden elämästä. Jos tunnet tarvetta, yritä luottaa asiantuntijaan. Näin halutun tuloksen saavuttaminen on hieman helpompaa. Omasta mielenterveydestäsi huolehtiminen on itsestäsi huolehtimista..