Gestalt-thérapie - de quoi s'agit-il ? De parler à soi-même, de la capacité de réaliser et d'exprimer ses sentiments, de comprendre ses besoins et d'y répondre, du contact avec les autres, de ce qui t'arrive actuellement dans ce contact. À propos de la vie. Rappelez-vous comment les enfants dans le bac à sable commencent à communiquer. Ils se posent la question : « Soyons amis ? », puis se pré-contactent et se contactent, laissant le contact. Chaque jour, ils construisent une petite chaîne de relations, étonnamment compréhensible dans leur simplicité. Chaque jour, ils renforcent leurs compétences en communication et se battent pour eux-mêmes, pour leurs limites et pour leur place dans CHAQUE relation avec CHAQUE personne. Ils font tout absolument correctement et naturellement. Ensuite, nous oublions comment le faire. Je ne sais pas pourquoi nous trouvons des mots intelligents pour pouvoir ensuite rédiger des thèses quasi-doctorales sur les perturbations du cycle de contact. Le thérapeute est un enfant du terrain de jeu un peu plus âgé que vous. Il sait quelque chose que vous ne savez pas encore. Avec lui, vous pouvez tout essayer. Il peut accepter ou refuser. Il vous écoutera et vous entendra. Il sera inquiet et peut-être même en colère contre vous. Il sera une personne et sera réveillé à proximité. Le bureau du thérapeute est un château sur le terrain de jeu. Au début, vous regardez attentivement, puis vous y êtes attiré. Ceci est similaire au territoire que vous traverserez avec votre thérapeute et conquérirez de plus en plus de tours, rassemblerez vos réalisations, vous féliciterez et remarquerez ce que vous avez fait. Parfois, il y aura de vraies batailles et combats, mais quand vous êtes avec un ami, ce n'est pas si effrayant. Les gens de l'extérieur - il y en aura beaucoup. Ils vous crieront toutes sortes de choses désagréables. Ils dévaloriseront votre travail difficile de protection du château des étrangers. Ils essaieront de dépasser vos limites personnelles. Ils vous traiteront de fou, certains cesseront de communiquer avec vous, car ils n'aimeront pas du tout ce NOUVEAU VOUS. Ils seront terriblement jaloux de votre bonheur et de votre capacité à vivre pour vous-même, mais ce sera leur problème. Leave.Therapy est un processus très varié. Avec vos hauts et vos bas, avec vos recherches et réponses aux questions, avec votre reconnaissance et la refonte de vos schémas habituels. Avec surprise - et vous aurez beaucoup de surprises. Tout sera intéressant. Et non, les Gestalt-thérapeutes ne vous diront pas comment vivre. Ils ne donneront pas d'instructions. Le thérapeute est votre phare dans la forêt sombre. Il vous aidera à voir tous les trous, les bâtons, les montagnes de verre brisé, un pont sur un ruisseau et bien plus encore. Avec lui, vous verrez plus clairement et plus clairement combien de fourches et différentes options possibles vous attendent... Mais le volant restera toujours entre vos mains.