"Kuinka lapsesi osaa rauhoittua, kun hän tuntee olonsa huonoksi tai peloissaan?" - ensimmäinen kysymys, jonka esitän lasten äideille, joilla on monimutkainen sopeutuminen lastenhoitolaitokseen. Vastaukset ovat erilaisia: hän halaa pehmokarhua. hän imee nenäliinaani; hän on lohduton...Ja kun kaksi ensimmäistä vastausta kuulostaa, ymmärrän, että lapsi selviää, että hänellä on tarpeeksi resursseja yksinkertaisten esineiden muodossa, jotka auttavat häntä ylläpitämään emotionaalista yhteyttä äitiinsä, vaikka hän ei olisi lähellä Mutta kun aiheena on lapsen lohduttamattomuus, kyvyttömyys Kotonakin rauhoittuminen on herätys. Hän kertoo, että vanhemman ja lapsen suhteessa on jotain häiriöitä, jostain syystä lapsi ei saa lohdutusta äidiltä eikä siirrä sitä korvaaviin esineisiin - karhuihin, nenäliinoihin... Mitä sitten on lohdutus? Tämä on jonkinlainen maaginen voima, joka mahdollistaa niin pienen kuin aikuisenkin selviytymisen pelosta, erosta rakkaasta, putoamatta palasiksi joutumatta joidenkin elämänolosuhteiden takia rakentuu siten, että ensin äiti lohduttaa lasta, sitten hän oppii lohduttamaan itseään ulkoisilla esineillä - korvikeilla, ja sitten tästä tulee ihmisen sisäinen kyky, ja on erittäin tärkeää aikuisiässä saada tämä kyky omaa itsensä. mukavuus, itsensä rauhoittaminen Ja jos sitä ei ole, on suora tie riippuvaiseen käyttäytymiseen: kemiaan, tunteisiin, työhön, urheiluun, adrenaliiniin... Kuinka muuten voit lohduttaa itseäsi, jos olet tyhjä tyhjä aukko riippuvuudesta ja siinä se... Mutta lohdutus ei toimi niin! Riippuvuudesta tulee ensin ystävä, helpottaa tunnetilaa, mutta sitten alkaa muuttua vielä suuremmiksi pahaksi kuin se, josta lohtua haettiin Ja mitä tehdä, jos tätä kykyä ei ole olemassa: ✅ Milloin se on paha, etsi itsellesi mukavia sanoja.✅Kun pelkäät, löydä tukea kehostasi: jalat, syvä hengitys.✅Kun olet surullinen, tee itsellesi jotain mukavaa pieniä askelia, niin tarpeellisia, niin tärkeitä jokaiselle ihmiselle!