La gymnastique isométrique est un ensemble d'exercices simples grâce auxquels vous pouvez renforcer le corps, l'esprit, augmenter les fonctions de protection du corps, tant physiques qu'énergétiques, corriger votre silhouette, améliorer l'apparence de votre peau. et maintenir votre état psycho-émotionnel. C'est l'entraînement psychophysique le plus puissant ! Un bon ami m'a un jour parlé de cette technique, qui travaillait autrefois dans un centre de formation de cosmonautes, et c'est à partir de là qu'il a appris la gymnastique isométrique et qu'il la pratique avec succès depuis de nombreuses années. Dans le même temps, il est en excellente forme physique et paraît plus jeune que son âge. Il consacrera 20 minutes par jour. La base des exercices est la respiration, la tension/relaxation des muscles, la libération de l’énergie négative du corps et l’absorption de l’énergie positive. Pour le dire en termes simples, vous inspirez ce qui est propre et expirez ce qui est sale. Chaque fois après le cours, vous sentez la chaleur se propager dans tout votre corps, vous ressentez un élan de force, votre conscience s'agrandit, vos pensées deviennent plus claires, votre énergie s'intensifie. . Après une semaine d'entraînement, vous ressentirez une force physique intérieure, après 2 semaines - le champ magnétique entre vos paumes, après 3 semaines - le pouvoir de la pensée deviendra plus fort. En remplaçant l'eau usée du corps par de l'eau neuve, votre peau retrouvera un aspect nettement plus frais et plus jeune. De nos jours, il est important d'être en bonne forme physique et de bonne humeur. Travailler avec le corps se heurtera tôt ou tard à des insuffisances dans d’autres domaines du développement de la personnalité. La croissance personnelle ne peut se produire que de manière harmonieuse et systématique. Par conséquent, tôt ou tard, vous déciderez de continuer et de vous engager sur la voie de l’émancipation de votre personnalité et d’une croissance personnelle intégrale et équilibrée. De nos jours, le succès est obtenu par ceux qui prennent soin d'eux-mêmes, développent leur énergie, saturent leur cerveau de nouvelles informations, savent se débarrasser de la négativité à temps et reçoivent la positivité. La gymnastique isométrique contribue à tout cela. Ce n’est pas pour rien que ses origines remontent à l’époque des Templiers ! Nous avons une merveilleuse opportunité d’apporter leur expérience dans nos vies. Cette gymnastique est incluse dans mon programme en travail individuel avec un client. Rendez-vous aux formations et consultations,!