Tänään meillä on käytännön postaus, jossa työstetään itseämme! Teoriassa en kerro sinulle melkein mitään, mutta annan listan suuntaa antavista kysymyksistä, jotka auttavat sinua ymmärtämään sairauden tilaasi ja oppimaan olemaan vilpitön itsellesi, kun olet sairaana Meillä on tarpeita, joista olemme tietoisia tai emme, ja joita emme halua myöntää. Jälkimmäiset ovat mielestäni "herkullisimpia" psykosomatiikan kehityksen puitteissa. Mitä enemmän tukahdutamme niitä sisällämme, sitä enemmän ne ryntäävät ulos kehomme läpi. Sinun, vanhempiesi tuomitsemien tarpeiden tunnistaminen, olivatpa ne kuinka häpeällisiä tahansa, on jo askel kohti heidän kanssaan vuorovaikutuksen oppimista, samoin kuin terveyttä. Kysymyksiä sairautesi ymmärtämiseksi Ja niin, mennään eteenpäin... Tänään yritän esimerkein. Otetaan siis esimerkiksi otitis (kaikki on otettu fantasiasta, sattumat todellisuuden kanssa... tai ehkä ei 1). Mitä sairaus merkitsee sinulle Ei vilpittömästi: fu fu fu sattuu, haluan parantua pian Vilpittömästi: kyllä, se sattuu, mutta tällä hetkellä en kuule mieheni tulevan töistä ja valittavan elämästään? unohtaa, että olen myös töissä, eikä se ole minulle helppoa, mutta en voi edes ilmaista sitä perheelleni, koska kuuntelen hänen nalkutustaan.2. Mitä toipuminen merkitsee sinulle ei vilpittömästi: jotta et sairastu ja menisi töihin mahdollisimman pian. Vilpittömästi: menetän tärkeän tuen, jonka saan nyt, eikä minulla ole enää oikeutta itkeä ja valittaa, minun on kuunneltava muiden ihmisten ongelmia ja sanottava ei, häpeän, koska silloin minusta tulee huono vaimo.3. Mitä saat sairaudesta Ei vilpittömästi: En saa mitään muuta kuin kipua, mitä hyötyä siitä voi olla, mitä sanot... Vilpittömästi: voin lähettää kaikki heidän ongelmiinsa, koska olen sairas olla kysymyksiä, koska minusta tuntuu, että työn olemus on jo selvä.4. Miten elämäsi muuttui taudin ilmaantuessa?5. Mitä tapahtuu, jos paranet?6. Mitä sinun pitäisi oppia sairautesi edetessä Meidän tapauksessamme sano "ei", anna itsesi olla vihainen miehellesi ja ilmaista tukeasi? 7. Kuinka saat sen turvallisesti? Kirjoita kolme sinulle turvallista vaihetta. Nämä kysymykset on tarkoitettu taudin psykologisten näkökohtien ymmärtämiseen. Suosittelen aina kirjoittamaan vastaukset ajattelematta se seuraavana päivänä, koska kirjoitushetkellä psyyken suojamekanismit käynnistyvät jo etkä pysty ymmärtämään kirjoitetun ainutlaatuista merkitystä, mutta seuraavana päivänä pystyt katsomaan kysymystä "ulkopuolelta." Kun puhut kysymyksistä kirjoittamatta niitä ylös, tärkeä merkitys menetetään. tarvitset tai kiellä tunteitasi Haluatko esittää kysymyksiä postauksesta? Vastaan ​​mielelläni! Rakkaudella haavoihisi, psykologi, seksologi, psykosomatologi Tatjana Pavlenko!