Kirjoittajalta: Artikkeli on kirjoitettu aikakauslehdelle, en tiedä sen julkaisemisesta mitään. 1. Mitä tehdä, jos kohtaat petoksen? Jos kohtaat petoksen, ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on päästää höyry. Loppujen lopuksi pettämisestä oppiminen on aina vaikeaa, se on tragedia, suru, illuusioiden romahdus. Kun olet lopettanut kiihkeät tunteet (nyrkkeilysäkin, kilometrin verran kaivettuja sänkyjä tai ammattipsykologin avulla), kysy itseltäsi: mitä kumppanini tarkoitti tällä? Jos toinen kumppani saa tietää pettämisestä, toinen kumppani tietoisesti tai tiedostamatta haluaa sitä. Tämä on usein tilaisuus puhua avoimesti parisuhteen ongelmista. Sinun ei pitäisi säikähtää, pakata hänen tavaroitaan matkalaukkuihin, saada kiukunkohtauksia tai impulsiivisesti katkaista suhdetta lopullisesti. Mitä meidän pitää tehdä? Viilentyä. Ota sitten selvää, ymmärrä syy, äläkä jää kiinni tosiasiaan. Omatoimisesti tai asiantuntijan avustuksella. 2. Pitäisikö minun kertoa tästä kenellekään? Yleensä vastauksena pettämiseen henkilö tuntee vihaa, kaunaa, epätoivoa tai kostonhalua ja monia muita negatiivisia tunteita. Ja tietysti tässä tapauksessa tarvitaan rakkaansa tukea. On hienoa, jos sinulla on hyvä tyttöystävä/ystävä, joka on valmis kuuntelemaan tuomitsematta. Voit olla kateellinen, jos sinulla on niin luottamuksellinen suhde äitisi/isäsi kanssa, että hän voi kuunnella sinua ja lämmittää sinua ilman haitallisia kommentteja "kaikki miehet/naiset ovat sellaisia, he ovat kaikki kusipäitä!", tai " Tiesin heti, että hän ei ole sinun arvoinen!" Jos äitisi/isäsi ja tyttöystäväsi/ystäväsi vain lisäävät öljyä tuleen ja antavat äärimmäisiä suosituksia, sinun ei pitäisi olla rehellinen heidän kanssaan, se ei tuo sinulle helpotusta, se ei ole hyväksi sinulle. Ja silti tuen tarve säilyy, jolloin ammattipsykologi on paljon tuottavampi. 3. Kuinka puhua hänelle hänen pettämisestä? Meidän on puhuttava petoksesta. Miten? Viileällä mielellä. Selvästi. Tutkijan mielenkiinnon mukaisesti.4. Onko mahdollista muistaa petoksesta sovinnon jälkeen tai asettaa tabu tälle aiheelle? Jos päätät antaa anteeksi (löydät, että petoksen jälkeen sielussasi on enemmän rakkautta kuin vihaa), tee se lopullisesti. Viha, moitteet, kumppanisi hallinta, puhelimen, sähköpostin tarkistaminen, etsinnät ja etsinnät tuhoavat ennemmin tai myöhemmin suhteenne. 5. Kuinka voin oppia luottamaan häneen uudelleen? Uudelleen luottamiseen oppiminen on vaikeaa. Ei ole takeita siitä, ettei pettämistä toistu, pikemminkin päinvastoin. Kestää vuosia toipua, ja pysyt valppaana pitkään. Sanotaan, että luottamus on kuin paperinpala – kun sen muistaa, sitä ei voi koskaan tasoittaa. Se on sinun päätettävissäsi. Loppujen lopuksi uusissa suhteissa ei ole takuita.6. Mikä auttaa elvyttämään suhdetta? Paras lääke parisuhteen elvyttämiseen on perheterapia. Jokainen kumppani vaikuttaa suhteeseen. Parisuhteen elvyttämiseksi on tärkeää molempien kumppanien halu ja valmius kehittää ja ylläpitää niitä. Terapian lisäksi voin suositella enemmän yhdessäoloa, yhteisen harrastuksen löytämistä - olipa se sitten pyöräilyä, epätavallisten ruokien valmistamista tai teatterissa käyntiä, pelejä, kepposia ja yhteisten tunteiden kokemista. Sammuta puhelimesi, puhu toisillesi tunteistasi, kokemuksistasi, tee suunnitelmia yhdessä. Rakkautta sinua kohtaan, ymmärrystä ja uskollisuutta!