Kuinka selviytyä avioeron jälkeenKuinka selviytyä avioeron jälkeen? Kysymys on tärkeä monille pariskunnille, jotka syystä tai toisesta ovat päättäneet erota. Annamme täällä ei-triviaaleja neuvoja kuinka elää, miten elää, miten käyttäytyä ja asettua, jos tunnet olosi yksinäiseksi, hämmentyneeksi etkä pysty nauttimaan elämästä eron jälkeen , fyysiset, taloudelliset ja muut sijoitukset avioliittoon, nyt tilanne on muuttunut dramaattisesti. Tunnet olosi tuhoutuneeksi, koska paljon työtä ja resursseja omistettiin yhteiseen projektiin nimeltä perhe, etkä saa niitä takaisin. Ja onko se tarpeellista Nyt kannattaa alkaa keräämään omaa pääomaa, sijoittamaan itseensä erilaisia ​​varoja? On tärkeää ylläpitää energiatasoa, joka ei anna sinun luisua itsesääliin, masennukseen, suruun ja kaipaukseen entisen kumppanisi suhteen. Etsi itsellesi tuki, joka tukee sinua jonkin aikaa, kunnes luonnollisesti saavutat sisäisen tasapainon ja mielentilasi tasaantuu Ensinnäkin tämä on kommunikointia rakkaiden kanssa: keskustelut, tapaamiset, yhteiset kävelyt, vierailut, elokuvateatteri, kauppa. . Missä tahansa, missä voit kääntää huomiosi eroon liittyvistä pakkomielteisistä muistoista Ei tarvitse loputtomasti jahdata ajatuksiasi ympyröissä etsimällä, mitä teit väärin tai mitä ex-miehesi teki väärin. Hyväksy ero tapahtuneena, älä juutu menneisyyteen, jatka elämääsi riippumatta siitä, mitä tahansa – eli aloita jotain yksinkertaista, hyödyllistä ja konkreettista. Se, mikä tuo sinut takaisin karujen muistojen virrasta maan päälle, auttaa sinua luomaan yhteyden uuteen todellisuuteen. Nämä ovat yksinkertaisia ​​arjen toimintoja, kenties lempiharrastustasi, kirjojen lukemista, puutarhanhoitoa, matkustamista, urheilua, käsitöitä. Kyllä, pelkkä ruoanlaitto ja kodin siivoaminen voi tuoda sinut takaisin syntiselle maalle, pakottaa sinut olemaan vaalimatta sitä, mikä on epätodellista, vaan elää vain päässäsi. Monet avioeron läpikäyvät naiset kääntyvät psykologin puoleen. Asiantuntijan ja hänen tukensa ansiosta sinun on helpompi palata uuteen elämääsi. Katso hyödyllisiä artikkeleita tästä aiheesta. Pidä huolta itsestäsi ja muista - Katerina Istratova on naispsykologi, kriisikonsultti, autan sinua luomaan onnellisia ihmissuhteita. Itsekseni. Kumppanin kanssa. Lasten kanssa. Rauhalla. 🧡Tallenna WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150