Ihminen ei voi pohjimmiltaan elää erillään yhteiskunnasta (yhteiskunta, johon kuuluvat: vanhempien perhe, sukulaiset, päiväkoti, koulu, yliopisto jne.), toisin sanoen henkilö ja ympäristö hänen ympäristönsä on Yksittäinen organismi, "gestalt", rakenteellinen kokonaisuus, joka on jatkuvassa vuorovaikutuksessa ja vaikuttaa toisiinsa. Ihmissuhteiden psykologian suhteen tämä tarkoittaa, että toisaalta ympärillämme olevien ihmisten käyttäytyminen vaikuttaa meihin. toisaalta, jos muutamme käyttäytymistäni, niin ympärilläni olevat pakotetaan muuttumaan. Jos siis haluan ympäristöni muuttuvan (tai jonkun ympäristöstäni), aloitan itsestäni Itseäni huomioimatta jättämisen prosessi, alan huomata, mitä minulle tapahtuu aistimusten, ajatusten ja tunteiden tasolla tietyissä tilanteissa, ja aloin olla vuorovaikutuksessa ympärilläni olevien ihmisten kanssa seuraavien tekijöiden perusteella: sopii, mieluummin, valitse - minä lähestyä ja pienentää etäisyyttä ei sovi - siirryn pois tai pidän etäisyydeni sellaisella etäisyydellä, joka sopii minulle tai jossa tunnen oloni mukavaksi ja turvalliseksi. Omien rajojen tiedostaminen antaa sinun nähdä, tuntea ja toisten ihmisten rajat, navigoida vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa ja jos joku haluaa tietämättäsi kiivetä sinun rajoillesi tai alueelle ja luoda siellä oma järjestys, niin osaa sanoa "Ei" tai "STOP" luottaen itseesi ja mieltymyksiisi, kuten edellä mainittiin. Vuorovaikutuksessa toisen henkilön kanssa: jokaisella on täysi oikeus pyytää mitä tarvitsee, ilman nöyryytystä tai kiihottumista. Toisella on täysi oikeus tehdä sinulle palvelus ja suostua tai kieltäytyä tuntematta syyllisyyttä. On toinenkin vaihtoehto: jokaisella on täysi oikeus pyytää mitä tarvitsee ja odottaa, että täytät hänen pyyntönsä, ja samalla tuntea tyytyväisyyttä siitä, mitä he ovat hankkineet, ja olla järkyttynyt, jos he eivät saa haluamaansa, tietäen, että toisella on täysi oikeus kieltäytyä. Samalla jokainen on vastuussa tiettyjen tunteiden ja kokemusten ilmaantumisesta, eikä vastaavasti ole vastuussa toisen ihmisen tunteista ja tunnekokemuksista Voit tehdä palveluksen toiselle ja sopia, mutta voit myös kieltäytyä siitä kyse ei ole lain tai lupausten pitämisestä. Samalla sinun ei tarvitse kärsiä syyllisyydestä, koska sinun ei tarvitse olla hyvä kaikille. Lisäksi hyvyytesi voi kääntyä sinua vastaan: ”Älä tee hyvää, et saa pahaa”, paitsi niissä tapauksissa, joissa halusit tehdä jonkun toisen hyväksi epäitsekkäästi, vaatimatta mitään vastineeksi - juuri niin! Ja muista, että konsepti, jonka laitat toimintaasi, voi näyttää täysin erilaiselta jollekin toiselle, ei sellaiselta kuin alun perin kuvittelit, esimerkiksi: "Ihminen lainaa jonkun toisen rahaa, mutta hänen on annettava hänelle omansa." Ja sitten se, joka lainaa, uskoo tekevänsä hyvää toiselle, ja näin on, mutta ei aina. Tapahtuu myös, että tilanne alkaa saada täysin odottamatonta käännettä: toisessa se aiheuttaa kateutta, vihamielisyyttä, hän tuntee itsensä nöyryytetyksi ("Miksi olen häntä huonompi?") jne., ja sen sijaan, että olisi kiitollinen ja onnellinen, hän pitää sitä itsestäänselvyytenä, tyytymättömyyden, vihamielisyyden ja jopa vieraantuneen tunteen kanssa. Tähän sopisi seuraava ilmaus: "Hyvän tekeminen pahalle on yhtä vaarallista kuin pahalle tekeminen." Siksi tässä tilanteessa oikea päätös on asemasi tarkkailijana (katso sitä ikään kuin ulkopuolelta). Ja saada vastaus kysymykseesi: "Mistä roolista teen tämän? Mikä on minun tarpeeni tämän takana? Alat ymmärtämään selvästi mitä tapahtuu, ja jos teet jotain jonkun hyväksi, teet sen tietoisesti, selvästi tietoisena tapahtuneen seurauksista vastaanottaja, pysyt uskollisena itsellesi. Ja jos sinulla on toissijainen etu, tai teet sen pelkosta tuomitsemisesta, syyllisyydestä tai häpeästä, säälistä (ylhäältä alas) ja toisessa päässä.