Tässä annetut kysymykset auttavat sinua pääsemään eroon kaikista ongelmatilanteista ja auttavat sinua löytämään ratkaisun. Koska usein emme yksinkertaisesti pysty näkemään ongelman kaikkia puolia. Kuin mehiläinen, joka ei pysty erottamaan kukkaa suurempia esineitä ja kun hän on törmännyt ihmiseen, ei vilpittömästi ymmärrä, minkä esteen se on kohdannut. Mutta luonto on viisaampi kuin ihminen: sen sijaan, että aloittaisi pitkän analyysin ja kohteen tunnistamisen, mehiläinen yksinkertaisesti lentää ympärilläsi. Samoin elämän ongelmissa on usein helpompi löytää ulospääsy kuin ymmärtää kaikkia näkökohtia. Ja vastaukset seuraaviin kysymyksiin auttavat sinua löytämään oikean tien: 1. Mikä sinua vaivaa?2. Terapian tavoite vai mitä haluat saavuttaa ongelmien sijaan 3. Merkkejä: mistä tiedät, että olet saavuttanut halutun tuloksen, että asiantuntijan kanssa työskentely tuo sinulle toivotun hyödyn?4. Missä, milloin, miten ja kenen kanssa haluat saavuttaa tavoitteesi? Englannin opiskelua varten sinun ei tarvitse vain voittaa laiskuutta ja luoda motivaatiota, vaan myös ostaa oppikirja, tai toipuaksesi sinun on vielä liitettävä tähän jotain lääkkeitä tai fysioterapiaa... Jättämättä tätä täyttämättä kohta, vaarannat sen jopa erittäin onnistuneella terapialla, pysyt täydellisesti viritettynä viuluna, jonka kanssa kukaan ei soita? Liiketoimintaa rikollisten kanssa vai avioliittoa alkoholistin kanssa?5. Miten tavoitteesi saavuttaminen muuttaa jokapäiväistä elämääsi? Tämä on yksinkertainen, mutta tärkein kysymys, joka näyttää tarkistavan - saatko todella mitä haluat? Lamauttaako tavoitteesi saavuttaminen elämäsi ja riistääkö sinulta jotain hyvin tärkeää? Ja mihin suuntaan kaikki muuttuu 5-7 vuodessa?6. Ja puhtaasti motivoiva kysymys: mitä elämässäsi tapahtuu, jos et saavuta tuloksia? Psykoterapia vaatii edelleen materiaalikustannuksia ja aikaasi. Ehkä se ei ole niin pelottavaa? Ehkä voimme elää tämän kanssa vähän kauemmin?7. Kannattaako psykoterapia aloittaa samanlaisella haastattelulla? Loppujen lopuksi, kuten Lewis Carroll kirjoitti: "Jos et määrittele minne haluat tulla, et edes huomaa, että olet jo saapunut." Tämän haastattelun tiedoista kootaan tuloslomake, joka osoittaa psykoterapian tavoitteen ja merkit, joiden avulla voit seurata sen saavuttamisen edistymistä. Muuten työprosessi ei eroa "sormi taivaalla"".