Joskus elämässä tilanne kehittyy niin, että koemme ontamatonta rakkautta. Rakkautemme kohde on saavuttamaton, mutta kaipuu häneen puree sisältä. Ja tapahtuu myös niin, että valitettavasti meille rakas henkilö on lähtenyt, kuollut, mutta suremme edelleen... Totta, niin valoisia vaihtoehtoja ei ole. Usein emme voi unohtaa rikoksentekijää, henkilöä, joka aiheutti meille kipua ja vahinkoa. Viha kalvaa kuin melankolia. Mutta todellisuudessa mitään ei voi muuttaa, eikä mitään voi tehdä, tarjoan sinulle tekniikan, jonka voit tehdä itse ja joka auttaa tällaisissa tilanteissa. Tekniikka perustuu visualisointiin ja auttaa pääsemään eroon emotionaalisesta riippuvuudesta ja kiintymyksestä, oli se sitten melankoliaa tai vihaa. On olemassa käsite "rakkausloitsu", tässä tapauksessa se on itsensä "käännös", jotta ei kokea häiritseviä tunteita. Tekniikka ei ole nopea, mutta tehokas. Varmista etukäteen, ettei kukaan häiritse sinua, kun teet sitä. Välitön neuvo niille, jotka ovat huonoja visualisoinnin kanssa: voit kuvitella käyttävän "ikään kuin" -periaatetta, tärkeintä on pitää vastaava tila itsessäsi. Päätä ensin, minkä kanssa haluat työskennellä. Sen pitäisi olla vain yksi henkilö, yksi tilanne. Yritä nyt kuvitella tämä henkilö mahdollisimman selkeästi. Ja aseta hänet henkisesti edessäsi olevaan tilaan - kuvittele tämä henkilö missä tahansa, alkaen paikasta suoraan edessäsi ja vasemmalle. Ei missään nimessä oikealla. Kuvaile sitä itse: miltä se näyttää mielessäsi nyt? Mikä on asento - istuu, seisoo? Hänen ilmeensä, mihin hän katsoo. Mitä hänellä on yllään jne. Kalibroi kuva erittäin yksityiskohtaisesti! Jos tätä ei tehdä, työ ei välttämättä etene pidemmälle. Miten hän katsoo sinua vai ei? Mitä hän tekee? Miltä tämä sinussa tuntuu? Kuvaile kaikkia tunteitasi kuvasta yksityiskohtaisesti! Oletko kuullut ilmauksia jostain elämäsi aikana: "Heitä yhdistää...", "heillä on yhteys", "älä sekaannu" jne.? Kielessä sanaa "yhteys" käytetään hyvin usein kuvaamaan ihmisten välisiä suhteita. Mutta vain aineelliset asiat voivat sitoa: langat, köydet, ketjut jne. Ja kuitenkin ymmärrät, että sinua yhdistävät myös tietyt ja ehkä vaikeatkin tunteet, muistot, kokemukset sinulle... Ole hyvä ja katso tilaan sinun ja tämän edessäsi esittämän henkilön välillä. Ja kuvittele, että jokin todella yhdistää sinut, mutta visualisoi se jollain materiaalilla. Esimerkiksi köydet, langat, säteet, magneettikentät... mitä tahansa. Mutta tärkeintä on se, mitä mielikuvituksesi ja alitajuntasi kertovat sinulle. Luota alitajuntaan, vaikka se olisikin sinulle outo kuva. Anna tämän kuvan yhteydestä ilmaantua välilläsi. Huomaa nyt, mistä tämä yhteys tulee kehostasi ja missä se kiinnittyy ihmisen kuvitteelliseen kehoon. Kiitä alitajuntaasi sen työstä huolimatta siitä, että tämä yhteys sinun välilläsi aiheuttaa sinulle epämiellyttäviä kokemuksia, siinä on kuitenkin jotain sinulle erittäin tärkeää! Muuten hän ei olisi ollut niin vahva, ja olisit jo päästänyt tämän henkilön irti. Usein vaikeat kokemukset voivat opettaa ihmiselle enemmän kuin iloiset. Ja katkera kokemus tai vihollinen voi opettaa sinulle enemmän kuin älykkäimmät kirjat. Tämä on sinun kokemuksesi. Mitä arvokasta ja tärkeää tämä yhteys antaa sinulle? Mitä olet oppinut elämässäsi hänen ansiosta? Mikä uusi kokemus? Mikä oli oppimiskokemus? (vaikka olisit loukkaantunut, sinulla on edelleen hyödyllistä kokemusta siitä, miten tällaisissa tilanteissa toimitaan - mitä tehdä ja mitä ei). Mitä olet oppinut? Mitä arvostat nyt sen perusteella, mitä koit tämän henkilön kanssa? Sano tämä ääneen yksityiskohtaisesti katsomalla tämän henkilön kuvitteellista kuvaa. Häntä itseään ei tarvitse kiittää. Voit käyttää näitä sanoja: "Yhteytemme ansiosta minusta tuli..., ymmärsin..., minä nyt...". Samanaikaisesti tässä ei ole kyse mistään positiivisesta, katkera kokemus on myös kiitoksen arvoinen, vaikka sanoisi: ”Yhteytemme ansiosta en ole enää niin naiivi hölmö, joka uskoo sellaiseen,miten menee." Kiitä myös alitajuista sen työstä! Toivotaan nyt tälle henkilölle positiivisia muutoksia ja luodaan hänelle uusi kuva. Jos tämä on kuollut henkilö, niin luo kuva silti sellaiseksi kuin haluat sen jättää itsesi - ehkä jotta se olisi nuorempi, terveempi jne. Jos tunsit negatiivisesti tätä henkilöä kohtaan, luo hänestä itsellesi ihanteellinen kuva - kuinka hän voisi olla erilainen aiheuttamatta vahinkoa. Ehkä haluat tehdä hänestä paremman , jotta ongelmallinen henkilö tajuaa virheensä "Paranna" uutta ideaalikuvaa, kunnes se sopii sinulle ” imagoa, jonka loit .Kysy henkisesti "todelliselta" (eli ensimmäiseltä kuvalta), pitääkö hän ideaalikuvastaan. Pyydä näitä kahta "ihmistä" tutustumaan toisiinsa paremmin, tottumaan Katsokaa toisianne mielikuvituksissanne. Älä tee sitä hätäisesti. Odota, että ne jotenkin tulevat yhteen, äläkä jätä toisiaan huomiotta, jotta molemmilta saadaan vastavastauksia. Pyydä sitten heitä odottamaan hetki. Luo nyt itsestäsi ihanteellinen kuva. Aseta tämä kuva oikealle edessäsi. Aloita kuvailemalla haluamaasi ulkonäköä (mutta tietysti todellisten tarpeiden perusteella). Missä asennossa olet, miten pukeudut? Ilme. Tämä olet sinä, mutta täydellisempi, kun olet saavuttanut kykyjesi ja kykyjesi kehittämisen, tietyn ihanteen sinulle tänään. Täytä nyt ulkoinen kuva sisäisellä sisällöllä. Millainen ihminen haluaisit olla? Luonteen piirteet, kyvyt, kyvyt? Erittäin yksityiskohtainen! Muista nyt se uusi kokemus, ne uudet ominaisuudet, jotka olet hankkinut yhteydestäsi tuohon henkilöön. (mistä he kiittivät). Lisää myös nämä ominaisuudet. Anna tämän kuvan tulla elävämmäksi ja elävämmäksi sinulle. Ja nyt anna hänen myös odottaa hieman kanssamme. Palaa nyt alkuperäiseen kuvaan tuosta henkilöstä ja yhteydestäsi häneen. Muista miltä yhteys näyttää, kuinka se on kiinnittynyt kehoosi. Etsi paikka tällä yhteydellä, noin 2/3 etäisyydellä sinusta. Ja tässä vaiheessa avaa tämä yhteys millä tahansa sinulle sopivalla tavalla: avaa, leikkaa, leikkaa jne. Ota nyt osa ihmisestä tulevasta yhteydestä ja yhdistä se hänen ideaalikuvaansa samalla tasolla, jolla se on tulee ulos ensimmäisestä kuvasta (esimerkiksi toisen mahasta samaan paikkaan toisen mahassa). Ja nyt anna "todellisen" henkilön tämän yhteyden kautta astua "ihanteelliseen". Niiden pitäisi muuttua yhdeksi kuvaksi. Toivomme hänen olevan mahdollisimman ihanteellinen. Kun saamme yhden kuvan, lähetämme sen henkisesti sille todelliselle ihmiselle, jonka kanssa työskentelemme suhteen parissa, missä hän nyt onkin. Anna tämän kuvan "lentää pois", mene hänen luokseen toiveidesi mukaan. Jos tämä on kuollut henkilö, sano hyvästit hänelle ja lähetä kuva vasempaan yläkulmaan "taivaaseen". Odota, kunnes kuva katoaa kokonaan. Hänen ei pitäisi olla enää näkökentässäsi, ei edes mielikuvituksessasi. Katso nyt ihannekuvaasi. Pidätkö hänestä? Onko jotain muuta, mitä haluaisit lisätä? Tee se sitten. Katso nyt jäljellä olevaa yhteyttäsi. Ja nyt ota se ja yhdistä yhteytesi loppu ihanteelliseen kuvaan itsestäsi samalla tasolla, jolla se tulee sinusta. Ja kun välinen yhteys yhdistyy ja avautuu, se voi muuttua joksikin muuksi tai muuttua jollain tavalla. Tule sinulle miellyttävämmäksi. Anna alitajuisen valita jälleen kätevä ja mukava materiaali tähän yhteyteen. Nyt on tärkeä vaihe: ala hengittää syvään ja kuvittele jokaisella hengityksellä, että hengität tätä yhteyttä itseesi, kehoon. Nuo. siinä paikassa, jossa se muodostuu, se menee sisään jokaisella hengityksellä, ja samalla ihanteellinen kuva lähestyy sinua tällä hengityksellä. Ja hetki tulee, kun kirjaimellisesti "hengität" kuvan itseesi kokonaan, se tulee sinuun. Sulje samalla silmäsi.