Luulen, että synnytän! tai Kuinka ymmärtää synnytyksen alkaminen Työssäni törmään usein siihen, että aviopari on huolissaan siitä, että hän jää kesken synnytyksen alkamisesta eikä ehdi ajoissa synnytyssairaalaan. Yleensä molemmat puolisot ovat huolissaan, ja tuskin aviomies murehtisi... Ja yleensä nämä kokemukset näyttävät tältä: - miten voin ymmärtää, että kipu on itse asiassa supistuksia - entä jos synnytys alkaa huomaamatta ja kaipaan aikaa? - miten minä ymmärrän, mikä on se lapsivesi, joka on katkennut - kuinka kauan lapsi voi olla ilman vettä - ja jos jäämme liikenneruuhkaan, kuinka paljon minulla on aikaa synnyttämättä? auto - onko parempi valita synnytyssairaala lähempänä kotia - ehkä parempi mennä nukkumaan synnytyssairaalaan? Tietenkin hoitava lääkärisi ja ultraäänilääkäri ovat kertoneet sinulle jo useammin kuin kerran odotetusta syntymäajasta (EDD). Ja luultavasti itse lasket tämän merkittävän päivän "maagisilla" piireillä ja kalentereilla aseistettuna? ;) Katsotaanpa. Saat arvioidun syntymäpäivän käyttämällä seuraavaa kaavaa: Vähennä kuukautisten viimeisestä päivästä (kuukautisten ensimmäinen päivä) 3 kuukautta ja lisää 7 ​​päivää. Esimerkiksi PM oli 11. tammikuuta. Miinus 3 kuukautta on lokakuun 11. päivä. Ja plus 7 päivää on 18. lokakuuta. Tämä on PDR Toimiiko se? Likimääräistä syntymäaikaa laskettaessa kannattaa muistaa, että vauvasi todennäköisesti syntyy tähän maailmaan, kun hän on siihen valmis. Tietysti hän yrittää miellyttää sinua, jos kerrot hänelle, minä päivänä on syntymäpäiväkakku ja kynttilät. Mutta sinun tulee myös olla lempeä hänen kanssaan. Pidetään siis täysin normaalina, jos vauvasi syntyy kaksi viikkoa ennen ”eräyspäivääsi” tai kaksi viikkoa myöhemmin. Synnytys 37–41 raskausviikolla katsotaan täysiaikaiseksi synnytykseksi. Ja vain 5 % lapsista päätyy PDR:ään. Kerron sinulle yhden tarinan asiakkaaltani tästä: Mitä lähemmäs synnytystä tuli, sitä selvemmin tajusin, etten halunnut ultraäänilääkärin ja gynekologini minulle ilmoittamaa odotettua syntymäaikaa. Olen taikauskoinen, mutta kun kyse oli lapsestani, varsinkin kauan odotetusta lapsesta, tajusin, että en halunnut synnyttää "huonona päivänä". Ja juuri tätä päivämäärää 08.08.08 kaikki kutsuivat. Ja tähdet näyttivät nousevan väärin, ja numerologia oli pettänyt minut. Vietin jäljellä olevan ajan ennen tärkeää tapahtumaa sanomalla "huomio minua", ja kun oli aika synnyttää, päätin tehdä sen 7.8. /08 tai 08/09/08. Siksi varhain aamulla 7. elokuuta vatsaani sattui, ei pahasti, mutta tylsästi, ja valmistauduin. Klo 9.00 saavuimme mieheni ja matkalaukkuni synnytyssairaalaan kaupungin eteläosassa. Lääkäri katsoi minua ja ihmetteli mitä tehdä minulle... On pelottavaa päästää minut kotiin, mutta ei näytä olevan mitään, mikä laittaisi minua synnytyssairaalaan, koska... Siellä on jotain todella hidasta. Lyhyesti sanottuna he lähettivät minut kävelylle noin kolmeksi tunniksi varmuuden vuoksi. Kävellen aikana vauhdittelin aktiivisesti ja vakuuttelin poikaani, että tänään on hyvä päivä tutustua tähän maailmaan. Klo 12.00 he katsoivat minua uudelleen, ajattelivat asiaa ja lopulta päästivät minut synnytyssairaalaan. Hieroin käsiäni tyytyväisenä. Sitten en tiennyt kuinka tämä kaikki tapahtui, joten päätin, että jos olen synnytyssairaalassa, synnytän! Tämä tarkoittaa, että voitin ja pääsin onnistuneesti pois vihatusta päivämäärästä 08/08/08 En kiusaa sinua aikatauluni tylsillä yksityiskohdilla 08/07/08! Sanon vain, että synnytys jäi hitaaksi, tai minä jopa keksin sen, ja sopimuslääkäri suostui tapaamaan minut. Yleensä en synnyttänyt sinä päivänä. Mutta en aikonut luovuttaa. Nukkumaan mentäessä (sännytyssairaalaan) tein suunnitelmat synnytyksestä 8.9.2008. Päätin lujasti, että kestän, tapahtuipa mitä tahansa. Lisäksi mikään ei ennakoinut tapahtumien aktiivista kehitystä. Rauhoituin ja nukahdin 08.08.08 klo 7.00 heräsin VOIMAKKAA VATSA- JA ALAKIPUA. Onko se sinusta hauskaa?! Klo 9.00 tajusin, että en selviä ennen kuin 8.9.2008 Kuten jo ymmärrät, synnytin 8.8.2008 klo 17.30. Poika. Ilmeisesti jokainen syntyy kun on valmis ja pakko, eikä silloin kun se on meille sopivaa tai toivottavaa. Haluan muuten sanoa, että poikani on komea, älykäs ja terve. Meillä on kaikki hyvin. Totta, jos hänmitä hän on päättänyt (mitä hattua käyttää tai mitä syödä), on mahdotonta vakuuttaa häntä toisin. Kuten hän päätti, niin hän tekee sen! :) No, sinä ja minä hymyilimme hieman, ja nyt voimme jatkaa eteenpäin. :) Me kaikki huolehdimme yleensä vähän ennen synnytystä. Ja kuinka voimme ymmärtää, että tämä hetki on lähellä Raskauden viimeisten kahden tai kolmen viikon aikana nainen kokee usein uusia, tuntemattomia tuntemuksia ja synnytyksen ennusteita? Otetaan selvää! * Noin 1-2 viikkoa ennen syntymää vauvan pää alkaa liikkua alas lantioon valmistautuen syntymään. Se on siten ikään kuin kiinnitetty ja säädetty lantion luihin, "tapahtumien alkamispaikkaan". Kun näin tapahtuu, saatat tuntea olosi helpommaksi hengittää, kun palleasi laskee, mikä vähentää painetta rintakehään ja ylävatsaan. Joskus naiset sanovat: "Olenko lentänyt viime päivinä?!", sellaista keveyttä joskus ilmenee. Yleensä tämä näkyy ulkopuolelta ja perheesi tai lääkärisi saattaa sanoa, että "vatsa on pudonnut". * Kaksi tai kolme viikkoa ennen synnytystä odottava äiti voi kokea närästävää kipua alavatsassa ja kipua lannerangassa. Ne ovat luonteeltaan samanlaisia ​​​​kuin kuukautisten aikana. Jos tällainen kipu ei ole voimakasta ja menee ohi, ts. se on epäsäännöllinen, älä huolestu. Valmistaudut synnytykseen, ja myös kohdun lihakset valmistautuvat synnytykseen. Hän supistuu ja rentoutuu, ikään kuin testaakseen voimiaan ennen edessä olevaa tärkeää työtä. Näitä tuntemuksia kutsutaan harjoitus-/valmistelu-/vääriä supistuksiksi tai Braxton-Higx-supistuksiksi. *Vähän ennen synnytyksen alkamista voit tarkkailla limatulpan ulostuloa. Hän "asu" kohdunkaulassa, ikään kuin tukkii vauvan "talon". Limatulppa voi irrota paksuna ja tahmeana vuotena, joka muistuttaa geeliä. Jos huomaat, että limatulppa tulee ulos, muista soittaa lääkärillesi (jos sinulla on sopimus), koska... synnytys voi alkaa seuraavan 24 tunnin (tai muutaman seuraavan päivän) aikana. Synnytyksen alkaessa alamme tuntea kouristelevaa, vetävää kipua alavatsassa (myös alaselkä voi liittyä). Tällaiset tuskalliset tuntemukset ovat säännöllisiä! Useimmissa tapauksissa synnytyksen alkaessa supistuminen kestää noin 30-50 sekuntia ja lepoaika noin 15-10 minuuttia. Muutaman tunnin kuluttua (yleensä noin 7) supistukset tihenevät, ja loput niiden välillä vähenevät 5-3 minuuttiin. On tärkeää pystyä laskemaan supistukset oikein Tämän laskelman ansiosta voimme tarkasti määrittää, olemmeko synnytyksessä vai emme (ja missä synnytysvaiheessa olemme). Joka tapauksessa, kun olemme kotona (synnytyssairaaloissa he voivat laittaa vatsaan erityisen anturin, joka laskee supistuksia, mutta tämä tehdään yleensä epiduraalipuudutuksessa). Puhelimelle on olemassa erityisiä ohjelmia, jotka helpottavat laskemista (näytöllä tulee olla vähintään kolme saraketta: synnytysaika, supistukset, lepoajat). Mutta on parempi pitää muistiinpano paperille, jotta sinä (tai lääkärisi, jos sinulta kysytään) näet, mitä tapahtuu. Synnytysvalmistelukursseilla opit varmasti tekemään tämän oikein. Jos tunteesi ovat vahvat ja haluat valmistautua tulevaan vauvan syntymään, on järkevää kääntyä psykologin puoleen. Synnytyksiin valmistautuvilla tunneilla vastaat itse seuraaviin kysymyksiin: - Miten synnytys sujuu? - Miten ymmärrän, missä synnytysvaiheessa olen? Tutustu kirjaani Kuinka synnyttää helposti. Opas synnytykseenKaterina Istratova (psykologi, verkkokonsultti, naisten kirjojen ja koulutusten kirjoittaja)☎️+7916 4015150, ☎️+7929 9020234✒️Ilmoittaudu neuvolaan ja tunneille messengerien kautta. Synnytysvalmistelutunneilla hankitut tiedot ja käytännöt auttavat sinua lievittämään liiallista ahdistusta, käyttäytymään asianmukaisesti synnytyksen aikana ja nauttimaan onnellisimmasta hetkestä - vauvasi kohtaamisesta.