Gestaltiterapia, kuten sen perustaja-isä Fritz Perls sanoi, "on liian hyvää turvautuakseen vain sairauden tai poikkeavuuksien yhteydessä", hän kutsui sitä myös "terveiden ihmisten terapiaksi". Modernia Gestalt-lähestymistapaa käytetään työskentelyssä perheiden ja pariskuntien parissa, yksilöterapiassa ja -neuvonnassa, ryhmäterapiassa ja työskentelyssä organisaatioiden kanssa. Se on kaikkien ihmisten saatavilla. Nimi "gestalt" on käännetty saksasta "image", "eheys". Gestaltiterapeutit tarkastelevat ihmisen käyttäytymistä ihmisen elämän kontekstissa, hänen ympäristönsä yhteydessä (keho ja sitä ravitseva ympäristö auttaa palauttamaan kontaktin ympäristöön). Toisin sanoen painopiste on tarpeiden ymmärtämisessä ja niiden tyydyttämisessä. Ihmisen elämässä tapahtuu, että kaikkia tarpeita ei voida täyttää, esimerkiksi ihmiset pelkäävät näyttää vihaansa kuvitellen, että se tuhoaa suhteen; joku nielee kaunaa, ei uskalla taistella vastaan; joku on varma, että on välttämätöntä olla aina jännityksessä, koska lapsuudessa häntä hävettiin, koska häntä ei kerätty jne. Joskus ihminen unohtaa ne, mutta ilmentymättömät tunteet ja tunteet, keskeneräiset tilanteet elävät edelleen ihmisessä ja voivat syntyä odottamattomimmissa tilanteissa. Esimerkiksi: Ala-asteella oleva asiakas häpeäsi opettajalta koko luokan edessä, koska hän (asiakas) oli iloinen, että luokkatoveri antoi hänelle lahjan. Asiakas koki sitten voimakasta häpeää. Aikuisessa elämässä asiakas ei ota vastaan ​​lahjoja miehiltä, ​​koska hän pelkää kokea uudelleen voimakasta häpeää Gestalt-terapeutin tehtävänä ei ole ratkaista asiakkaan ongelmia, siirtää hänet jonnekin, missä hän ei ole, vaan pikemminkin auttaa häntä. ihminen ymmärtää MITEN hän on tyytyväinen maailmaan, jossa hän elää, kiinnostua tämän maailman luomisesta ja yrittää ymmärtää mitä hänelle tapahtuu tällä hetkellä hänen elämänsä, mikä on hänen suhtautumisensa siihen. Tämä ei tarkoita, että terapeutti tietää enemmän kuin asiakas, päinvastoin, asiakas rakentaa maailmaa, mikä tarkoittaa, että hän on siinä pätevämpi. Gestalt-terapeutin tulisi pikemminkin auttaa asiakasta löytämään itsensä elämässään. Zinker nosti esiin seuraavat väitteet Gestalt-terapian hyödyllisyydestä: Gestaltterapia opettaa olemaan tietoinen tarpeistaan ​​ja kehittää tapoja tyydyttää ne itse, loukkaamatta muiden oikeuksia Gestalt-terapian avulla ihminen liikkuu kohti täydellisempää yhteyttä tunteisiinsa; oppii näkemään, kuulemaan, haistamaan, maistamaan, koskettamaan, ts. nauttia kaikista olemassaolostaan. Ihminen oppii ottamaan vastuun teoistaan ​​ja niiden seurauksista. Gestaltterapiaa kutsutaan siinä usein toimintaterapiaksi, tärkeä ei ole niinkään toiminnan analysointi ja terapeutin ja asiakkaan välinen dialogi, vaan pikemminkin tunne tässä ja nyt, kokemuksen eläminen nykyisessä ajassa. Gestalt-terapeutit ehdottavat usein menneisyyden tilanteen toistamista, sen ymmärtämistä nyt ja sen näkemistä, mitä ei ole mahdollista nähdä, kun kerrot sen. Se on sama kuin kun puhun kauniista luonnosta väreissä, voin muistaa kuinka hyvä minulle siellä oli, iloita kokemuksestani, mutta se on aivan eri asia, kun olen siinä, näen, haistan, kuulen lintuja. laulaen, kokea erilaisia ​​tunteita ja tunteita. Haluaisin täydentää artikkeliani kuuluisan Gestalt-rukouksen nykyaikaisella versiolla, jonka meille antoi F. Perls ja jonka H. Bukay on myöhemmin tarkistanut: "...Se on. Minä, joka olen vastuussa siitä, että pääsen pois siitä, mikä satuttaa minua, olen vastuussa siitä, että kiinnitän huomiota siihen, mitä minulle tapahtuu, ja arvioin sen resonanssia Minun tekoni on tapahtunut, minun on tehtävä se, mitä teen, en sano, että voin hallita kaikkea, mitä minulle tapahtuu - ei, mutta olen vastuussa kaikesta, mitä minulle tapahtuu.."