Joka tapauksessa tämä on tieto, jonka sain työni aikana. Kuka tahansa voi tarkistaa nämä havainnot. Voit tehdä tämän kuuntelemalla vain muiden vastauksia yksinkertaisiin huomautuksiin... tai kiinnitä huomiota omaan reaktioosi. Tässä on esimerkiksi kahden ystävän välinen keskustelu: huomaamattaan, kuinka hyvin mekko istuu hänen vastineensa. Ja vastauksena hän saa koko tunnustuksen: "Oi, kyllä, ostin sen alennuksesta, noin... yksitoista vuotta sitten..." ja niin edelleen, niin mekon kuin itsensä täydelliseen devalvoitumiseen asti. sen käyttäjänä Kuitenkin se, että mitä tulee ulkonäköön, se on viime aikoina tullut enemmän tai vähemmän sopivaan muotoon. Ansioiden, taitojen ja vastaavien tunnustaminen saa kuitenkin erittäin kriittisen ja ei aina ansaitun vastauksen. Erityisesti naisilla on taipumus aliarvostaa ja jopa moittia itseään muiden puolesta. Lisäksi väkivaltainen reaktio alkaa heti sen jälkeen, kun häntä kehuttiin jostain. Tee nyt yksinkertainen kokeilu: muista tilanne, jossa sinua kehuttiin. Millaisia ​​tunteita koit? Häpeä? Kiusallisuus? Mitä ylistys on? Ensinnäkin se on eräänlainen "silittäminen", eli osa viestintäämme, jonka tarkoituksena on vahvistaa sosiaalisia siteitä ja ylläpitää hyvää mielialaa. Ja toiseksi - moraalinen maksu siitä, mitä olet tehnyt. Mikä on muuten yksi tavoista estää burnoutia. Jos meitä usein kehutaan, emme kyllästy työhön niin nopeasti, teemme työmme iloisemmin ja väsymme vähemmän. Miksi meidän on niin vaikea hyväksyä niin hyödyllinen asia? Ensimmäinen syy on vanhempien asenteet. "Sinun täytyy olla vaatimaton!" ovat sanoja, joita kuulemme usein lapsuudessa. Tietenkin kyse ei ole vain siitä, mitä vanhemmat sanovat, vaan myös siitä, miten lapset näkevät sanotun. Hyvin usein lapset "prosessoivat" vaatimattomuuden häpeäksi tai välinpitämättömyydeksi muiden ihmisten positiiviselle vahvistukselle. Tietysti tapahtuu, että vanhemmat ovat syyllisiä, koska he edistävät ylistysmonopolia. Tässä tapauksessa aikuisena henkilö voi tuntea, että hän on varastanut ylistyksen - koska se on vanhempien etuoikeus. Mutta vanhempiemme lisäksi on muitakin meille tärkeitä aikuisia, jotka juurruttavat meihin, että "ei pidä erottaa tappiota voitosta". Toisaalta tämä on järkevää. Toisaalta on ainakin luonnotonta kohdata kaikki elämän tapahtumat samalla tavalla. Kolmas syy olla hyväksymättä kehuja ja aliarvostaa itsensä on eräänlainen muinainen pelko, että joku saattaa varastaa onnemme. Esi-isiemme muiston ilmentymä: jos he ylistävät meitä, he haluavat viedä meidät alas. Rave? Olen kuullut tämän useammin kuin kerran. Se, joka ylistää, toivoo meille pahaa, ja vain hyvät ihmiset hyvillä aikomuksilla nuhtelevat meitä haluten tehdä meistä parempia. Todellisuudessa tämä on enemmän tai vähemmän totta, kun puhumme vanhemmista. Siis hyvästä opettajasta. Muissa tapauksissa, jos kritiikki ei ole rakentavaa eikä liity tiettyyn rikokseen, nämä eivät todellakaan ole hyviä aikomuksia. Pikemminkin se on tapa nousta muiden yläpuolelle. Koska moittelemalla jotakuta meistä tulee ikään kuin tämän henkilön vanhemmat. Ja nyt meillä on valmiita syitä olla iloimatta kehuista ja yleensä elää jalkalistalla. Ja "uloskäynnissä" meillä on henkilö, jolla on rajoitettu määrä mahdollisuuksia nauttia elämästä. Ja tapa aliarvostaa itseäsi. Mitä tämä tarkoittaa? Ainakin henkilö ei pyri uran kasvuun ja yleensä merkittäviin parannuksiin elämässään. Loppujen lopuksi tätä varten sinun on kohdeltava itseäsi vastaavasti. Tämä henkilö ei myöskään saa psyykkistä energiaa "halvauksista". Tämä tarkoittaa, että hänen on vaikeampi tehdä työtään. Elämässä kaikki edellä mainittu ilmaistaan ​​lähestymistavalla: "Työskentelemme - minne he veivät meidät, elämme sen kanssa, joka vei meidät." Mutta samalla olemme erittäin mukavia muille. Ylistystä häpeävä ihminen yrittää yleensä ansaita sen elämässä. Paradoksi? Ei, hänellä on "ohjelma": vanhempien tulee kehua. Entä jos muut? Muiden ylistys laukaisee reaktion: "Olen huono, varastin kehuja vanhemmiltani." Ja hän voi sovittaa syyllisyytensä shokilla.