Kirjoittajalta: Artikkeli itsensä hyväksymisen roolista kommunikaatiossa ja siitä, kuinka voit alkaa oppia hyväksymään itsesi kommunikoimalla muiden ihmisten kanssa. Mikä määrittää, onko mahdollista rakentaa harmoninen suhde toisen ihmisen kanssa, kuinka läheinen ja luottavainen se on? Monet psykologit ovat yhtä mieltä siitä, että tämä riippuu pääasiassa hyväksynnän tasosta - itsensä ja muiden. Nykyään puhutaan paljon hyväksymisestä. Mitä itsesi tai toisen ihmisen hyväksyminen tarkoittaa hyväksymistä sen kanssa, kuka hän on? On totta, että itsensä hyväksymisen ja toisen hyväksymisen välillä on eroa talven tai kevään, sateen tai lumen hyväksymiselle. Kyllä, se olisi voinut olla toisin, mutta täällä sataa lunta talvella. Etkö pidä ilmastosta? Voit liikkua... Tai voit jäädä nauttimaan lumesta ja kaikesta mitä se tuo mukanaan - luistimet, sukset, moottorikelkat, liukumäet, jääkaupungit, lumipallot, lumiukkoja ja kimalteita iltavalojen alla rakentamatonta itsekritiikkiä ja itsetyytyväisyyttä. Hyväksyminen ei tarkoita täydellistä tyytyväisyyttä siihen, kuka olen, fyysisesti tai henkisesti. Loppujen lopuksi täydellinen itsetyytyväisyys tekisi kaiken kehityksen ja henkilökohtaisen kasvun halun mahdottomaksi. Ei, se, joka hyväksyy itsensä, näkee puutteensa, heikkoutensa ja katsoo niitä. Hän ymmärtää: En voi muuttaa tätä ollenkaan, mutta voin muuttaa suhtautumistani siihen; mutta tämä ei sovi minulle ja tällä voin tehdä sitä ja sitä voisi sanoa, että itsensä hyväksyminen ei päde ihmissuhteisiin. Se kuitenkin pätee ja miten. Loppujen lopuksi meidät on suunniteltu siten, että näemme muut oman sisältömme prisman läpi. Ja jos emme pidä jostain itsestämme... Arvaa mitä? Varmasti löydämme, näemme, löydämme, kaivamme esiin ja hankimme sen toisessa. Ja tämä on oikea askel pois harmonisesta suhteesta, eikä sitä kohti. Yritä tarkkailla, kuinka kommunikoit viikon ajan. Jopa viikko riittää vakuuttumaan tästä. Niiden kanssa, jotka hyväksyt tuomitsematta, suhteet rakennetaan yksinkertaisempia, helpompia ja vilpittömämpiä. Niiden kanssa, joissa haluaisin muuttaa tai tehdä jotain uudelleen, jokin ei varmasti mene hyvin. Tämän huomaamisen ja juhlimisen aloittaminen on ensimmäinen askel kohti hyväksymistaidon muodostumista ja kehittämistä... Kyllä, ehkä en pelkää tätä sanaa - "taito". Toisten hyväksyminen on kuin lukemista, tanssimista tai hulavanteen pyörittämistä. Ei toiminut ensimmäisellä kerralla? Se ei toimi enää 20 kertaa. Totta, nyt useimmat meistä ovat jo unohtaneet - millaista on oppia lukemaan? Luetaan! Hienoa luettavaa! Ja kun he eivät tienneet kirjaimia, ja sitten he lukivat vain tavuja... Ymmärrätkö mitä tarkoitan. Seuraava askel hyväksymisen tiellä on hieman vaikeampi? Se on sen yksinkertaisen aksiooman hyväksyminen, että emme halua hyväksyä ihmisissä sitä, mitä emme hyväksy itsessämme. Mitä tämä antaa? Ensinnäkin on lähes rajattomat mahdollisuudet itsensä tuntemiseen ja itsensä kehittämiseen. Etkö pidä konflikteista muissa? Anna itsellesi aikaa miettiä sitä. Oletko sattumalta ristiriitainen? Jos et ole ristiriidassa kenenkään kanssa, se ei tarkoita, että olet konfliktiton. Ehkä et vain salli itsesi joutua konflikteihin säädyllisyyden vuoksi? Hyvä vanhemmuus ei ainoastaan ​​auta meitä suorittamaan onnistuneita toimia yhteiskunnassa, vaan se antaa meille myös mahdollisuuden piilottaa asioita... myös itseltämme. Ehkä konfliktittomuus on vain naamio, joten tässä voit ottaa ensimmäiset askeleet hyväksymisen saavuttamiseksi: 1. analysoida, mitä et tarkalleen hyväksy kommunikaatiokumppanissasi, 2. myönnä, että juuri tätä arvostelet itsessäsi, 3. muista, milloin tämä ominaisuus ilmeni sinussa tai kun joku huomautti siitä sinulle. Tämä yksinkertainen harjoitus auttaa sinua näkemään ja ymmärtämään joidenkin kommunikaatioongelmien alkuperää ja myös mahdollistaa hyväksymistaidon kehittämisen. Tämä taito on vaivan arvoinen! Loppujen lopuksi hän on kultainen avain harmonisiin, lämpimiin ja vilpittömiin suhteisiin.