Kirjoittajalta: Tapahtuu, että emme yksinkertaisesti pysty puhumaan... Kuinka sitten voimme olla yhdessä, jakaa suruja ja iloja, onnea ja vain huonoa mieltä? Muista yksinkertainen ja pitkään tuttu tapa kommunikoida Alkuperäinen artikkeli julkaistiin nettisivuilla Perheriidat ovat keskustelun aihe aina ja kaikkialla. Ja luultavasti jokainen meistä on useammin kuin kerran kohdannut tilanteen, jota kutsutaan "konfliktiksi perheessä". Joskus nämä ovat vain lieviä riitoja, joita voidaan kuvata sananlaskulla "Rakkaat moittivat - he vain huvittavat itseään", joskus nämä ovat vakavia riitoja, jotka tuovat ilmeisen dissonanssin aviomiehen ja vaimon väliseen suhteeseen. Mutta tapahtuu myös niin, että puolisoiden väliset erimielisyydet, skandaalit ja riidat johtavat vakaviin ongelmiin perheessä tai jopa parisuhteen katkeamiseen. Tietysti on monia tapoja välttää tilannetta johtamasta avoimiin konflikteihin: tasoittaa jännitteitä syntyä perhe-elämän aikana, tehdä kompromisseja toisen puoliskon kanssa, yrittää olla ärsyttämättä toisiaan jne. On aina hyvä, jos kaksi rakastavaa ihmistä onnistuu pääsemään sopimukseen ja purkamaan jännitystä ennen sitä hetkeä, jolloin se iskee aggression, vihan ja ärsytyksen aaltoon. Mutta mitä tehdä, jos riitelit kuitenkin rakkaasi kanssa, sinulle rakas. Usein käy niin, että riidan jälkeen vaimosi tai aviomiehesi, tyttöystäväsi tai poikaystäväsi kanssa, sekä halu palauttaa rauha ja harmonia, on tarve ilmaista? valtava määrä väitteitä, tyytymättömyyttä ja yksinkertaisesti puhua kokemistasi negatiivisista tunteista tai päinvastoin, välittää toiselle puoliskollesi kuinka huonosti tunnet olosi ilman häntä tai häntä. Mutta kuinka sanoa tämä pilaamatta tilannetta entisestään? Mitä tehdä, jos puolisosi ei puhu sinulle - etkä uskalla aloittaa kommunikointia ensin? Loppujen lopuksi vain kommunikoinnin avulla voimme palauttaa rauhan, tyyneyden ja onnen perheeseen, suosittelen muistamaan vanhan maailman ja samalla uuden (Internetin tullessa elämäämme) tavan. viestintä - kirjoittaminen. Muistatko, kun suhteesi oli vasta alussa ja arka syntyi ajatuksesta, että sinun täytyy tunnustaa tunteesi - tuliko ajatus romanttisista kirjeistä, kuten ne, jotka kirjoitettiin toisella vuosisadalla, koskaan mieleesi? Ehkä jopa tajusit nousseen halun ja kirjoitit kirjeitä rakkaallesi tai rakkaallesi? Meidän aikamme todellisuudessa nämä olivat todennäköisimmin tekstiviestejä, mutta vaikka ne olivat matkapuhelimia, ne olivat kirjeitä (oikea kirje, vaikka ne olisi lähetetty sähköpostitse), tapana puhua, varsinkin tilanteessa! konflikti, sillä on useita myönteisiä ominaisuuksia. Ja ensimmäinen niistä on mahdollisuus ilmaista tunteita ja tunteita. Muista, "paperi kestää kaiken"? Lisäksi ei ole ehdottoman välttämätöntä lähettää kaikkea kirjoittamaasi puolisollesi. On tärkeää, että et voi pidätellä itsessäsi kertynyttä tunteita, päästä niistä eroon – ja siten päästä eroon sisälläsi olevasta jännityksestä. Ja tämä on erittäin tärkeää, koska tukahdutetut tunteet vaikuttavat negatiivisesti terveyteemme - moraaliseen ja fyysiseen. Kun olet vuodattanut kaiken negatiivisuuden paperille, neuvon sinua muistamaan toisen sananlaskun: "Aamu on viisaampi kuin ilta" ja lue kirjoittamasi uudelleen vähintään parin tunnin kuluttua. Luulen, että olet itsekin jo ymmärtänyt, että suurin osa tunnepurkaukseen kirjoitetuista "kirouksista" ja loukkauksista ei ole toisen puolisosi kuulemisen arvoisia. Kirjeen ensimmäinen hyödyllinen ominaisuus on siis se, että pääsimme eroon tarpeettomista tunteista, mutta samalla pystyimme säilyttämään kumppanimme mielenrauhan Toinen positiivinen kohta lähetetyssä kirjeessä on mahdollisuus sanoa kaikki mitä olemme halunneet niin kauan ilman tarpeettomia tunteita. Kun olemme valmiita räjähtämään sisäisestä negatiivisuudesta, meidän on vaikea keskittyä ja puhua siitä, mitä mielemme kuiskaa meille. Tuloksena on tunteiden ylenpalttisuus ja täydellinen maalaisjärjen puute. Ja kirjeen kirjoittamisen aikana voit, kun olet lukenut sen uudelleen useita kertoja, miettiä sitä, täydentää ja korjata sitä Esimerkiksi riidan jälkeen tajusit, että et pystynyt kertomaan vaimollesi, että se on erittäin tärkeää, että kuulet häneltä kriittisiä huomautuksia osoitteesi lisäksi myös.