Cosa manca alle persone per essere vicine? 1. Paura di parlare direttamente e apertamente. Soprattutto quando non lo hai fatto fin dall'infanzia, o lo hai fatto, ma hai ricevuto una forte punizione negativa sotto forma di rabbia da parte di figure autoritarie (che si tratti dei tuoi genitori o di altri oggetti importanti per te). Dire a tuo marito “mi annoio”, “voglio ricevere un regalo da te”, “non mi piace quando mi offendi in quel modo” è considerato NON socialmente approvato ed è condannato dal Critico Interiore (“tu sei un pazzo a dire una cosa del genere", "abbi pazienza", "non puoi dire una cosa del genere", "stai zitto, altrimenti non otterrai niente", "beh, l'ho detto e cosa è successo" Capisco? Sarebbe meglio se non facessi nulla”, ecc.) E così va avanti per anni. A volte qualcuno sfonda ed emerge uno scandalo potente, che mette a nudo solo i nervi, come fili, cortocircuiti, provoca dolore e svanisce, fino alla prossima volta. I bambini crescono in relazioni in cui c'è tanta paura. Non è difficile indovinare cosa imparano dai loro genitori. Ma a volte, attraverso il conflitto, la discussione di compromessi, lo scontro di sentimenti difficili e malcontento, nasce l'intimità: entrambe le parti diventano chiare su ciò che vogliono, come lo vedono e cosa ottengono come risultato nella loro relazione. 2. Sicurezza. Questo bisogno è per noi fondamentale, cioè precoce-precoce (le prime ore, settimane, mesi di vita). Sfortunatamente, non tutti sviluppano questo in modo sano, il che si ripercuote sui rapporti familiari (di coppia): "Puoi condividere cose intime con il tuo partner?", "Ti permetti di piangere apertamente di fronte ad altre persone vicine?", "Non hai paura?" di essere vulnerabile? e altro ancora... Nessuna sicurezza, nessuna intimità. Comunque. Come non idealizzare il tuo partner alcolizzato o di gioco d'azzardo. Come non immaginare un marito che periodicamente lo insulta o lo umilia come buono e gentile negli altri giorni. Non chiudere gli occhi se sei stato colpito almeno una volta. A livello conscio, potresti dimenticarlo, non vederlo come spaventoso, ma a livello istintivo non sei al sicuro. Pertanto, se desideri intimità, apertura, fiducia, inizia a filtrare la tua relazione con il tuo partner. Non può MAI esserci sicurezza con un alcolizzato, un tiranno, un tossicodipendente o un dipendente dal gioco d'azzardo. A proposito, la sicurezza è direttamente correlata all'orgasmo femminile. Solo shhhhhhh... 3. Onestà e sincerità. Passiamo così tanto tempo a imbrogliare e manipolare che l’onestà è diventata qualcosa di fantastico. Tutto questo viene elaborato soprattutto nelle relazioni strette. Tempo, che abbiamo avuto un orgasmo o ci siamo sentiti bene a letto; Tempo, riguardo allo stato interiore (questo è legato alle paure, leggi il punto 1); risultato, per l'altro Forse ti basta sicuramente non ci avvicina. Al contrario, li gettano via l'uno dall'altro. 4. La capacità di parlare dei sentimenti Questo è probabilmente il punto più difficile, perché riflette l'intera intelligenza emotiva di una persona. Si tratta anche di come capire cosa provi tu stesso. Senza un contatto interiore con il proprio stato, è molto difficile essere consapevoli di come si sentono gli altri. Condividerò con te la mia conoscenza: esistono solo 4 sentimenti (reali): - TRISTEZZA - RABBIA - GIOIA - PAURA Tutto il resto sono surrogati, ovvero forme di manifestazione di questi sentimenti reali. Quindi possiamo invidiare, ma dentro (senza rendercene conto) provare rabbia, offenderci (o fingere), e dentro tremare di paura, perdere una persona cara, ma non addolorarci (per tristezza, malinconia, dolore), ma essere in agitazione e vigore (coprire i veri sentimenti con un comportamento nervoso), ecc. È molto importante parlare di sentimenti nelle relazioni! Spiega a qualcun altro come puoi essere arrabbiato, felice o spaventato. Tutto ciò ti permette di avvicinarti non solo fisicamente (attraverso il sesso), ma anche emotivamente. Se stai leggendo queste righe e vuoi migliorare il vostro rapporto, fate qualcosa in questa direzione. Avrai sempre tempo per parlarne! Benessere della famiglia a te!