Kirjoittajalta: Vahvuutesi näkeminen tarkoittaa sitä, että tunnet voimasi, lakkaa murehtimasta ja pelkäämästä ja alkaa siirtyä eteenpäin pelkäämme ja alamme siirtyä eteenpäin. Kulttuurimme keskittyy puutteisiin. Imeydymme nuoresta iästä lähtien: "Miksi olet niin hidasälyinen?", "Ajattelet hitaasti!", "Et ole tarpeeksi pitkä", "Ei ääntä, ei kuule!", "Olet laiska, ”ja sellaisia ​​asioita. Tämä tehdään tietysti koulutusprosessin ja itsekoulutuksen edistämiseksi. Ja tämä auttaa jossain määrin, mutta jos sitä käytetään väärin, sivuvaikutuksena muodostuu mielikuva itsestään "ei sellaiseksi", tapana alentaa itseään kokonaisuutena. Tämän seurauksena henkilö on hyvin tietoinen puutteistaan ​​(hänelle on kerrottu tämä monta kertaa). Mutta hän ei tiedä, mikä hän todella on, mitkä ovat hänen vahvuutensa ja kykynsä. Ja silti hän ei huomaa onnistumisiaan eikä kuule, kun muut kertovat hänelle siitä. Poistoihin tottunut. Itsearvosta puhuminen näyttää hänestä ylimieliseltä ja ylimieliseltä. Jotain ei kovin kunnollista. Kuinka voit uskoa itseesi, jos näet vain vikoja? Selvitä todellinen sinä: ominaisuutesi, kykysi, kiinnostuksen kohteesi. Voi hyvinkin käydä ilmi, että vaikka ihminen on elänyt 30-vuotiaaksi, hän ei tunne itseään kovin hyvin. Tässä suhteessa pidän Einsteinin huomautuksesta: "... jos arvioit kalaa sen kyvyn perusteella kiivetä puuhun, se elää koko elämänsä ajatellen olevansa typerys." Jos et saavuta menestystä, et ehkä tee työtäsi? Ala ottaa vastaan ​​tukea ja kuunnella niitä, jotka puhuvat vahvuuksistasi, hyveistäsi ja taidoistasi. Kun he kehuvat, kiittävät ja iloitsevat menestyksestä – ehkä he puhuvat totta? Kyllä, kyllä, ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, kokevat usein, että kun heille sanotaan jotain hyvää, se ei itse asiassa ole totta, mutta sen sanotaan saavan heidät tuntemaan olonsa hyväksi. Joskus ihmiset kertovat totuuden. Kohtele niitä, jotka korostavat heikkouksiasi ja virheitäsi harkiten ja tarkkaavaisesti. Ihmettelen miksi he tarvitsevat tätä? Varsinkin jos olet aikuinen.© Yulia Yuzofatova#yuzofatova_psychologist