Yhdessä artikkelissa siitä, kuinka emme saavuta menestystä, kun kohtaamme ongelmia matkamme alussa, oli yksi mielenkiintoinen käytäntö, joka on hyödyllinen kaikille, jotka usein kuulevat päässään alentavia lauseita, kriittisiä huomautuksia, joiden ansiosta epäilee itseään. ja heidän kykynsä kasvavat ja me pysähdymme, emmekä koskaan ymmärrä potentiaaliamme. Me kaikki iästä, lahjakkuudesta, tiedoista ja taidoista riippumatta tarvitsemme tukea kaikissa pyrkimyksissämme. Tukea muita ja tietysti itseäsi. Tämä on illuusio siitä, että vain valitut, lahjakkaat ja erityiset menestyvät. Kaikki, ehdottomasti kaikki ihmiset, epäilevät. Mutta kaikki eivät pysähdy sisäisistä epäilyistä ja huolista huolimatta. Mitä voit tehdä itsellesi, jotta kuulet paitsi tukkoisen kriitikon myös hyvän ystävän? Tämä harjoitus kestää kymmenen minuuttia? Joka päivä rauhallisessa, autiossa paikassa sinun on tehtävä seuraava: Mieti negatiivisia lauseitasi ja ajatuksiasi, samoja, joita kuulet sisälläsi: 1. Itsestäsi (esimerkiksi: Olen huono, epävarma, epäonnistunut). tarpeeksi, en onnistu ja niin edelleen); 2. Tietoja muista (hän ​​ei auta; he eivät menesty ja niin edelleen); 3. Tilanteesta (iso vaikea ongelma; ratkaisematon tehtävä;). Joten kerro itsellesi: nyt haluan ajatella kaikkea, mikä on minulle tänään negatiivista ja tuttua. Ajattele negatiivisesti ja kirjoita kaikki ajatuksesi positiivisesti. Esimerkiksi: "Olen varma, että pystyn tekemään ...", "he voivat", "tilanne on suotuisa." Kirjoita mekaanisesti ajattelematta liikaa. Älä ota yleviä tavoitteita ja ajatuksia, aloita sen tekeminen joka päivä miettien arjen asioita. Ja tietenkään älä unohda toimia. Tämän harjoituksen ydin on, että negatiivisilla ajatuksilla pysähdymme usein yrittämättä edes tehdä jotain, joka voi viedä meidät kohti haluamiasi. Positiivisten ajatusten muodostaminen auttaa, kun ryhdymme toimiin. Toinen tärkeä seikka on säännöllisyys. Jotain, joka usein unohdetaan tai jätetään huomiotta. Kuinka moni lopettaa ensimmäisen yrityksen jälkeen, varsinkin jos se ei onnistunut. Anna itsesi tehdä virheitä, mutta jatka eteenpäin. Tee siitä iskulauseesi.