Kirjoittajalta: Hyvää mieltä kaikille Viikonloppu on joillekin ihmisille (etenkin sinkkuisille) koe! Nämä päivät ovat kuitenkin parasta aikaa sanoa "ciao" surullesi. PÄÄTÄÄN Masennuksesta POIS, TARVITSET: 1) ANNA SIITÄ ensin hieman periksi. (Itke, "ulkaa" läheisillesi, ole laiska, syö herkkuja, nuku, Ajattele SURUMUSI SYITÄ, tee johtopäätöksiä tulevaisuudesta...) TÄMÄN JAKSEN PITÄÄ OLLA LYHYESTI! (Ui, mene pitämään hauskaa, katso hyvä hauska elokuva, tee luovaa työtä, osta uusia vaatteita, pidä hauskaa lasten kanssa jne.) ÄLÄ TEE 2. PISTETTÄ ILMAN 1.!!! Negatiivisuuden täytyy tulla esiin, ongelmaa on mietittävä, kehon on levättävä, ajatuksia elämän muuttamisesta parempaan on tultava. Toinen kohta on myös tärkeä. Jos teet viisaita päätöksiä tulevaisuudesta, lepää ja se on siinä – SE EI RIITTÄ! Älä vain pyyhi pois negatiivisuutta - tuo iloa elämääsi. Mitä teit toisin yrittäessäsi päästä eroon masennuksesta? Tee kuten tässä suositellaan. JOS ET TOIMI NEGATIIVISISTA OLOSUHTEISTA YKSIN, PYYDÄ APUA asiantuntijalta: 8-918-779-05-99 (Ljudmila).