Come scegliere uno psicologo?

Come scegliere uno psicologo? Oggi sembra che nel mercato dei servizi psicologici l’offerta superi la domanda. Vai, ad esempio, sul sito web b17, e lì ci sono diverse migliaia di specialisti, e come puoi non confonderti? Mentre ero ancora studente di psicoanalisi, stavo cercando un terapista personale. Quanto è difficile, ma sapevo esattamente in quale paradigma volevo lavorare, conoscevo il sesso e l'età dell'analista, sapevo come determinare la “qualità” di uno specialista in base all'istruzione e all'appartenenza a organizzazioni psicoanalitiche. Che dire della persona media che semplicemente si sente male, ma ci sono 4.000 psicologi e ognuno è migliore del precedente? In anni di lavoro e di terapia personale ho capito, mi sembra, una cosa molto importante: la cosa più importante è la personalità della terapeuta, la sua qualità, la sua esperienza. L'istruzione e l'esperienza lavorativa sono importanti nella misura in cui sono incluse nell'esperienza di vita del terapeuta. Età e recensioni? Ebbene, mentre partecipavo a gruppi di supervisione in cui c'erano specialisti molto giovani senza esperienza e guru esperti di 50 anni, ho visto casi in cui i più giovani hanno dato risultati molto migliori, molte volte. Cosa dovrebbe fare il cliente? Parla di quali richieste sono più interessanti con cui lavorare uno specialista. Uno specialista sano, per il quale il risultato del cliente è più importante dei guadagni (lascia che i miei colleghi mi lanciano le pantofole qui, ma la psicologia è innanzitutto creatività, i guadagni sono secondari) risponderà onestamente sulle sue priorità. Dopotutto, siamo tutti diversi. Ad esempio, sono interessato al lavoro psicoanalitico a lungo termine sullo sviluppo del potenziale personale e lo dico a tutti i miei clienti. Sono molto interessato a lavorare con condizioni borderline e psicotiche. Sì, possiamo risolvere la richiesta in tempi rapidi o anche rapidissimi, in più sedute. Ma il risultato sarà a lungo termine? Se hai una richiesta, ad esempio: "Sono sull'orlo del divorzio e non riesco a prendere una decisione", chiedi come si sente lo specialista riguardo al divorzio, se ne è mai andato. ha avuto un divorzio nella sua vita? I colleghi diranno che questo non è importante... Importante. Oppure contraddice il divieto di auto-rivelazione di uno specialista. Bene, metti alla prova la tua sincerità! Dopotutto, qualsiasi esperienza di psicoterapia è l'esperienza di una relazione basata principalmente sulla sincerità da entrambe le parti. E spero che tu possa trovare il tuo terapista. Questo, si sa, è come essere in montagna o al mare: una felicità indimenticabile, dopo la quale non sarai più lo stesso!