Nykyään asiantuntijoita on melko paljon. Mutta tällaisesta monimuotoisuudesta huolimatta "oma" psykologin valitseminen, jolle voit uskoa kaikki ajatuksesi ja tunteesi, on melko vaikeaa. Mitä tehdä, etsiä sitä ystävien suositusten perusteella vai yrittää silti löytää se itse? Vastatakseni tähän kysymykseen, haluaisin lisätä hieman selvyyttä: psykologi on ehdollinen, ei englanninkielinen tutor, johon voit ottaa yhteyttä suositusten perusteella, vaan asiantuntija, joka sinun on valittava itse. Se, joka sopii sinulle. Oman psykologin valinta voi tapahtua useassa vaiheessa: 1) Tutki asiantuntijan profiilia. Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on valokuva. Tästä ymmärrät, onko henkilö sinulle miellyttävä ja voitko ottaa yhteyttä. 2) Ota selvää hänen koulutuksestaan ​​(missä ja missä hän opiskeli), kokemuksesta ja työkokemuksesta, mihin suuntaan hän käyttää psykologiaa, mitä menetelmiä hän käyttää työssään. 3) Kiinnitä huomiota psykologin ajatuksiin, muistiinpanoihin, julkaisuihin ja artikkeleihin, jotka julkaistaan ​​hänen henkilökohtaisella verkkosivustollaan tai sosiaalisissa verkostoissa (VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram*). 4) Kirjoita tai soita asiantuntijalle (ensimmäisen yhteydenoton hetki on tärkeä valintasi kannalta). Sovi ensimmäisestä tapaamisesta: aika, paikka ja maksu. Kiinnitä ensimmäisellä konsultaatiolla huomiota psykologin tärkeisiin ominaisuuksiin: - empatian taso sinua kohtaan; - pystyykö hän kuuntelemaan ja kuulemaan sinua; - kunnioittaako hän tilaasi ja etujasi; - kohtele sinua ja mielipidettäsi tuomitsematta; - Pystyykö hän välittämään tietoa sinulle ymmärrettävällä tavalla? - mitä työmenetelmiä hänellä on ja mitä hän tarjoaa erityisesti sinulle (mitä enemmän menetelmiä asiantuntijalla on, sitä varmemmin voit olla varma, että lähestymistapa sinuun on yksilöllinen, valittu erityisesti sinulle, ainutlaatuiseen tilanteeseen). Muista, että psykologi ei päätä puolestasi, miten elää ja mitä tehdä, eikä anna neuvoja. Tämä on ammattilainen, joka seuraa sinua positiivisten muutosten tiellä elämässäsi. Keskustelutavan, ajatusten, kuulemisen ilmapiirin, yleensä psykologin työn pitäisi sinun pitää, sinun tulee hyväksyä se. Ajatuksistasi ja tunteistasi puhuminen on melko vaikeaa, joten luota ammattilaiseen, joka opastaa sinut oikealle tielle parantaaksesi elämääsi. * Instagram kuuluu Metalle, joka on tunnustettu äärijärjestöksi Venäjällä.